Archivo diario: 29 octubre, 2012

Los Beneficios del Agua

Por vía email me llegaron este interesante e importante artículo:

Los Beneficios del Agua

– La sangre es 83% agua.
– Los músculos son 75% agua.
– El cerebro es 85% agua.
– Los huesos son 22% agua.

Por ello, aquí te traemos esta lista de los beneficios del agua:

  • 1. Pérdida de peso: El agua suprime el apetito y acelera el metabolismo. Beber un vaso de agua antes de comer ayuda a sentirse más lleno, así consumes menos calorías. Puedes reemplazar los refrescos con azúcar por agua para bajar de peso. Beber más agua también ayuda a incrementar tu metabolismo.
  • 2. Beneficia a los riñones: Los riñones no pueden funcionar adecuadamente sin suficiente agua. El agua diluye las sales y minerales con las que el cuerpo forma piedras se van por la orina. Dejar de beber agua es permitir la formación de piedras en los riñones.
  • 3. Beneficia al cerebro: Este depende del agua para trabajar de forma más eficaz y te ayudará a pensar mejor. Si estás teniendo un día difuso, y el cerebro no parece estar funcionandote correctamente, toma un vaso con agua. Mantén una botella de agua en tu escritorio y bebe con regularidad.
  • 4. Es beneficioso para el corazón: Una cantidad adecuada de agua al día puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Según un estudio realizado por el Adventist Health Study, las mujeres que beben cinco o más vasos de agua al día pueden reducir las posibilidades de enfermedades cardiacas en un 41% en comparación con las mujeres que solo beben dos vasos de agua diarios. Del mismo modo, los hombres sanos pueden reducir los riesgos de enfermedades coronarias en un 54 por ciento si beben cinco o más vasos de agua al día.
  • 5. Beneficia la piel: Una piel bien hidratada se ve más radiante y más joven. El agua ayuda a hidratarla y aumenta su elasticidad. También actúa como un desintoxicante y purificador de la sangre que resulta en una cara limpia y clara, y menos acné.
  • 6. Beneficioso para el estómago: la fibra y el agua van de la mano con una buena digestión. Cuando una persona bebe agua suficiente, el agua pasa a través del tracto digestivo sin problemas, ayudando al movimiento intestinal. Cuando usted está deshidratado, su colon se deja seco como el cuerpo absorbe toda el agua, por lo que es más difícil pasar de residuos. Ardor de estómago, gastritis y úlceras también se pueden prevenir mediante la adopción de modestas cantidades de agua de forma rutinaria.
  • 7. Te ayuda con los calambres: Una hidratación adecuada ayuda a mantener lubricadas las articulaciones y los músculos. El agua es uno de los elementos principales asociados con los calambres musculares. Así, beber agua antes, durante y después del ejercicio puede ayudarte a prevenirlos.
  • 8. Te da energía: La causa más común de fatiga durante el día es la deshidratación leve. Incluso la deshidratación de menor importancia puede hacerte sentir cansado, te da dolor de cabeza y te hace perder la concentración. El agua ayuda a que la sangre transporte oxígeno, y el nivel de este aumenta cuando el cuerpo está bien hidratado. Esto conduce a niveles de mayor energía. Si estás correctamente hidratado, tu corazón no tiene que trabajar tan duro para bombear la sangre por todo el cuerpo.
  • 9. Regula la temperatura corporal: El agua ayuda a regular la temperatura de tu cuerpo, especialmente durante el ejercicio, cuando empiezas a sudar. A medida que el sudor se evapora, el cuerpo se enfría. Demasiada pérdida de agua como parte de la sudoración puede aumentar el riesgo de agotamiento por calor. Por lo tanto, es necesario que te mantenga hidratado durante el ejercicio para un buen rendimiento.
  • 10. Es vital durante el embarazo: Las mujeres embarazadas necesitan más agua para responder a su mayor producción de sangre y apoyar al bebé en crecimiento. Además, al amamantar a su bebé, la mujer debe beber más agua, porque dar de lactar pone a la madre sedienta y podría deshidratarse.

Así pues, toma mucha agua durante el día para tener un buen estado físico y mental.

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GANADORES DE LOS CLAMP AWARDS 2012 (cierre del CLAMP FESTIVAL VIRTUAL 2012)

Después de tres semanas geniales, organizando actividades y disfrutando de lo que nuestros afiliados prepararon para este festival, nuestro festival se está acabando, pero no podemos decir que es el final sin presentar a los ganadores de los CLAMP Awards 2012.

Aquí daremos los candidatos por categoría y en los enlaces directos a Foros Pikaflash se dan a conocer los ganadores.

CLAMP ha creado muchisímos personajes, con diferentes personalidades, habilidades, apariencia, etc. Pero sólo algunos han cautivado nuestra atención y se han ganado el cariño de cada uno de nosotros. Les presento a los ganadores de esta categoría.

Mejor personaje masculino

Watanuki Kimihiro
Kurogane
Kamui
Shaoran Li (CCS)
Shaoran Real (TRC)
Subaru Sumeragi (TB)
Subaru Sumeragi (X/1999)

Mejor personaje femenino

Sakura Kinomoto (CCS)
Yuuko Ichihara (xxxHolic)

Mejor animal/mascota

Kero
Ioryogi
Mokona Soel
Mokona Larg

Personaje mas divertido

Watanuki Kimihiro
Kobato Hanato
Yuuko Ichihara

Personaje mas odiado

Personaje más querido

Sakura Kinomoto
Shaoran Li (CCS)
Kobato Hanato
Yuuko Ichihara

Personaje mas dramático

Watanuki Kimihiro
Hideki Motosuwa

Personaje más serio

Doumeki Shizuka
Touya Kinomoto (CCS)
Kurogane
Fujimoto Kiyokazu

La mejor pareja romantica

Sakura Kinomoto y Shaoran Li (CCS)
Sakura y Shaoran (Reales) (TRC)
Kobato Hanato y Fujimoto Kiyokazu

La mejor pareja amistad

Sakura Kinomoto y Tomoyo Daidouji (CCS)
Nokoru, Akira y Suoh (CCD)

Mejor Villano

Seishiro Sakurazukamori (TB)
Seishiro Sakurazukamori (X/1999)

Personaje mejor vestido
Sakura Kinomoto
Hokuto Sumeragi (X/1999)
Hokuto Sumeragi (TB)
Yuuko Ichihara

Los ganadores en esta categoría están en este enlace: http://www.pikaflash.com/foros/showpost.php?p=3859599&postcount=33

Momento mas divertido
Combate de bolas de nieve (xxxHolic)
Borracheras de Outo (TRC)

Momento mas triste

Muerte de Yuuko
Muerte de Sakura-Clon

Momento mas romantico

*La confesion de Shaoran [Cardcaptor Sakura]
*Cuando Shuishiro le dice a Kohaku que lo ama (Wish)
*Fujimoto le dice a Kobato que la ama (Kobato)
*El re-encuentro de Sakura y Shaoran (CCS)
*Kobato y Fujimoto caminando de la mano felizmente al final del epilogo (Kobato)
*La escena del osito Sakura y Syaoran. (SCC)
*Cuando Fujimoto intenta abrazar a Kobato y esta desaparece (Kobato)
*La obra teatral (Protagonizada por Sakura y Shaoran) de la segunda pelicula de Sakura Card Captor
*Sakura Card Captor: Final de la segunda película
*Tsubasa Reservoir Chronicle: (Manga) Cuando Syaoran Real vuelve al país de Clow de chico y abraza a Sakura Hime.

Momento WTF

Chobits: Cuando Hideki encuentra el interruptor de Chii.
Kazuhiko observando que aun tiene la hoja en la mano.(CLOVER)
Cuando a Hikaru le crecen alas. (AL)
Los clones (TRC)
Kazehaya usando uniforme de mujer (Drug&Drop)
Watanuki en Blood-C (Blood-C)
Las apariciones de Miyuki-chan en TCR

La muerte mas injusta

Yuuko Ichihara
Nataku
Oruha

El pasado mas tormentoso
Syaoran-Real (TRC)
Fye D Flowright
Kurogane
Arashi

Los ganadores en esta categoría están en este enlace: http://www.pikaflash.com/foros/showpost.php?p=3859610&postcount=34

El mejor anime

El mejor manga

xxxHolic
Card Captor Sakura
X/1999
Tsubasa Chronicle Reservoir

El mejor mundo CLAMP

Japón (xxxHolic)
Japon (CCS)

El peor mundo CLAMP

Tokyo [Tsubasa Chronicles]
Wonderland (Miyuki-chan in wonderland)
Reino de Jade (TRC)
Tsubasa Reservoir Chronicle: El mundo en que vuelven dos veces y Sakura pide el deseo a la pluma para que reviva el pueblo(Capítulos Rellenos)

El Mejor Final

Kobato
Wish

El final que no parece final

xxxHolic
Tsubasa Chronicle Reservoir

El peor Final

Final del anime de X
Final de la película de X
Miyuki-chan in Wonderland

Mejor OVA
Tokyo Babylon
xxxHolic Shunmuiki

Los ganadores en esta categoría están en este enlace: http://www.pikaflash.com/foros/showpost.php?p=3859617&postcount=36

Mejor Banda Sonora
Tsubasa Reservoir Chronicle
xxxHolic

Mejor Opening

Purachina/Platinum (Tercer Opening de CCS)
Yuzurenai Negai (Primer Opening de MKR)
Magic Number (Kobato)
19 Sai (Primer Opening de xxxHolic)

Mejor Ending

Groovy! (Primer Ending de CCS)
Nigyuhime (Segundo Ending de Chobits)
Loop (Primer Ending de TRC)

Mejor cantante de openings

Maaya Sakamoto
Suga Shikao

Mejor cantante de endings
Yui Makino
Maaya Sakamoto

Los ganadores en esta categoría están en este enlace:  http://www.pikaflash.com/foros/showpost.php?p=3859619&postcount=37

El/La mejor Seiyuu
Yui Makino
Sakura Tange
Maaya Sakamoto
Jun Fukuyama

Mejor seiyuu japonés femenina

Kana Hanazawa
Yui Makino
Sakura Tange

Mejor seiyuu japonés masculino

Tetsu Inada
Jun Fukuyama

Mejor actor de doblaje latino

Enzo Fortuny
Uraz Huerta

Mejor actriz de doblaje latina
Monica Villaseñor
Cristina Hernández
Dulce Guerrero

Los ganadores en esta categoría están en este enlace:  http://www.pikaflash.com/foros/showpost.php?p=3859620&postcount=38

Mejor Fanfic
Supergirl y La Maestra de Cartas/Crossover Card Captor Sakura: https://blogbagatela.wordpress.com/20…los-completos/
El Verdadero Legado/Card Captor Sakura: http://www.stillforyourlove.com.ar/l…dadero-legado/
Cry/Card Captor Sakura: http://www.fanfiction.net/s/8442295/1/Cry
“En la Torre de Tokyo” (Sakura Card Captor): http://www.stillforyourlove.com.ar/los-fics-de-mikki/en-la-torre-de-tokyo/
Amamia: http://www.fanfiction.net/s/3324951/1/LOS_AMAMIA
Magia: http://www.fanfiction.net/s/3418512/1/MAGIA
Rito de Iniciación: http://www.fanfiction.net/s/3522452/…_de_iniciacion
Un mundo Jamás contado

Mejor Proyecto Fandub (En cuanto a animes)

Kobato/Supreme Anime & YAM Legend: http://www.youtube.com/watch?v=4kB6MLl1gSw
Tsubasa Chronicle/Supreme Anime & YAM Legend: http://www.youtube.com/watch?v=q-B0VKiK7p0

Mejor Fandubber (Interprete de opening y ending)
Lucy Sakura (Lucy Sanchez): http://www.youtube.com/watch?v=ev3o4vP9hsw
Dualkey: http://www.youtube.com/watch?v=reQ4OGC8vBs

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Mejor blog en español sobre CLAMP

Mejor grupo o comunidad virtual en Facebook sobre CLAMP

Mejor foro en español sobre CLAMP
Pikaflash
[ +ForoCCS ]

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La mejor primer obra del grupo
RG Veda
Tokyo Babylon

Mejor colaboración CLAMP

Code Geass
Blood-C

El mejor One-shot

Shirahime-Syo
Yumegari
Hidari Te

Manga que merece continuación
Tsubasa Chronicle Reservoir
xxxHolic

Los ganadores en esta categoría están en este enlace:  http://www.pikaflash.com/foros/showpost.php?p=3859628&postcount=41


El talento de Mokona, Satsuki Igarashi, Ageha Ohkawa y Tsubaki Nekoi ha creado el manga que fue considerado por ustedes como la Joya de la carrera de CLAMP como mangakas, hasta el momento. Cada vez que mencionen a este manga, podrán recordar los momentos divertidos, tristes, desesperantes, confusos, etc. que nos hizo pasar y cómo fue que este mismo, dio un giro impresionante en la trama que nos dejó impactados. Sin lugar a dudas merece ser recordado como una gran obra, que reunió a lo mejor de CLAMP y resultó en una historia increíble…

El mejor manga

Tsubasa Chronicle Reservoir
xxxHolic
X/1999

El ganador está en este enlace: http://www.pikaflash.com/foros/showpost.php?p=3859632&postcount=42

A los nominados que no quedaron en primer puesto, ya son ganadores por el hecho que un público los nominó y reconoció su trabajo [Fans, Comunidades y Seiyuus] y eso quiere decir que han hecho algo genial y ojála lo sigan haciendo, muchas felicidades a ustedes también.

NOTA: Como administrador del Sitio Bagatela, agradezco por la confianza que han depositado por parte del staff del evento virtual al Sitio Bagatela en anunciar y promocionar uno de los buenos y grandes eventos virtuales del habla hispana en Internet, el CLAMP FESTIVAL VIRTUAL 2012. A todas y a todos por estar pendientes del evento virtual, gracias.

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