Archivo diario: 6 agosto, 2019

APRENDA A CUIDAR SUS OJOS DE LA EXPOSICIÓN EXCESIVA A DISPOSITIVOS MÓVILES

¡APRENDA A CUIDAR SUS OJOS  DE LA EXPOSICIÓN EXCESIVA A DISPOSITIVOS MÓVILES!

CAMPAÑA DE INCI

  • Especialistas advierten que pasar mucho tiempo frente a pantallas es dañino para la visión.
  • Es importante asistir a un especialista cada año para verificar el estado de salud de los ojos. El 80 % de la discapacidad visual se origina por enfermedades que son prevenibles.

El Instituto Nacional para Ciegos INCI- hace extensiva la invitación para que a través de buenos hábitos usted aprenda a cuidar sus ojos, especialmente si todo el día ya sea por trabajo u ocio se la pasa frente al computador u otros dispositivos móviles.

De acuerdo a un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud, se estima que hay 1.300 millones de personas que viven con alguna deficiencia visual y que por lo menos el 80% de los casos pudieron evitarse, como por ejemplo el caso que ocurrió en la provincia China de Jiangsu, en donde una niña de tan solo dos años casi queda ciega por jugar con el teléfono celular de su madre desde que cumplió su primer año, un caso que parece de ciencia ficción, pero que diversos portales noticiosos de todo el mundo replicaron para lanzar una advertencia sobre el adecuado uso de dispositivos móviles, especialmente en la población infantil y adolescente quienes de manera precoz hacen uso excesivo de la tecnología con y sin supervisión de sus padres.

La Organización Mundial de la Salud, indica que los errores de refracción no corregidos a tiempo son la causa más común de discapacidad visual en todo el mundo, y es que en esta era de la conectividad y la tecnología el uso desmesurado de dispositivos como celulares, tablets, computadores y televisores puede provocar daños irreversibles, si no se tienen en cuenta precauciones básicas como las que Miryam Herrera, optómetra y profesional de Asistencia Técnica del INCI señala para hacer uso responsable de estos dispositivos, por ello tenga en cuenta estas recomendaciones:

  • Realizar descansos cada 30 minutos durante 15 segundos con el fin de evitar que el ojo se acostumbre a trabajar a una misma distancia.
  • Ubicar el monitor a una distancia aproximada de 33 a 40 cm y en un sitio donde no se refleje la luz en la pantalla.
  • Parpadear normalmente para humedecer el ojo. Así evitará la fatiga visual o el síndrome del ojo seco.
  • No usar dispositivos móviles antes de ir a dormir y a oscuras, pues aparte de generar problemas oftalmológicos también puede causar alteraciones en el sueño.
  • Adoptar y mantener una posición adecuada mientras se hace uso de algún dispositivo.

Con relación a esta advertencia sobre la exposición constante a diferentes tipos de pantallas, Carlos Parra, director general del Instituto Nacional para Ciegosmanifestó que se debe estar alerta a los síntomas más comunes como enrojecimiento ocular, dolor de cabeza, visión borrosa, entre otros factores derivados del uso de estos aparatos y recalcó: “se debe acudir a un especialista periódicamente y además es muy importante verificar su especialización, para lo cual se puede llamar a la sociedad respectiva (oftalmología y optometría) y verificar su acreditación”. 

Un aspecto relevante a tener en cuenta radica en el tamaño del dispositivo y el uso que se les otorgue. Hoy estamos expuestos a múltiples factores que perjudican la salud visual y por eso, pensando en crear consciencia, el INCI invita a los colombianos para que se unan a la campaña con el #cuidatusojos, una iniciativa que busca promover la salud visual, detectar anomalías en la visión y tomar precauciones a tiempo.

Un estudio realizado por Deloitte en este mismo año, reveló que para el 30 % de los encuestados el tiempo que transcurre desde que se despierta hasta que revisa su celular es de menos de cinco minutos.

Lo anterior quiere decir que cada vez más, estamos inmersos en un mundo tecnológico y en la necesidad de estar siempre informados y conectados con el mundo que nos rodea. Pero recuerde que más allá de estar siempre a la vanguardia, lo más importante es cuidar su salud visual.

Héctor Fabio Duque Z. – Coordinador Logístico MARTE COMUNICA

Celulares. 311 275 54 66.

Teléfono: (57-1) 814 17 59

Bogotá – Colombia

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Semana de los Pueblos Indígenas, mucho por celebrar

Foto: MinCultura

La programación de MinCultura para la Semana de los Pueblos Indígenas incluye muestras artísticas, conversatorios, actividades museales, lectura en voz alta y proyecciones cinematográficas.

Entre el 6 y el 12 de agosto el Gobierno Nacional convoca a todos los colombianos a sumarse a la conmemoración de la Semana de los Pueblos Indígenas, que este año tiene especial énfasis en el aporte que estos grupos étnicos hacen a la diversidad lingüística del país, por ser 2019 el Año Internacional de las Lenguas Indígenas.

El evento principal de la agenda conmemorativa tendrá lugar este 9 de agosto, Día Internacional de los Pueblos Indígenas, en el Teatro Colón de Bogotá. Allí los ministerios de Cultura y del Interior realizarán la muestra artística y cultural denominada ‘Desde las visiones culturales de los pueblos indígenas’. 

La actividad contará con la participación especial de representantes de los pueblos Wiwa, Embera Chami, Uitoto, Kamëntsa, Nukak, Misak, entre otros.

El evento será abierto al público hasta completar aforo.  Las personas que estén interesadas en participar pueden registrarse previamente en línea aquí.

A propósito de las acciones desarrolladas por el Gobierno Nacional en beneficio de los pueblos indígenas, la líder de la cartera de cultura también destacó que “con las comunidades logramos definir unas acciones estratégicas que nos permitirán en estos cuatro años articular esfuerzos y recursos para preservar las lenguas y otras de sus riquezas culturales materiales e inmateriales que también son patrimonio de todos los colombianos”.

Agéndese con la Semana de los Pueblos indígenas

Con proyección de documentales y películas; cineforos, conversatorios, charlas, lecturas en voz alta y campañas de comunicación en redes sociales diferentes instituciones culturales vincularán a los colombianos a esta conmemoración.

La Biblioteca Nacional de Colombia, por ejemplo, tiene una serie de actividades que incluyen maratón documental, ciclo de charlas y un encuentro con el geógrafo, geólogo y documentalista inglés Brian Moser.

Por su parte la Red Nacional de Bibliotecas Públicas se suma a la conmemoración con un ciclo de lecturas en voz alta, cineforos, conversatorio en el Centro de Memoria y Biblioteca de los Pueblos Indígenas de la Sierra Nevada de Santa Marta, y sesiones de lectura con grupos de lectores voluntarios.

Entre el 8 y 9 de agosto el Ministerio de Cultura acompaña en el municipio de Uribia (La Guajira) el ‘Encuentro de Saberes de la Palabra’, un espacio para el intercambio y transmisión entre palabreros, guardianes de la palabra (Ainmajulii Putchii) y jóvenes afrodescendientes en aras de generar un espacio de integración cultural desde la diversidad.

Durante la semana el Museo Nacional de Colombia y el Programa de Fortalecimiento de Museos realizarán una campaña de comunicación en varias plataformas virtuales para que siete representantes de pueblos indígenas compartan con la ciudadanía palabras claves relacionadas con la definición de museos colombianos traducidas a sus respectivas lenguas.

El 6 y 8 de agosto el Museo Nacional de Colombia tendrá jornadas de cine en horarios de 3:00 p. m. y 6:00 p. m., así como una exposición conmemorativa en reserva visible de la colección de etnografía.

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En la plataforma digital de difusión, promoción y distribución del cine latinoamericano Retina Latina, de la que participan cinco países y que coordina el Ministerio de Cultura de Colombia, se destacarán diferentes producciones que abordan el tema de la riqueza cultural indígena para que los cibernautas las puedan ver de forma gratuita.

La Cinemateca Distrital de Bogotá será el escenario de la muestra audiovisual gratuita que exhibirá seis contenidos producidos por realizadores indígenas de diversas partes del país. Esta muestra será el viernes 9 de agosto, de 9:00 a. m. a 11:00 a. m.

Todas las actividades de la Semana de los Pueblos Indígenas puede consultarlas en www.mincultura.gov.co y seguirlas en redes sociales a través de las cuentas del Ministerio de Cultura con la etiqueta #MiLenguaMiMemoria.

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Más de 13 mil mujeres se unieron a la Lactatón 2019

Más de 13 mil mujeres se unieron a la Lactatón 2019

En su quinta versión, la Lactatón, organizada por Fundación Éxito, se desarrolló en 86 municipios y 9 departamentos del país en simultánea, logrando reunir a más de trece mil mujeres, quienes atendieron al llamado de “empoderamiento” para hacer de la lactancia materna la única fuente de nutrición y protección para los bebés durante los primeros seis meses de vida.

La Lactatón hace parte de las actividades que enmarcan la celebración de agosto como el mes de por la nutrición infantil que lidera Fundación Éxito con su estrategia GEN CERO en alianza con entidades públicas y privadas, para lograr en el año 2030 la primera generación de niños con cero desnutrición crónica infantil y en la que el principal antídoto es la lactancia materna.

Sergio Leiva
Ejecutivo de cuenta GJ Comunicaciones
Cel. 304 372 2455

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Nuevos retos en Bogotá Abierta sobre participación ciudadana.

Nuevos retos en Bogotá Abierta sobre participación ciudadana.

¿Cómo deben fortalecerse las instancias de participación para incrementar su influencia en la gestión de la ciudad?

Días restantes: 60

Queremos invitarte a plantear ideas y opiniones para implementar estrategias y acciones que aumenten la participación de la ciudadanía en las Instancias de Participación.

Incentivos: 

  • Las tres (3) personas que propongan las ideas más votadas participarán en un encuentro interlocal de instancias, donde podrán presentar y exponer sus estrategias a profundidad y recibir retroalimentación de la comunidad y entidades participantes.
  • A partir de las ideas que se capten del ejercicio, un equipo técnico del IDPAC analizará su viabilidad con el fin de hacer entrega a la siguiente Administración de un documento con las recomendaciones de mejoras que fortalezcan las instancias distritales de participación.

¡Participa aquí!

¿Cómo hacer para que las instancias de participación cuenten con más asistencia de la comunidad? 

Días restantes: 60

Queremos invitarte a plantear ideas y opiniones para implementar estrategias y acciones que aumenten la participación de la ciudadanía en las Instancias de Participación.

Incentivos: 

  • Las tres (3) personas que propongan las ideas más votadas participarán en un encuentro interlocal de instancias, donde podrán presentar y exponer sus estrategias a profundidad y recibir retroalimentación de la comunidad y entidades participantes.
  • A partir de las ideas que se capten del ejercicio, un equipo técnico del IDPAC analizará su viabilidad con el fin de hacer entrega a la siguiente Administración de un documento con las recomendaciones de mejoras que fortalezcan las instancias distritales de participación.

¡Participa aquí!

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