Archivo diario: 11/agosto/2020

Webinar: La Incorporación de la Robótica en los sistemas educativos de América Latina

Después de su inauguración del Lanzamiento Grupo de Trabajo de Robótica en el mes de julio con apoyo de los Exbecarios de Nikkoryukai, la agencia JICA y la Embajada del Japón en Colombia, el grupo de trabajo de Robótica quiere extender una cordial invitación a la charla virtual, titulada: “La Incorporación de la Robótica en los sistemas educativos de América Latina”:

Cordialmente invitados a nuestro Webinar de GdT Robotica. Pueden enviar a los que consideren interesados en el tema.
https://meet.google.com/exh-phvq-wmz

La charla virtual será para el viernes 14 de agosto, a partir de las 7:00 PM, hora de Colombia.

Además de ello, el grupo de trabajo de Robótica extiende también la invitación para que conozcan los anteriores webinars realizados y subidos al canal oficial de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0i80usMzr5N18mgtUXh4oQ

 

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Inspiring Girls y Geek Girls LatAm realizarán el ‘Inspiring Tech Day’

Inspiring Girls y Geek Girls LatAm realizarán el ‘Inspiring Tech Day’

  • La actividad pretende promover un espacio de inspiración y creatividad dirigido a niñas y adolescentes.
  • Las dos organizaciones se unen para potenciar el talento y ampliar las posibilidades de crecimiento en tecnología de las niñas en edad escolar.
  • Esta actividad hace parte del marco de celebraciones del 4to aniversario de Geek Girls LatAm como Empresa Social.

Inspiring Girls y Geek Girls Latam, organizaciones enfocadas en inspirar y empoderar a niñas y adolescentes en edad escolar realizarán el ‘Inspiring Tech Day’, un espacio para potenciar la creatividad y la autoestima y, donde el papel de las mujeres en la tecnología será el tema central.

A través de role models y de las experiencias vividas por algunas mujeres con las áreas STEM + A (Ciencia, Tecnología, Ingeniería, Matemáticas + Artes), se desarrollará en redes sociales (YouTube y Facebook) conversatorios, talleres y actividades culturales, donde las niñas se podrán conectar con las conferencistas.

De acuerdo con Joanna Prieto, co-fundadora y presidente de Geek Girls Latam, ‘con el evento buscamos vincular a más niñas, jóvenes y adolescentes con el sector de la ciencia y la tecnología, mostrarles un escenario donde la mujer puede llegar a tener mucho protagonismo y no solo eso, contribuir en un sector con un alto déficit de profesionales’.

Para Ángela Feged, Co-Fundadora y Directora de Inspiring Girls Colombia, ‘es necesario trabajar para aumentar la ambición profesional de las niñas, lejos de los estereotipos de género, mostrarles la amplia variedad de oportunidades que tienen para salir adelante y cumplir sus sueños.

La actividad se realizará en el marco del IV aniversario de Geek Girls Latam, los días 13 y 14 de agosto a partir de las 4:00 p.m.

La invitación es que las niñas y público en general, se unan y participen de este espacio a través de los diferentes canales digitales:

Geek Girls Latam

Es una Empresa Social Colombiana que impacta la vida de las niñas y mujeres latinas. Las mujeres Geek Girls LatAm, son hacedoras de cambios sociales, culturales, económicos y aportan al desarrollo de latinoamérica con ciencia y tecnología. Este movimiento promueve la diversidad, inclusión y equidad en la economía digital. Las mujeres de Geek Girls Latam aportan su tiempo, talento y posibilidades para hacer que este sea un mundo mejor.

Inspiring Girls

Inspiring Girls es una Fundación que tiene como objetivo contribuir para el aumento de la autoestima y las expectativas laborales de las niñas en edad escolar, a través del regreso al colegio de mujeres profesionales de todos los sectores, que les sirven de referente y modelo de experiencia. Esto les permite conocer la amplia variedad de profesiones y trabajos que existen y las inspira a construir sus sueños como mujeres con amor y responsabilidad.

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Production I.G. retrasa el estreno de Shika no Ō hasta 2021 (desde Areajugones)

Desde Areajugones publican la siguiente noticia:

Production I.G. retrasa el estreno de Shika no Ō hasta 2021

Production I.G.” es uno de los nombres de más peso en la industria del anime, tanto por sus trabajos de animación como de producción. En este sentido, la compañía tenía preparado el estreno de “Shika no Ō”, la película basada en la novela de Nahoko Uehashi, para el 18 de septiembre de este mismo 2020. Desafortunadamente, ya sabemos que esto no será algo que vaya a cumplirse.

Así pues, ha sido gracias al equipo de ANN que se ha dado a conocer que “Shika no Ō” ya no verá la luz hasta una fecha por determinar de 2021. A día de hoy no hay una razón oficial para el confirmado retraso, aunque lo lógico sería asumir que el coronavirus ha impedido que el proceso de producción avanzara según se tenía originalmente planeado.

Para leer completa esta noticia, pueden ir al enlace de Areajugones: https://areajugones.sport.es/anime/production-i-g-retrasa-el-estreno-de-shika-no-o-hasta-2021/

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Pago de impuesto Predial, 14 de agosto con 10 % de descuento.

El 14 de agosto vence plazo para pagar impuesto Predial con 10% de descuento

  • A la fecha, se han recaudado $1,8 billones por esta obligación.
  • Los ciudadanos pueden pagar el impuesto a través de la Oficina Virtual de la Secretaría de Hacienda (www.shd.gov.co).

El próximo 14 de agosto vence el plazo para el pago del impuesto Predial con 10 % de descuento. Los contribuyentes podrán cumplir la obligación sin salir de casa a través de la Oficina Virtual, en www.shd.gov.co, pagando con tarjeta débito de cualquier entidad bancaria, por el botón de pagos, o con tarjeta de crédito (si su entidad tiene convenio con la Secretaría de Hacienda).

Se espera que la gran mayoría de propietarios, de los 2,6 millones de predios obligados en Bogotá, de uso residencial y no residencial, se acojan al pago con este descuento. En los últimos años, alrededor del 75% de los predios de la ciudad han accedido al beneficio por pronto pago.

A la fecha, se han recaudado 1,8 billones de pesos, que equivalen al 49,5% de la meta de Predial fijada en 3,7 billones por la Administración para 2020.

El secretario de Hacienda, Juan Mauricio Ramírez, agradece a los contribuyentes que ya pagaron su obligación, e invita a los propietarios de más de un millón de predios que aún faltan por hacerlo, para que aprovechen en la medida de sus posibilidades el descuento.

Así mismo, destaca que este año se acogieron a la modalidad de pago por cuotas del Predial residencial un total de 56.450 predios (48 % más que en 2019) y que dicha alternativa fue también dispuesta por la Administración -para este año y el entrante- como un alivio al bolsillo de los dueños de predios No residenciales, dadas las condiciones económicas adversas para muchos por el aislamiento obligatorio en la pandemia del COVID-19. A este alivio extraordinario del pago en cuatro cuotas iguales y sin intereses del Predial No residencial, se inscribieron finalmente 8.019 predios en 2020.

“Con el pago oportuno de sus impuestos podremos superar esta situación y financiar el Plan Distrital de Desarrollo ‘Un nuevo contrato social para el siglo XXI’, que busca mejorar la calidad de vida y el bienestar de todos. El mensaje y la invitación que queremos dejarle a la ciudadanía, es que la mejor solidaridad es pagar los impuestos”, afirmó el secretario de Hacienda, Juan Mauricio Ramírez, al tiempo que agradeció a los contribuyentes que a la fecha ya pagan el impuesto de más de 1,5 millones de predios.

Para realizar el pago en una sucursal de la red autorizada de bancos y corresponsales bancarios, el contribuyente debe descargar la factura desde la Oficina Virtual o en los liquidadores dispuestos en la página web, y luego imprimirla en láser. Vale recordar que la factura que se envió a los domicilios ya no tiene validez para acceder al descuento, debido a las modificaciones que ha tenido el calendario tributario.

Finalmente, la Secretaría Distrital de Hacienda recordó que el último plazo para pagar el impuesto será el próximo 11 de septiembre.

Si tiene dudas o inquietudes comuníquese con nuestras líneas de WhatsApp 3002703002; 3015488793; 3002702526; 3003519219 y 3002702528; los correos electrónicos consultasvirtuales@shd.gov.co o cobrohacienda@shd.gov.co; la línea 195, o con nuestras redes sociales Twitter @HaciendaBogota, FB Hacienda Bogota e Instagram hacienda_bogota.

Más información en: www.shd.gov.co.

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En 80% fueron favorables resultados del plasma de convaleciente para pacientes con COVID-19

Resultados del plasma de convaleciente para pacientes con COVID-19 fueron favorables en el 80% de los casos

  • El grupo PC-COVID-19 reveló que tras culminarse la fase piloto de este tratamiento, el primero, y único hasta ahora autorizado por el INVIMA, se ha iniciado ahora el estudio controlado y aleatorizado en el que se evaluarán 90 pacientes en Colombia.
  • Para el desarrollo de la investigación, el grupo PC-COVID-19 actualmente está en la búsqueda de donantes de plasma, que son aquellos pacientes recuperados de la enfermedad.

Foto: IDCBIS

El estudio piloto de plasma de convaleciente que se llevó a cabo en 10 pacientes con COVID-19 fue favorable en el 80% de los casos, según lo reveló el grupo PC-COVID-19, conformado por investigadores de la Universidad del Rosario, la Universidad CES, la Clínica del Occidente, el Instituto Distrital de Ciencia, Biotecnología e Innovación en Salud (IDCBIS), la Fundación Universitaria de Ciencias de la Salud (FUCS), de Servicios y Asesoría en Infectologia (SAI), y Universidad de los Andes.

Para conocer el porqué de la eficacia del plasma de convaleciente, los investigadores evaluaron, en los donantes, los pacientes y un grupo control sin infección por SARS-CoV-2, los niveles de anticuerpos contra el coronavirus, las proteínas inflamatorias y antiinflamatorias, así como los metabolitos de cada grupo.

“Se observó que el plasma de convalecientes tiene una actividad antiviral, demostrada por la disminución de la carga viral; y contiene proteínas conocidas como interferones, que ayudan a restaurar el sistema inmune de los pacientes, en quienes se evidenció una reducción significativa en los niveles de la interleuquina-6, una de las proteínas inflamatorias incriminadas en la severidad del Covid-19. Así mismo se determinó porqué se deben usar plasmas que contengan altos títulos de anticuerpos”, explicaron los investigadores del Grupo PC-Covid-19.

En el estudio piloto se pusieron a punto los procesos de atención y evaluación de los donantes, la obtención y evaluación rigurosa del plasma, su correcta administración en pacientes con COVID-19 en fase activa y temprana de la enfermedad, que se encontraban hospitalizados (severos) pero no en cuidados intensivos; y la evaluación de dichos pacientes a los días 4, 7, 14 y 28 luego de la primera transfusión del plasma.

“Los resultados fueron favorables en el 80% de los casos. Desde el punto de vista clínico, en los pacientes recuperados se observó mejoría en los síntomas respiratorios, osteomusculares y digestivos, a partir del tercer día. La cefalea y la fatiga persistieron en algunos pacientes hasta el día 28”, señalaron los investigadores.

Desde el punto de vista radiológico, se observó, al día 28 de seguimiento, mejoría de la neumonía en todos aquellos que respondieron favorablemente al tratamiento. Así mismo se observó una disminución en la carga viral y reducción en los parámetros inflamatorios como la proteína C reactiva y la velocidad de sedimentación globular. También disminuyeron la ferritina y la deshidrogenasa láctica, marcadores cuya reducción indica mejoría clínica.

Estudio controlado y aleatorizado con 90 pacientes

El estudio piloto se llevó a cabo en 10 pacientes y correspondió a lo que se conoce como una “prueba de concepto”, es decir, los investigadores quisieron verificar que todo el proceso terapéutico del uso del plasma de convaleciente se podía llevar a cabo en el país para, posteriormente, llevar a cabo el estudio controlado y aleatorizado, el cual se inició esta semana y en el que se evaluarán 90 pacientes: 45 recibirán el plasma de convaleciente y el tratamiento convencional; y 45 pacientes solo recibirán el tratamiento convencional.

Para para el desarrollo de la investigación, el Grupo PC-COVID-19 actualmente está en la búsqueda de pacientes COVID-19 recuperados para donar plasma. El Instituto Distrital de Ciencia Biotecnología e Innovación en Salud (IDCBIS) está autorizado para recibir las donaciones.

Grupo de investigación PC-COVID-19

El estudio plasma de convaleciente hace parte del proyecto PC-COVID-19 que se adelanta en la Clínica del Occidente y el Hospital Méderi en Bogotá; y en la Clínica CES de Medellín.

El grupo de estudio lo conforman investigadores del Centro de Estudio de Enfermedades Autoinmunes (CREA) de la Universidad del Rosario, de la Clínica del Occidente en Bogotá; de la Universidad CES de Medellín; del Instituto Distrital de Ciencia, Biotecnología e Innovación en Salud (IDCBIS), de Bogotá; de la Fundación Universitaria de Ciencias de la Salud (FUCS) y de Servicios y Asesoría en Infectología (SAI), de Bogotá. También participan investigadores de la Universidad de los Andes de Bogotá.

El proyecto ha sido financiado hasta la fecha por la Universidad del Rosario y el Grupo ISA. Se espera que más empresas se unan a este proyecto líder en Colombia y el mundo.

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Nuevos detalles de Dragon Quest: Dai no Daibouken (desde Ramen Para Dos)

Desde Ramen Para Dos publican la siguiente noticia:

Nuevos detalles de Dragon Quest: Dai no Daibouken

La página web oficial para el nuevo anime de Dragon Quest: Dai no Daibouken presenta una nueva imagen conceptual así como nuevas voces que se unen al casting de la serie. Se trata de Kenichi Ogata (Profesor Agasa en Detective ConanMyoga en InuYashaGran Torino en My Hero Academia), que interpretará el papel de Brass, mientras que Ai Furihata (Ruby Kurosawa en Love Live! Sunshine!!) pondrá voz al personaje de Gome-chan. Esta esperada serie estrenara el próximo otoño de 2020, comenzando su emisión el mes de octubre a través de la cadena TV Tokyo.

Anteriormente se dio a conocer el reparto principal de seiyûs para este anime de Dragon Quest: Dai no Daibouken. El casting está encabezado por Atsumi Tanezaki, que interpretará el papel protagonista de Dai, mientras que Toshiyuki Toyonaga pondrá voz al personaje de PoppMikako Komatsu hará de MaamSaori Hayami como LeonaTakahiro Sakurai en el papel de Avan y Yuuki Kaji como Hyunckel. Con estos nombres, se confirma que la serie animada contará con distintas voces que el anime clásico y las películas.

Durante la pasada Jump Festa 2020 organizada por la editorial japonesa Shueisha se anunció que el manga Dragon Quest: Dai no Daibōuken contaría con una nueva adaptación animada. La nueva serie de basada en la obra de Riku Sanjo y Kôji Inada se estrenará en la televisión japonesa en otoño de 2020. Junto con el anuncio se ofreció un primer vídeo promocional. Aunque por el momento no se conocen muchos detalles sobre este nuevo anime, sí se confirmó que contará con la producción de Toei Animation. Además, por el trailer presentado entonces, se percibió que la serie será un híbrido entre CG y animación en 2D.

Para leer completa esta noticia, pueden ir al enlace de Ramen Para Dos: https://ramenparados.com/nueva-imagen-y-voces-para-dragon-quest-dai-no-daibouken/

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EAAB renueva su sello de Carbono Neutro

EAAB renueva su sello de Carbono Neutro

“La Entidad es un ejemplo en cambio cultural y compromiso con el medio ambiente”, aseguró el director del ICONTEC, Roberto Enrique Montoya, quien entregó el certificado.

La Empresa de Acueducto y Alcantarillado de Bogotá EAAB-ESP acredita sus compromisos para garantizar la prestación de los servicios de acueducto y alcantarillado con la menor emisión posible de Gases Efecto Invernadero (GEI) y con el mayor aporte a la adaptación del territorio con infraestructura verde.

La EAAB-ESP recibió el certificado Carbono Neutro gracias a su esfuerzo y compromiso ambiental con la reducción de emisiones de GEI que causan el calentamiento global.

La gerente general del Acueducto de Bogotá, Cristina Arango, resaltó que la Empresa fue “la primera del sector público en Colombia en formular e implementar los proyectos de mecanismo de desarrollo limpio de pequeña escala de energía renovable. Estos hacen parte hoy de una completa estrategia corporativa frente a la mitigación de los efectos del cambio climático que está debidamente certificado por ICONTEC”. Agregó que “en la actualidad es la única empresa del sector de agua potable y saneamiento básico con esta certificación”.

El sello exalta la gestión de la Empresa en la sostenibilidad del recurso hídrico de Bogotá, anticipando una estrategia de mitigación para cumplir los compromisos adquiridos por Colombia en la COP21 de París: la reducción del 20% de las emisiones de GEI del país con relación a las emisiones proyectadas al 2030.

El certificado entregado por el Instituto Colombiano de Normas Técnicas y Certificación – ICONTEC demuestra el cumplimiento de requisitos para alcanzar la neutralidad de las emisiones establecidos por la guía de esa entidad: la cuantificación de su huella de carbono, la implementación de acciones de reducción y la compensación de las emisiones de GEI restantes de su operación, lo que define su huella de carbono.

El ICONTEC verificó el comportamiento de reducción desde 2014, gracias a estrategias implementadas por el Acueducto relacionadas con el uso eficiente de la energía eléctrica y los combustibles que permiten racionalizar los consumos, controlar las pérdidas y desperdicios, promover la conversión tecnológica,  aprovechar energías alternativas, y sensibilizar en relación con el consumo energético y la generación de GEI.

SERVICIO CON “BUENA ENERGÍA”

El gerente corporativo ambiental de la EAAB, Javier Sabogal, indicó que la Empresa busca seguir mostrando acciones en materia de cambio climático: “buscamos aumentar la meta que teníamos de reducción de emisiones, llevándola del 6 al 8 por ciento, apoyados en términos de centrales hidroeléctricas pequeñas y proyectos de restauración y reforestación”.

En el marco de la certificación, la EAAB mejoró su gestión energética en ambientes operativos y administrativos. En los primeros, por ejemplo, logró reducciones superiores al 20% en el consumo energético de las estaciones de bombeo de los sistemas de abastecimiento de Chingaza y Agregado Norte, en el periodo 2015 – 2018.

Además, en materia de aprovechamiento de fuentes alternativas se destaca la construcción y operación de las pequeñas centrales hidroeléctricas de Santa Ana, Suba y Usaquén, que representan el 59% del potencial de generación por aprovechamientos hidroeléctricos en el sistema de acueducto, estimado en 28,3 MW. Estos proyectos reducen emisiones de GEI por generar energía eléctrica limpia para la red, por lo cual se encuentran registradas como proyectos de Mecanismo de Desarrollo Limpio (MDL) ante las Naciones Unidas.

Así, la Empresa ha compensado 159.782 toneladas de CO2 equivalentes que corresponde al total de las emisiones de Gases Efecto Invernadero de la huella de carbono 2014-2018 y lo ha hecho con proyectos de energía renovable, que generan bajo impacto ambiental y que actúan como foco de desarrollo.

Los proyectos de Mecanismo de Desarrollo Limpio de la EAAB – ESP y el uso de los Certificados de Emisiones Reducidas provenientes de esos proyectos contribuyeron a la compensación de la huella de carbono y permitieron neutralizar las misiones de GEI asociadas al consumo de combustibles fósiles, lo que además le representó a la organización el ahorro de aproximadamente 44 millones de pesos por la no causación del impuesto al carbono establecido en Colombia (Decreto 926 de 2017).

La estrategia de mitigación se autofinancia con la venta y uso de emisiones reducidas de Gases Efecto Invernadero provenientes de sus proyectos Mecanismo de Desarrollo Limpio y deja ingresos adicionales para apoyar la estrategia de adaptación. Se han recibido más de $2.100 millones e invertido $ 200 millones en compensación (10%). 

En cuanto a los ingresos provenientes de la venta de Certificados de Emisiones Reducidas, éstos promueven acciones de adaptación a los efectos del cambio climático en las zonas de páramo y bosque andino y altoandino asociadas a la región de influencia del Parque Nacional Natural Chingaza, área de donde proviene el 70% del agua potable que consume la ciudad de Bogotá y que utilizan las pequeñas centrales hidroeléctricas de la EAAB – ESP para generar energía eléctrica limpia que se entrega a la red interconectada nacional.

Ya se han invertido más de $1.600 millones provenientes de esta fuente en el Parque Nacional Natural Chingaza y se continuará con este tipo de acciones, buscando crear para Bogotá y la región un gran proyecto de compensación forestal que le permita a la ciudad alcanzar la meta de ser Carbono Neutro en 2050, y de paso apoyar la adaptación de la ciudad y el territorio a los efectos del cambio climático a través de implementación la infraestructura verde que se requiere.

Finalmente, se formuló el nuevo Plan de Manejo de la Huella de Carbono 2020 – 2024 que fue presentado a ICONTEC en diciembre de 2019, en el cual se evidencia el aumento de la meta de reducción y las acciones para lograr la reducción basadas en eficiencia energética.

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El tabaquismo y su relación con el COVID-19

El tabaquismo y su relación con el COVID-19

Para los fumadores, cuidarse del COVID-19 va mucho más allá de lavarse las manos y ponerse tapabocas. Deben transformar sus hábitos de vida si quieren protegerse.

Darys Osuna Julio
Areandina, Facultad de Ciencias de la Salud y el Deporte, Programa de Terapia Respiratoria

Aunque durante el 2020, el COVID-19 se ha llevado todos los reflectores, año tras año, la Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte sobre una epidemia que cobra la vida de millones de personas: el tabaquismo.

Según esta organización, el consumo de tabaco mata a más de 8 millones de personas anualmente, de las cuales más de 7 millones son consumidores directos y alrededor de 1,2 millones son ‘no fumadores’ expuestos al humo ajeno. Tan solo en Colombia, según el Ministerio de Salud y Protección Social, cada día mueren 88 personas a causa de la adicción a esta sustancia.

Para nadie es un secreto que la exposición al humo de tabaco constituye un factor de riesgo importante para el deterioro del sistema respiratorio y cardiovascular. Entre las afectaciones que pueden causar los químicos que contiene un cigarrillo están:

  • Una remodelación estructural, funcional y fisiopatológica a nivel pulmonar y vascular
  • Inflamación de las vías aéreas
  • Alteración la estructura, y las funciones de la membrana respiratoria y conductos alveolares.
  • La destrucción del tejido pulmonar favorece la adherencia de diferentes microorganismos (virus, bacterias, parásitos, etc) en la mucosa respiratoria.

Aunque no hay suficientes estudios científicos que establezcan directamente la relación entre fumar y el COVID 19, algunas investigaciones señalan que fumar podría ser un factor de riesgo para el pronóstico o manifestaciones graves de COVID 19.

No en vano, la OMS estableció que los fumadores tienen mayor probabilidad de desarrollar síntomas graves y de fallecer en caso de padecer COVID-19 que los no fumadores, ya que la destrucción anatómica y fisiológica del pulmón y un sistema inmunitario débil hacen a la persona más susceptible a sufrir esta o cualquier otra enfermedad pulmonar.

Estudios recientes demuestran que fumar suprime los mecanismos antivirales, por lo tanto la replicación viral aumenta y la gravedad de una infección por COVID-19 puede ser mayor.

Además, la Asociación Colombiana de Neumología y Cirugía de Tórax establece que el tabaquismo disminuye la efectividad de las principales defensas contra las infecciones pulmonares (sobre todo bacterianas).  Como si fuera poco, fumar está relacionado con una mayor expresión de ACE2 (el receptor para el coronavirus 2 del síndrome respiratorio agudo severo [SARS-COV-2]), por lo que los fumadores pueden ser más vulnerables al este patógeno.

Es necesario recordar que los reportes mundiales y nacionales de los fallecimientos por COVID-19 están relacionados con comorbilidades (coexistencia de dos o más enfermedades en un mismo individuo) en las que se encuentran, principalmente, enfermedades cardiovasculares, respiratorias, metabólicas, y factores de riesgos asociados al tabaquismo y obesidad.

Las personas con exposición crónica al humo de tabaco como los fumadores activos y de segunda mano tienen ciertas características que hacen que los procesos obstructivos de las vías aéreas sean de mayor severidad. Estos son:

  • Mediadores químicos e inflamatorios elevados
  • Engrosamiento de la membrana respiratoria
  • Vía aérea no permeable
  • Transporte inadecuado de O2 y Co2
  • Tos persistente
  • Producción crónica de esputo

Más allá de ayudar a prevenir el COVID-19, dejar de fumar trae consigo importantes mejoras para la salud. La OMS señala que todo fumador que abandona el tabaco obtiene beneficios inmediatos y a largo plazo como:

  • A los 20 minutos el ritmo cardiaco y presión sanguínea bajan
  • A las 12 horas el monóxido de carbono en la sangre se reduce a niveles normales
  • De 2 semanas a 3 meses la circulación mejora y la función pulmonar aumenta
  • De 1 a 9 meses disminuye la tos, la congestión nasal, el cansancio y la dificultad para respirar
  • En 5 años, el riesgo de accidente cerebrovascular corresponde al de un ‘no fumador’ entre 5 y 15 años después de dejar de fumar
  • En 10 años el riesgo de cáncer de pulmón, boca, garganta, esófago, vejiga y páncreas disminuye hasta ser el 50% del de ‘no fumador’
  • 15 años después, el riesgo de padecer de insuficiencia coronaria es el mismo que el de una persona que no fuma
  • Se prolonga la esperanza de vida entre 3 y 10 años.

Entonces, no solo se trata de lavarse las manos con agua y jabón o usar tapabocas para evitar el contagio por COVID-19. Si quieren cuidarse a sí mismos, y a quienes los rodean, los fumadores deben replantearse sus hábitos de vida y buscar cambios que les permitan llevar una vida sana lejos del tabaco.

VALENTINA GIL MORALES
EL CONSERJE GESTIÓN DE INFORMACIÓN 
Comunicaciones – Free Press – Booking y Eventos
Bogotá, Colombia

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