Archivo diario: 26/febrero/2021

Suba y Candelaria escenarios de pacto para la convivencia y #ObrasConSaldoPedagógico

Suba y Candelaria escenarios de pacto para la convivencia y Obras con Saldo Pedagógico

  • Más de 49 millones de pesos de inversión.
  • 30 ingresos ocasionales que contribuirán a la economía de estas comunidades.
  • 2000 personas beneficiadas.

El Instituto Distrital de la Participación y Acción Comunal – IDPAC, entregará la Obra con Saldo Pedagógico para el Cuidado y la Participación Ciudadana (OSP) correspondiente al parque Piloto de la localidad de Suba y el “Domo Geodésico” en la localidad de la Candelaria mañana a las 11:00 am y 4:00 pm respectivamente. Adicionalmente, se firmará el pacto que contribuirá con la resolución de conflictos relacionados con la convivencia, seguridad, uso del espacio público y la garantía de derechos.

El parque Piloto de la Ciudadela Tibabuyes en la localidad de Suba corresponde al suministro e instalación de un contenedor de 20 pies para bodega deportiva, el cual, tuvo una inversión de más de $27.000.000, generó 19 ingresos ocasionales y beneficiará a más de 1.000 personas. La OSP se entregará a la comunidad a las 11:00 am por parte de Alexander Reina Otero, director del IDPAC.

En este evento asistirán actores involucrados en el proceso, representantes de la Secretaría de Gobierno, Secretaría Distrital de Salud, Secretaría de Integración Social – Subdirección para la Juventud, Alcaldía Local de Suba, IDIPRON, IDIPYBA, IDRD, UAESP, Área Limpia y Jardín Botánico.

De igual manera, en la localidad de La Candelaria la OSP denominada “Domo Geodésico” se entregará a las 4:00 pm en la cr 4 no. 6 d – 40 en el barrio Santa Barbara por parte del director del IDPAC. Esta es una obra que costó más de $22.000.000, participaron 140 personas para su realización y generó 11 ingresos ocasionales. La OSP beneficiará a más de 1.000 personas y permitirá desarrollar actividades ancestrales tradicionales y de medicina, en un espacio totalmente pensado para enriquecer los saberes de todo un pueblo.

Durante las dos jornadas se estarán realizando actividades como exhibición de BMX, presentaciones artísticas (Músicos, cantantes, danzantes), obras de muralismo y mapping ancestral, entre otras, con el fin de mostrar la participación de todos los involucrados a quienes beneficiarán las obras.

De esta manera el IDPAC continúa la entrega de Obras con Saldo Pedagógico en sitios donde la comunidad prioriza sus necesidades y proyecta el desarrollo local.

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Enla Arboleda lanza ‘Albor’, un encuentro con la dualidad de la materia

Enla Arboleda lanza ‘Albor’ Un encuentro con la dualidad de la materia

Es una canción perfecta para todo aquel que se encuentre en un cruce de caminos y no sepa hacia dónde seguir.

El artista colombiano Enla Arboleda inicia el año con la mente en nuevos sonidos, con gran entusiasmo por hacer colaboraciones con sus amigos artistas y muy expectante de que abran tarimas para poder hacer conciertos.

Pienso continuar con el lanzamiento de mi primer álbum ‘Trayectos Invisibles’ de manera escalonada. De éste, solo quedan por lanzar dos canciones más, para cerrar este ciclo inicial. Aunque la verdad, estoy en ese punto en donde no paro de pensar en las nuevas canciones del segundo álbum que espero empiecen a escucharse para finales de este año“, comenta Santiago Giraldo Arboleda, cerebro detrás de este proyecto.

‘Albor’ es su nuevo lanzamiento, una canción que captura la esencia de Enla Arboleda. El nombre evoca el despertar del ser humano y el encuentro del alma con el cuerpo.

El coro es uno de mis favoritos y mi sensación cada que la escucho es como si estuviera volviendo a mí, luego de haberme perdido un buen tiempo“, agrega el músico.

Sonoramente, ‘Albor’ tiene un aire retro especial gracias al protagonismo del bajo en el principio que invita a seguir el ritmo de la canción con el cuerpo. Al final, los sintetizadores y las guitarras eléctricas le dan un toque único al tema.

La canción está acompañada de un video hecho entre amigos de Enla Arboleda en unos bosques de Antioquia. Lo protagoniza Nicolás Posada, hermano de Verónica Posada, quien se encargó del arte del clip. Durante los días de rodaje, el equipo de grabación estuvo asistido por Lina Jaraba y Sebastián Posada.

“‘Albor’ es perfecta para todo aquel que se encuentre en un cruce de caminos y no sepa hacia donde seguir. Aunque también cae muy bien, si uno ya eligió y siente que algo no anda bien“, señala.

Dentro de los planes de Enla Arboleda para el primer semestre del año está realizar varias colaboraciones visuales y musicales.

La idea es hacer un gran cierre del lanzamiento del primer disco. Además, seguiré montando nuevos Vlogs en mí canal de YouTube. Finalmente, en caso de que la pandemia lo permita, me sueño haciendo un concierto presencial“, concluye.

Sobre Enla Arboleda

Enla Arboleda es el proyecto solista de indie rock en español de Santiago Giraldo Arboleda, un músico con formación en cine y arte, profesiones que lo han llevado a explorar desde la relación imagen-sonido, su propuesta como autor.

La idea de este proyecto nace de ese sentimiento liberador que siente Santiago al entrar en un bosque o irse de viaje exploratorio por una montaña. Ahí, cuando la ciudad ya no es audible, y todo lo que hace parte del ser aparece para recordarle quién es y qué cargamos en la cabeza y el corazón.

Escucha ‘Albor’ de Enla Arboleda en tu plataforma musical favorita https://ps.onerpm.com/5540409250

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WARNER CHANNEL NOS TRAE UNA MARATÓN DE FRIENDS

¿ESTÁS CON GANAS DE FRIENDS? WARNER CHANNEL NOS TRAE UNA MARATÓN DE SU QUINTA TEMPORADA

Una de las entregas más icónicas de la recordada serie se podrá ver en su totalidad, el domingo 28 de febrero, a partir de las 10.00 horas.

Las historias de Rachel, Monica, Phoebe, Chandler, Joey y Ross tienen un espacio reservado en el corazón de millones de fanáticos en todo el mundo. Momentos inolvidables, de culto, que se han convertido en escenas de la cultura pop y que han traspasado el umbral de lo imborrable. Warner Channel presenta una maratón de la quinta temporada de Friends, no solo uno de los ciclos más recordados, sino que uno de los que aportó más de esas escenas que quedaron perpetuadas en el corazón. La cita es el domingo 28 de febrero, desde las 10.00 horas.

La quinta temporada de Friends partió como una de las más esperadas por la audiencia, luego de que Ross, en el final de la entrega anterior, dijera el nombre de Rachel en lugar del de Emily durante la ceremonia de votos de su matrimonio. La maratón traerá un recorrido por lo que sucedió tras la boda y con la mayor consecuencia del viaje a Londres: el inicio del romance entre Mónica y Chandler. Una relación al principio secreta, pero que con el transcurso de los episodios irá poniendo a los amigos en conocimiento de un noviazgo que los llenará de alegría.

Además, será una ocasión ideal para recordar el nuevo trabajo de Rachel en Ralph Lauren, o la vez en la que Phoebe encontró en la calle una placa de policía que la llevaría a un nuevo romance. Los más felices serán Ross, Joey y Chandler, quienes cumplirán su sueño de realizar un patrullaje. Además, la inolvidable escena de Ross vistiendo pantalones de cuero en una cita, el juego interminable en que no debía caer la pelota, o el viaje del grupo a Las Vegas que incluirá el gemelo de manos de Joey, el intento de matrimonio secreto de Mónica y Chandler, o la sorpresiva salida de Rachel y Ross, completamente borrachos, de una capilla.

Warner Channel presenta el maratón de la quinta temporada de Friends, el domingo 28 de febrero, a las 10.00 horas.

Acerca de Warner Channel

Con 25 años de trayectoria, Warner Channel es la marca de WarnerMedia que representa la puerta de ingreso al emocionante mundo de los estudios Warner Bros. en Latinoamérica. Es la creadora de grandes íconos que se han convertido en parte de la cultura pop como FriendsThe Big Bang TheoryERAnimaniacs, y Gilmore Girls, entre tantos otros, y representa el acercamiento a los fanáticos de los estrenos más esperados de series del universo extendido DC Comics. Con los fans como su motor, Warner Channel estrena series y sitcoms de renombre, emite un bloque de humor de Adult Swim, está presente en las Comic Con y a través de su programa Inside Warner muestra todas las novedades de los estrenos del mejor cine de Hollywood. Actualmente llega a más de 55 millones de suscriptores a través de 7 feeds HD

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CÓMO ESTAR MÁS SALUDABLE Y EN MEJOR FORMA

CÓMO ESTAR MÁS SALUDABLE Y EN MEJOR FORMA

2020 fue un año incomparable. Debido a la pandemia mundial, muchos de nosotros nos refugiamos en casa y pasamos más tiempo en familia. Hornear se convirtió en un pasatiempo y se vieron limitadas las posibilidades de entrenar en el gimnasio. Por todo esto, muchos de nosotros subimos de peso y nos alejamos de las metas de salud porque nuestras prioridades cambiaron y fuimos más indulgentes con nosotros mismos en un año tan difícil. La buena salud es una combinación de salud física y mental, fortalecida en gran medida por la nutrición y la actividad física, el descanso y las relaciones interpersonales. En 2021, con solo unos ajustes menores al estilo de vida, puedes tener más energía y estar listo para cualquier desafío futuro.

Que los alimentos sean el combustible

La mayoría de las personas sabe que una alimentación saludable nos ayuda a mantener un peso saludable. Sin embargo, a menudo se subestiman los beneficios adicionales de una dieta bien balanceada. Una dieta que aporte una buena nutrición significa obtener los nutrientes, las vitaminas y los minerales -además de los macronutrientes- necesarios para permitir el funcionamiento óptimo del cuerpo. Una alimentación saludable ofrece múltiples ventajas, desde mejorar el bienestar emocional y mantener los sistemas del organismo hasta reducir las fuentes de alimentos que aumentan el colesterol malo, fatal para el corazón. Si bien la mayoría de nosotros establece metas al comienzo del nuevo año, incluyendo comer mejor, con frecuencia nos alejamos de nuestros planes a medida que avanza el año. Como profesional de la salud, me di cuenta de que muchas personas aprovechan más los beneficios de una alimentación saludable y controlan el peso cuando forman parte de una comunidad en la que todos trabajan, colaboran y se apoyan entre sí. A pesar de que muchos de estos grupos no pueden reunirse en persona, tuvieron éxito en línea, y quedó demostrado que la camaradería ayuda a controlar el peso en forma saludable y a cumplir las metas nutricionales.

Foco en el bienestar general

Si bien una alimentación saludable es indispensable, también es importante tener un estilo de vida equilibrado. Para mantener controlado el estrés, considera todos los aspectos que mejoren tu bienestar. Si tu dieta no es rica en nutrientes, asegúrate de complementarla, y recuerda que la hidratación es un aspecto importante de una alimentación balanceada. El ejercicio físico también mejorará tu estado de salud general y puede ayudarte a mejorar la calidad de tu descanso.

La salud mental también influye en nuestro bienestar, siendo el estrés un factor determinante en los cuadros clínicos, desde la enfermedad cardíaca hasta la obesidad. Según WebMD, 75% – 90% de todas las consultas médicas son por enfermedades y dolencias relacionadas con el estrés, incluyendo dolores de cabeza, alta presión sanguínea, problemas cardíacos, diabetes, enfermedades cutáneas, asma, artritis, depresión y ansiedad. Existen nuevas apps maravillosas, como Headspace y Calm, que pueden ayudarlos a controlar varios escenarios que generan estrés.  Recuerda que si ya experimentas estos u otros cuadros médicos, reducir el estrés sigue siendo importante, pero debes buscar tratamiento médico.

Para el bienestar general, arma una rutina diaria que incluya nutrición, ejercicio físico, descanso y pausas mentales.

Estar conectados

Una de las lecciones que nos dejó el año 2020 es cuánto anhelamos relacionarnos. El aislamiento redundó en índices más altos de depresión. Múltiples estudios demostraron que las relaciones sociales “pueden reducir la ansiedad y la depresión, ayudarnos a regular nuestras emociones, aumentar la autoestima y empatía y mejorar nuestro sistema inmunológico”. Si bien el comienzo de 2021 traerá sus desafíos en este sentido, intenta hablar por teléfono más seguido, escribir cartas y tarjetas a la vieja usanza y planificar encuentros y vacaciones para más adelante. Hay luz al final del túnel del aislamiento.

Dedica tiempo a las actividades que disfrutas o descubre nuevas actividades

Participar en actividades que disfrutamos estimula nuestro cerebro y aprender algo nuevo tiene un impacto en la salud general de nuestro cerebro. Quizás no sea fácil encontrar tiempo para hacer algo que queremos, pero darle prioridad es muy beneficioso para nosotros. Por eso, haz jardinería, se voluntario en una causa noble, toma una clase de baile  o aprende otro idioma como parte de la preparación para un anhelado viaje en el futuro. Personalmente, probé todo esto en mi propia búsqueda para aprovechar la fuente de alegría que ofrecen las nuevas experiencias.  Mantén la mente ocupada y encuentra pasatiempos que te protejan contra el tan temido estrés.

Si bien 2020 trajo consigo muchos desafíos, hay esperanza siempre que tomemos el control de nuestras elecciones y nos mantengamos conectados con una comunidad saludable que nos apoya. Entonces, recibamos el futuro con los brazos abiertos y aprovechemos la oportunidad para encararlo con fortaleza y salud. Brindemos por un año nuevo mejor, más feliz y con más salud.

Por: Kent Bradley, MD, Director de Salud y Nutrición, Herbalife Nutrition

Acerca de Herbalife Nutrition

Herbalife Nutrition es una compañía global de nutrición que, desde 1980, tiene el propósito de cambiar la vida de las personas, ofreciéndoles excelentes productos de nutrición y oportunidades de negocio reales para emprendedores. La compañía ofrece productos de alta calidad avalados por la ciencia que se venden a través de Distribuidores Independientes en más de 90 países con asesoramiento personalizado y una comunidad que inspira a que los consumidores adopten un estilo de vida más activo y saludable. A través de la campaña global de Herbalife Nutrition para erradicar el hambre, la compañía se compromete también a colaborar ofreciendo nutrición y educación a comunidades alrededor del mundo. Para mayor información, visite www.yosoyherbalife.com

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B: The Beginning: Succession se estrenará el 18 de marzo (desde Ramen Para Dos)

Desde Ramen Para Dos publican la siguiente noticia:

B: The Beginning: Succession se estrenará el 18 de marzo

La página web y cuenta oficial en Twitter del anime B: The Beginning revela el estreno de su secuela en NetflixB: The Beginning: Succession, título que recibe esta segunda temporadase estrenará en el servicio de vídeo bajo demanda el 18 de marzo y lo hará al mismo tiempo en todo el mundoNetflix presenta un avance con un nuevo vídeo del anime con audio y voces en inglés y un póster promocional en el que descubriremos una figura misteriosa, a un Keith sentado, un hombre frente a Kuroba y una torre misteriosa.

Producido por Netflix y animado por Production I.G. (Ghost in the ShellPsycho-Pass), B: The Beginning cuenta con un primer anime de 12 episodios emitidos por primera vez en Japón y en todo el mundo en marzo de 2018. El estudio japonés y Kazuto Nakazawa (escenas animadas de Kill BillMoondriveParasite Dolls) son los creadores originales de esta serie animada.

Para leer completa esta noticia, pueden ir al enlace de Ramen Para Dos: https://ramenparados.com/b-the-beginning-succession-se-estrenara-el-18-de-marzo/

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