Archivo diario: 23/mayo/2021

El sello discográfico Tropical Punk Records presenta su compilado musical ‘Neo Travel Kit 2’

El sello discográfico Tropical Punk Records presenta su compilado musical ‘Neo Travel Kit 2’

40 bandas de doce ciudades de Colombia le dan vida a este proyecto que envía un mensaje de unidad y pasión por el arte a través de la música.

Hace más de 20 años la escena del punk rock melódico en Colombia estaba conformada por una serie de bandas que hacían pequeñas presentaciones en espacios como el Auditorio Macondo en Bogotá y entre semana compartían el ciberespacio en el Neoforo. Junto a la utopía de vivir de la música, existía una aspiración más aterrizada, conocer otras ciudades y hacer amigos por todo el país y el continente. Para visibilizar parte de lo que sucedía con este género en el país, nació el Neo Travel Kit bajo el sello Tropical Punk Records, un compilado que reunió grupos de Colombia, Estados Unidos, Reino Unido, Canadá y Alemania para empezar a forjar un puente de comunicación a través de la música.

Dos décadas más tarde llega el Neo Travel Kit 2 como fiel testimonio de la escena que nació, fue, es y será. El proyecto reúne bandas legendarias, en vía de desarrollo y nuevos talentos de Barranquilla, Bogotá, Bucaramanga, Cali, Ibagué, Madrid, Manizales, Medellín, Pasto, Tunja, Villavicencio y Zipaquirá en donde géneros como el punk rock melódico, hardcore, ska, folk, indie, post-punk, entre otros, son los protagonistas.

Con este proyecto las bandas, organizaciones, artistas y gestores queremos enviar un mensaje de unidad y trabajo en equipo. Además, que el amor y la pasión por estos géneros musicales superan barreras de tiempo y espacio“, comenta Mauricio Gómez, fundador del sello Tropical Punk Records.

Para la realización del Neo Travel Kit 2 se invitaron las bandas colombianas activas que participaron en el primer compilado, además de grupos de diferentes partes del país que estuvieran vigentes y llevaran la bandera del ska, punk y hardcore. Finalmente, a través de una convocatoria en la que participaron 72 proyectos y en donde un equipo de jurados con experiencia en la industria musical underground conformado por el periodista Diego Báez, la tour manager Connie Fuentes y el scout Sebastián Regino, se eligieron los grupos restantes para tener un listado final de 40 participantes.

La bandas y artistas que hacen parte del Neo Travel Kit 2 en orden alfabético son: Back 2 School, Blast55, Código Rojo, Cuatro x Cuatro, Da-Igual, D-ambulantes, Depailots, Forrest Gump, Giro de un Grito, Goliat, Herida de Guerra, Independiente 81, Johnie All Stars, K93, Kenobi, La Mala Madre, La Xno, LAPM, Lobotómicos, Los PanRockers, Mal Gusto, Monkey Head, Nerds, No Es Fácil Elegir, Nueve Once, Octubre Negro, Paciente 31, Parachute, Pepe Bocadillo, Próxima Parada, Richard Tex Tex, Segundo Tiempo, Shiry Music, Sick Morgan, Sobre Furia, Supercuates, Take Off, Último Recurso, Wackyrace y Whites.

https://www.youtube.com/watch?v=lg9GM7who_g

El arte y la portada del Neo Travel Kit 2 tiene como propósito rendirle un homenaje a la gráfica popular de la chiva, transporte típico colombiano que sigue uniendo sociedades y que denota historia, cultura y tradición.

Bajo este concepto quisimos unir a Colombia por medio de la música tomando como referencia esta línea gráfica con elementos mucho más sintetizados y geométricos, además de colores vivos y alegres que refleja lo que somos, unos apasionados por la música, el arte y la cultura“, agrega.

El Neo Travel Kit 2 se puede adquirir en https://www.tropicalpunkrecords.com/ntk2/ y los puntos físicos SPR Shop (Calle 85 # 11-53 Local 3 en Bogotá). También se conseguirá a través de Dead Cow Store, Sin Fronteras Discos y VivaLaMerch.net.

Este compilado contó, de manera activa, con el apoyo de organizaciones como la tienda virtual de música y ropa y promotora de conciertos SPR Shop y la comunidad virtual Neoforo3, todos bajo Directo Macondo, un colectivo en donde participan sellos discográficos, promotores, bandas y gestores que, desde su conocimiento y trabajo, aportan para el crecimiento de la escena.

Es importante apoyar este tipo de proyectos porque es una oportunidad para descubrir nuevas bandas, porque todas las canciones son inéditas, lo cual lo convierte en una pieza única; y porque viene en una presentación de lujo que enaltece el trabajo de los artistas“, concluye Mauricio.

Escucha el Neo Travel Kit 2 en tu plataforma musical favorita https://album.link/i/1564980680

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Hitachi ABB Power Grids pone en servicio uno de los bancos de condensadores más grandes del mundo

Hitachi ABB Power Grids pone en servicio uno de los bancos de condensadores más grandes del mundo en Estados Unidos

El proyecto aumentará la capacidad de transferencia y la confiabilidad de la conexión de transmisión entre Manitoba, Canadá, y Minnesota, Estados Unidos.

Hitachi ABB Power Grids anunció la exitosa puesta en servicio de un banco de condensadores de la serie 500 kV – 1400 MVAr, uno de los más grandes del mundo, para el proyecto Great Northern Transmission Line de Minnesota Power, garantizando la entrega de energía hidroeléctrica más limpia desde Manitoba, Canadá, a sus clientes en el noreste de Minnesota. Al mejorar la capacidad de transferencia y la confiabilidad de la conexión de transmisión entre Manitoba y Minnesota, este proyecto permitirá a Minnesota Power fortalecer su compromiso de cambiar rápidamente hacia un sistema de energía libre de emisiones.

Este despliegue de una importante línea de transmisión de 500 kilovoltios (kV), que se extiende entre Winnipeg, Manitoba y Grand Rapids, Minnesota, destaca aún más el progreso de la estrategia “EnergyForward” de Minnesota Power para hacer la transición a fuentes de energía más limpias al tiempo que cumple con las expectativas de los clientes de entregar una energía confiable y estable, y suministrar electricidad asequible. A finales de 2020, la compañía se convirtió en la primera empresa de servicios públicos en el estado de Minnesota en entregar 50% de energía renovable a sus clientes y tiene el objetivo de lograr energía 100% libre de carbono para 2050.

Nos complace desempeñar un papel tan importante para ayudar a Minnesota Power a aumentar la disponibilidad de energía limpia para sus clientes en la región”, dijo Alireza Aram, director general del negocio de integración de redes, América del Norte, Hitachi ABB Power Grids. “Este nuevo banco de condensadores en serie, uno de los más grandes del mundo, permitirá a Minnesota Power satisfacer las necesidades energéticas de sus clientes al tiempo que aumenta la confiabilidad del sistema y respalda sus esfuerzos para reducir las emisiones de carbono de sus operaciones“.

Según, Josh Skelton, director de operaciones de Minnesota Power “Este proyecto representa una contribución importante al desarrollo de nuestro proyecto Great Northern Transmission Line, parte de un sistema innovador de suministro y almacenamiento que nos permite entregar un 50% de energía renovable a nuestros clientes“. Agregó que además “Hitachi ABB Power Grids ha sido un socio valioso en apoyo de nuestra estrategia ‘EnergyForward’ para cambiar hacia una energía libre de carbono“.

Por su parte, Anthony Allard, Director de América del Norte, Hitachi ABB Power Grids,  dijo “Esta colaboración con Minnesota Power demuestra nuestro compromiso continuo de ayudar a nuestros clientes a llevar energía renovable a sus comunidades locales. A medida que hacemos la transición hacia la electricidad como columna vertebral del sistema energético, la transmisión fluida de energía renovable entre regiones y a través de las fronteras será cada vez más crítica“.

Al permitir que Minnesota Power entregue a sus clientes un porcentaje mayor de energía proveniente de fuentes libres de carbono, al tiempo que mejora la confiabilidad y la capacidad de transferencia del sistema de transmisión, este proyecto se alinea con el compromiso de Hitachi ABB Power Grids de habilitar una red más fuerte, más inteligente y más verde.

Acerca de Hitachi ABB Power Grids

Hitachi ABB Power Grids es un líder mundial en tecnología con casi 250 años de historia combinada, que emplea a cerca de 36.000 personas en 90 países. Con sede en Suiza, la compañía atiende a clientes de servicios públicos, industria e infraestructura a lo largo de toda la cadena de valor de sectores emergentes como movilidad sostenible, ciudades inteligentes, almacenamiento de energía y centros de datos. Con una trayectoria probada, una presencia mundial y una base instalada incomparable, Hitachi ABB Power Grids equilibra los valores sociales, ambientales y económicos. Su compromiso pasa por impulsar un futuro energético sostenible con tecnologías digitales pioneras, posicionándose como el socio de referencia para construir una red más fuerte, inteligente y ecológica. www.hitachiabb-powergrids.com

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Cortes de agua semana del 24 al 29 de mayo 2021 (desde Acueducto de Bogotá)

EAAB EJECUTARÁ TRABAJOS PARA MEJORAR SUMINISTRO DE AGUA

Para garantizar el suministro continuo de agua a todos los usuarios, en especial en la actual coyuntura de emergencia que vive el país por el coronavirus COVID-19, la Empresa de Acueducto y Alcantarillado de Bogotá EAAB realizará entre el 24 al 29 de mayo de 2021, obras de reparación y mantenimiento en las redes de distribución de algunos sectores de la ciudad.  

Estos trabajos buscan minimizar afectaciones por daños mayores en las tuberías o en los accesorios de suministro de agua y para ejecutarlos se requiere una suspensión temporal del servicio.  

RECOMENDACIONES PARA LOS USUARIOS:

  • Antes del corte de agua, llene el tanque de reserva de su vivienda.  
  • Si almacena agua en recipientes consúmala antes de las 24 horas.  
  • Haga uso del agua de forma racional privilegiando el lavado de manos y la preparación de alimentos.  
  • La EAAB prestará el servicio de carrotanques con prioridad a clínicas, hospitales y centros de alta concentración de público, los cuales se pueden solicitar en la Acualínea 116.

PROGRAMACIÓN SUSPENSIONES DE SERVICIO  

LOCALIDAD 

BARRIOS

LUGAR  

INICIO Y  

DURACIÓN 

TIPO DE TRABAJO

Lunes 24 de mayo de 2021  

Kennedy  

Casa Blanca, Pastrana y Roma.  

De la Calle 45 Sur a la Avenida Calle 55 Sur, entre la Avenida Primera de mayo (Carrera 79C Bis A) a la Avenida Carrera 80.  

De la Avenida Calle 43 Sur a la Calle 45 Sur, entre la Transversal 78H Bis A hasta la Avenida Carrera 80. 

De la Carrera 79 a la Carrera 78, entre la Calle 53B Sur a la Calle 56A Sur.

De la Avenida Calle 55 Sur a la Calle 58 Sur a la Carrera 79C a la Avenida Carrera 80.

De la Carrera 79 a la Carrera 79C, entre la Calle 55 Sur a la Calle 57D Sur.  

10:00 a.m.  

24 horas  

Mantenimiento preventivo  

Engativá  

El Laurel, Palo Blanco, La Estrada, Bellavista Occidental, La Estradita, San Joaquín.  

De la Calle 63 a la Calle 72, entre la Carrera 68 a la Carrera 72.  

10:00 a.m.  

2 horas  

Cambio de sondas del Macromedidor  

Martes 25 de mayo de 2021  

Usaquén

Santa Ana, Santa Bárbara.

De la Carrera 5 Este a la Carrera 6, entre la Calle 108 a la Calle 119. 

10:00 a.m.

24 horas

Mantenimiento válvula reductora de presión

Barrios Unidos

La Esperanza.

De la Calle 63 a la Calle 68, entre la Carrera 14 a la Carrera 20.  

09:00 a.m.

24 horas

Cambio de Válvulas

Engativá

Gran Granada.

De la Calle 72 a la Calle 80, entre la Carrera 114 a la Carrera 123.  

09:00 a.m.

24 horas  

Empates red acueducto

Kennedy

Las Delicias, Nueva York.

De la Calle 37H Sur a la Avenida Calle 45A Sur, entre la Carrera 68L a la Avenida Carrera 72. 

10:00 a.m.

24 horas

Mantenimiento preventivo

Suba

Baja Presión:  

Villa del Prado, Nueva Zelanda, Guicani, Tejares del Norte, San José de Bavaria, Cantalejo, Gilmar, Vista Bella, Sotavento, Los Eliseos, Portales del Monte, Iragua, Gratamira, Colina Campestre, El Plan, Iberia.  

De la Autopista Norte (Carrera 45) a la Carrera 58, entre la Calle 153 a la Calle 183.

10:00 a.m.  

24 horas

Empates red acueducto

Miércoles 26 de mayo de 2021

Usaquén

Cantón Norte, Pedregal, Escuela de Caballería.

De la Carrera 5 a la Carrera 9, entre la Calle 108 a la 110.

10:00 a.m.

24 horas

Investigación de filtraciones

Bosa  

Porvenir, Bosa.  

De la Carrera 100 a la Carrera 118, entre la Calle 59 Sur a la Calle 49 Sur.  

10:00 a.m.  

24 horas  

Mantenimiento preventivo  

Tunjuelito  

Venecia Occidental, Fátima.  

De la Avenida Calle 45A Sur a la Avenida Calle 56A Sur, entre la Transversal 60 a la Carrera 32.  

10:00 a.m.  

24 horas  

Mantenimiento preventivo  

Jueves 27 de mayo de 2021  

Usaquén  

Casa Blanca, Suba Urbano.  

De la Carrera 45 la Carrera 54, entre la Calle 191 a la Calle 200.  

10:00 a.m.  

24 horas  

Instalación de válvulas  

San Cristóbal  

Primero de mayo, Granada Sur.  

De la Calle 19A Sur a la Calle 27 Sur, entre la Carrera 1 a la Carrera 6.  

08:00 a.m.  

24 horas  

Empates red acueducto  

Candelaria  

La Candelaria, Las Cruces, Santa Bárbara, La Catedral  

De la Calle 1 a la Calle 13, entre la Carrera 4 a la Carrera 7.  

08:00 a.m.  

24 horas  

Empates red acueducto  

Puente Aranda

Batallón Caldas, Ortezal.  

De la Avenida Carrera 36 a la Avenida Carrera 50, entre la Avenida Américas a la Avenida Calle 22.  

08:00 a.m.  

24 horas  

Instalación de medidor  

San Cristóbal

Valparaíso, San Rafael Sur Oriental, Nueva Delhi y Juan Rey (La Paz).  

De la Calle 71 SUR a la Calle 56 Sur, entre la Carrera 15D Este a la Carrera 11A Este.  

10:00 a.m.  

24 horas  

Empates red acueducto  

Santa Fe  

San Cristóbal, Antonio Nariño, Rafael Uribe Uribe; Barrios: La Alameda, Las Nieves, La Favorita, San Victorino, La Capuchina, Veracruz, La Catedral, Santa Inés, La Concordia, Las Aguas Baja, Centro Administrativo, Santa Bárbara, San Bernardo, Las Cruces, Modelo Sur, San Antonio, Policarpa, Caracas, Sociego, Ciudad Jardín Sur, Nariño Sur, San Javier, Santa Ana Sur, San José Sur, Buenos Aires, La María, 20 de Julio parte baja.  

 

Hospitales: La Hortua, La Samaritana, Instituto Cancerológico, Clínica San Rafael.  

De la Calle 26 a la Calle 32 Sur, entre la Carrera 3 a la Carrera 13.  

02:00 p.m.  

5 horas  

Calibración y pruebas de actuador Limitorque del Tanque San Diego Nuevo 2  

Viernes 28 de mayo de 2021  

Bosa  

Class, La Paz, Carmelo Sur.  

De la Avenida Carrera 80 a la Carrera 82G Bis, entre la Calle 54 Sur a la Calle 58A Sur.  

 

De la Carrera 82A Bis a la Avenida Carrera 86, entre la Calle 54 Sur a la Calle 60 Sur.  

10:00 a.m.  

24 horas  

Instalación de válvulas  

Sábado 29 de mayo de 2021  

Engativá  

Los Álamos  

De la Calle 64 a la Calle 72, entre la Carrera 86 a la Carrera 97.  

09:00 a.m.  

24 horas  

Cambio de registro Totalizador  

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OSTEOPOROSIS, CLAVES IMPORTANTES PARA EL TRATAMIENTO Y DIAGNÓSTICO

OSTEOPOROSIS, CLAVES IMPORTANTES PARA EL TRATAMIENTO Y DIAGNÓSTICO

  • Cerca de 200 millones de personas alrededor del mundo padecen de osteoporosis.
  • El 80% de la vitamina D que el cuerpo necesita, se activa gracias a la exposición solar sobre la piel.
  • Los estudios han proporcionado pruebas de que el estado nutricional y la ingesta de calcio y proteína de la dieta  en la infancia son factores determinantes de la masa ósea en la edad adulta.
  • La osteoporosis es considerada una epidemia mundial en mujeres postmenopáusicas.
  • La densitometría ósea, es un tipo de radiografía de dosis baja que mide el calcio y otros minerales en los huesos.

La osteoporosis en la tercera edad es una de las enfermedades más comunes y que más afectan la movilidad de las personas mayores. Además, a medida que la población envejece a un ritmo acelerado la incidencia de la osteoporosis también crece, convirtiéndose en un problema importante de salud pública. Por ello, la Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral, ACOMM, hace un llamado a la población con osteoporosis para que acudan al especialista y continúen con el tratamiento y recomendaciones de los médicos tratantes.

Miguel Ángel González, médico ortopedista y traumatólogo geriatra y presidente de ACOMM, explica que la osteoporosis es una enfermedad que causa la disminución de la densidad ósea del ser humano, es decir, los huesos se vuelven frágiles de tal manera que las posibilidades de fractura son mayores.

¿Qué causa la osteoporosis?

Los huesos del ser humano son tejidos vivos que cambian constantemente desde el momento del nacimiento hasta la edad adulta. A medida que el ser humano envejece, algunas de sus células óseas comienzan a disolver el hueso antiguo, mientras que las nuevas células óseas depositan hueso nuevo. Este proceso se conoce como remodelación. Para las personas con osteoporosis, los huesos se vuelven porosos y propensos a fracturarse y más aún en la población adulta mayor cuyo proceso biológico agrava el problema.

¿Cómo diagnosticar osteoporosis? 

Esta patología es asintomática, lo que quiere decir, que las personas solo se enteran que tienen osteoporosis hasta que sufren una fractura por fragilidad, por ello, es recomendable que se acuda al médico a tiempo para evitar este tipo de consecuencias.

La densitometría ósea, también conocida como prueba DEXA, es un tipo de radiografía de dosis baja que mide la reserva de calcio y otros minerales en los huesos, con el fin de calcular la fuerza y la densidad de los huesos.

4 claves fundamentales para el tratamiento de la osteoporosis:

1.  El calcio: Es un mineral importante para nuestro organismo, aproximadamente el cuerpo se constituye del 2% de calcio del peso total. Las funciones más importantes son la formación de huesos y dientes. Por ello, es fundamental consumir alimentos ricos en calcio y suplementos de calcio si así lo indica su médico.

2.  La vitamina D: Es esencial para que el organismo pueda regular el calcio, un componente indispensable para que los huesos se fortalezcan, además, mejora la fuerza muscular y la estabilidad corporal, lo cual evita las caídas y disminuye el riesgo de fracturas.

Aproximadamente el 80% de la vitamina D que el cuerpo necesita, la debe absorber de la exposición solar . El otro aporte lo suministran alimentos y en ciertos casos, los suplementos.

Cabe resaltar que el déficit de vitamina D es una preocupación para ACOMM, ya existe un porcentaje mínimo de vitamina D en la sangre y muchos pacientes que consultan por osteoporosis tienen deficiencia de esta vitamina”, dice Miguel Ángel González, presidente de ACOMM.

3.  Vida saludable: Es muy importante que los pacientes con osteoporosis, lleven una alimentación rica en calcio y que realicen ejercicio físico de manera regular y supervisada por su médico. Además, dejar de fumar y evitar el alcohol.

4.  Tratamiento médico: Existen diferentes tipos de medicamentos, que tienen como principal objetivo la prevención de una fractura, por ello, es importante seguir el tratamiento que indica el especialista.

Periodista de bienestar: Stefania Currea 

MARTE COMUNICA

Número Celular: 319 523 61 08 

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Avanza el plan de modernización tecnológica en las Comisarías de Familia

Avanza el plan de modernización tecnológica en la Comisaría de Familia de Barrios Unidos

  • El expediente digital para las Comisarías de Familia permitirá agilidad en los trámites y mayor garantía en el acceso a la justicia.
  • El plan de modernización tecnológica previsto para el fortalecimiento de las Comisarías de Familia hace parte del Plan de Desarrollo 2020-2024 ‘Un Nuevo contrato Social y Ambiental para la Bogotá del Siglo XXI’.
  • Una fase de implementación de la oralidad, que permite celeridad y eficacia en la justicia, está contemplado en el plan de fortalecimiento y modernización que adelanta la Secretaría Distrital de Integración Social (SDIS).

En la Comisaría de Familia de la localidad Barrios Unidos se dio a conocer el plan de modernización tecnológica que adelanta la Secretaría Distrital de Integración Social para el fortalecimiento de estos despachos en el acceso a la justicia para las víctimas de violencia intrafamiliar.

El objetivo de esta transformación es mejorar la calidad en la atención de los/las usuarios/as de las Comisarías de Familia, brindando una respuesta oportuna y adecuada a sus necesidades, a través de la oralidad y con apoyo en medios virtuales y tecnológicos como el expediente electrónico.

Este plan de modernización tecnológica contempla una fase de implementación de la oralidad, que permite celeridad y eficacia en la justicia, donde las actuaciones que las/los comisarias/os de familia realizan como jueces, para la protección de las víctimas de violencia intrafamiliar, garantizan la inmediación y oralidad, e igualmente el acceso a mecanismos virtuales, indispensables en las actuales circunstancias de emergencia sanitaria.

Con esta transformación, las Comisarías de Familia, además de ampliación en la oralidad, contarán con un expediente electrónico, que facilitará los trámites, al tiempo que representa ahorro en recursos de papelería y espacio físico para archivos.

Desde el inicio de la pandemia, las Comisarías de Familia han mantenido atención ininterrumpida en todas las localidades de la ciudad, han implementado medios de atención virtual y han creado canales de fortalecimiento en el acceso a la justicia para las familias, en desarrollo de un plan de fortalecimiento estructurado en 5 componentes: organizacional, tecnológico, humano, operativo y físico.

De esta manera las Comisarías de Familia, mediante atención presencial, virtual y telefónica, gestionan solicitudes de protección en violencia intrafamiliar, maltrato infantil y delito sexual, así como asuntos relacionados con la custodia y cuidado personal, la cuota de alimentos y la reglamentación de visitas de niños, niñas y adolescentes, entre otros.

La subdirectora para la Familia, Omaira Orduz, aseguró que en el 2020 las Comisarías de Familia atendieron más de 163.000 personas, de las cuales 29.000 fueron víctimas de violencia intrafamiliar. En el presente año, la cifra de personas atendidas por estos despachos es de 46.100, entre enero y marzo, de las cuales el número de personas atendidas por violencia intrafamiliar corresponde a 7.063.

Durante la pandemia, hemos atendido de manera ininterrumpida en modalidad presencial, virtual y telefónica, garantizando el acceso a la justicia familiar, especialmente a las víctimas de violencia intrafamiliar, señaló Omaira Orduz, destacando que desde el 31 de marzo del 2020 entró en funcionamiento la línea 3808400 ‘Una llamada de vida’, estrategia de atención no presencial de las Comisarías de Familia, que atiende todos los días, de 7 a.m. a 7 p.m., permitiendo desde una llamada la gestión de medidas provisionales de protección en favor de las víctimas, especialmente para proteger derechos de mujeres, niñas, niños, adolescentes y personas mayores.

Las Comisarías de Familia están ubicadas en las 20 localidades de la ciudad prestando sus servicios de la siguiente manera: 22 diurnas que atienden de 7 a.m. a 4 p.m.; 10 semipermanentes con servicio de 7 a.m. a 11 p.m.; 2 permanentes que trabajan las 24 horas y 1 en la zona rural de Sumapaz, atiende de 7 a.m. a 4 p.m.

En el siguiente enlace está la dirección de las 37 Comisarías de Familia que hacen parte del Distrito: https://www.integracionsocial.gov.co/images/_docs/entidad/Directorio_comisarias.pdf

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HBO MAX PRESENTA LA PRIMERA IMAGEN DE “THE TIME TRAVELER’S WIFE”

HBO MAX PRESENTA LA PRIMERA IMAGEN DE “THE TIME TRAVELER’S WIFE”

Se dio a conocer la primera imagen oficial de THE TIME TRAVELER’S WIFE, una serie dramática de HBO de seis episodios que se encuentra en producción en Nueva York y se estrenará pronto en HBO Max. La serie es dirigida por el ganador del Emmy® David Nutter (“Juego de tronos”, “Band of Brothers”) y protagonizada por Rose Leslie (“Juego de tronos”) y Theo James (“Divergente”), la trama sigue la intrincada y mágica historia de amor entre Clare y Henry, que tiene el extraño poder de viajar en el tiempo.

THE TIME TRAVELER’S WIFE está basada en el libro del mismo nombre de Audrey Niffenegger y adaptado para las pantallas por Steven Moffat. También se han confirmado en el elenco Desmin Borges, como la mejor amiga de Clare, Gómez, y Natasha López, como Charisse, su novia.

Esta es una historia de pérdida, pero no es una tragedia. Se trata de un viajero en el tiempo, pero no es ciencia ficción. A pesar de la confusa relación de Clare y Henry en ese momento, esta es la historia de un gran amor. Este es un proyecto de ensueño para mí. Siempre me ha gustado la extraordinaria y conmovedora novela de Audrey Niffenegger y él me ha inspirado muchas veces, por lo que adaptarla para la televisión es la emoción de mi vida. Trabajar con David Nutter ya es una alegría y un honor, y con Rose Leslie y Theo James como Clare y Henry, y Natasha Lopez y Desmin Borges como Charisse y Gomez, esta va a ser la historia de amor que necesitamos ahora”, mencionó Steven Moffat, Guionista de The Traveler’s Wife.

Para Francesca Orsi, vicepresidenta ejecutiva de Programación de Drama en HBO, “Steven Moffat es el guionista perfecto para dar vida a este amado libro y esta revolucionaria historia sobre el matrimonio. Tampoco podríamos estar más emocionados de que David Nutter regrese a HBO para dirigir todos los episodios de la temporada”.

THE TIME TRAVELER’S WIFE es una producción de HBO y Warner Bros. Television. La producción ejecutiva está a cargo de Steven Moffat (“Doctor Who”, “Sherlock”), Sue Vertue y Brian Minchin, de Hartswood Films, además de Joseph E. Iberti y David Nutter.

Acerca de HBO Max

HBO Max® es la plataforma de streaming directo al consumidor de WarnerMedia que ofrece la mejor calidad de entretenimiento. HBO Max presenta la más amplia variedad de historias para todas las audiencias de marcas icónicas como HBO, Warner Bros., DC, Cartoon Network, Adult Swim, Turner Classic Movies y mucho más. La plataforma de streaming fue inicialmente lanzada en los Estados Unidos en mayo de 2020. Este año está programado que se expanda a 60 mercados con el lanzamiento en América Latina en Junio y seguido por la actualización de los servicios de streaming bajo la marca HBO en Europa.

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Los expertos le cuenta cómo ser una mamá más activa y más saludable

Los expertos le cuenta cómo ser una mamá más activa y más saludable

Desayunos, almuerzos, cenas y refrigerios más nutritivos, acompañadas de estiramiento, pilates, yoga o ejercicios de baja y alta intensidad son rutinas y actividades saludables que, al ser interiorizadas por las líderes del hogar, pueden aportar bienestar a su vida y ser adoptadas por los demás miembros de la familia.

Entre muchos aspectos, las mamás se caracterizan por ser ingeniosas, creativas, soñadoras y por tener la habilidad de ejecutar varias tareas a la vez como trabajar, cuidar el hogar, la alimentación de la familia y el propio cuidado personal.

Atender estas múltiples tareas podría contribuir a la pérdida hábitos saludables en sus estilos de vida, por lo que los expertos aconsejan tener una alimentación balanceada combinada con actividad física regular para retomarlos.

En cuanto a la alimentación, la nutricionista Clara Lucía Valderrama, integrante del Consejo Consultor de Dietistas de Herbalife Nutrition, recomienda adoptar una nutrición balanceada en todos los tiempos de comida diarios.

Es importante que las mamás inicien el día con la mejor energía y alimentación para lograr cumplir con sus obligaciones diarias y hacer todas las tareas que se han programado. La primera comida del día es la más importante porque es la que rompe el ayuno de la noche”, comenta Valderrama.

Un desayuno balanceado debe tener proteínas, carbohidratos (que son los responsables de dar la energía), fibra, vitaminas, minerales e hidratación. Este puede incluir: huevo, queso o un batido con proteína; arepa o pan integral, porción de fruta y una bebida baja en calorías como un té o una infusión de frutas. A la media mañana, la merienda puede ser algo rápido como frutos secos, un yogurt griego con frutas o una barra con proteína.

El almuerzo es la comida donde generalmente se incluyen todos los macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos). Este tiempo de comida puede incluir platos únicos como una ensalada con adición de pollo o pescado, además de un cereal como unas tostadas integrales y una bebida baja en calorías. También es una opción balanceada una porción de pasta con salsa pesto, queso y una porción de fruta. “Es muy importante que las mamás tomen el tiempo para poder ingerir sus alimentos y que no se presenten desórdenes en la alimentación”, agrega Valderrama.

La cena puede ser igual al almuerzo en cuanto al tipo de nutrientes que deben incluir (verduras, frutas y proteínas) y las porciones podrían ser un poco más pequeñas. Esto depende de la composición corporal, la edad y la actividad física de cada mamá.

Ahora bien, complementar una nutrición adecuada con actividad física sería clave para convertirse en una mamá más activa, ya que al hacerla regularmente el cuerpo humano obtiene numerosos beneficios.

Una buena rutina incluye ejercicios de calentamiento, estiramiento y una sesión de fortalecimiento muscular. Se puede variar entre ejercicios de fortalecimiento de los músculos del centro del cuerpo como planchas, elevación de piernas, escalada horizontal y abdominales con ejercicios de brazos y piernas. Si las mamás finalizan el día cansadas por la rutina diaria podrían hacer actividades menos intensas como estiramientos, yoga o relajación”, aconseja Carlos Alberto Ulloa, Médico del Deporte e Integrante Del Consejo Consultor de Nutricionistas de Herbalife Nutrition.

Por ejemplo, una forma de estiramiento sencillo consiste estirar un brazo, poner la mano al frente y empujar los dedos con la otra mano hacia atrás, mientras una de las piernas va al frente, se apoya el talón y se estiran los dedos del pie; se debe repetir intercalando las extremidades. Aquí se trabajan principalmente los músculos de los brazos, antebrazos, muñecas, rodillas, pantorrillas y tobillos.

Los movimientos de pilates o las caminatas son entrenamientos de baja intensidad que permiten reducir los niveles de estrés, beneficio que también se puede obtener con ejercicios de alta intensidad como correr, nadar o levantar pesas.

Encontrar 20 minutos de tiempo tranquilo una o dos veces al día son ideales para una rutina de yoga en la mañana o después de un largo día. Este espacio ayuda a despejar la mente y fija un tono positivo para el resto de la jornada o la noche. La meditación es una actividad que ayuda a calmar la mente y a entrar en un estado de conciencia tranquilo.

Finalmente, tanto Valderrama como Ulloa recomiendan tener evaluaciones y asesorías con expertos al momento de adoptar cada uno de estos hábitos de vida activa y saludable, que podrían mejorar la calidad de vida de las mamás y de toda la familia.

Acerca de Herbalife Nutrition

Herbalife Nutrition es una compañía global de nutrición que, desde 1980, tiene el propósito de cambiar la vida de las personas, ofreciéndoles excelentes productos de nutrición y una oportunidad de negocio independiente atractiva para emprendedores. La compañía ofrece productos de alta calidad avalados por la ciencia que se venden a través de Distribuidores Independientes en más de 90 países con acompañamiento personalizado y una comunidad que inspira a que los consumidores adopten un estilo de vida más activo y saludable. A través de la campaña global de Herbalife Nutrition para erradicar el hambre, la compañía se compromete también a colaborar ofreciendo nutrición y educación a comunidades alrededor del mundo. Para más información, visite www.yosoyherbalife.com

La Compañía también invita a los inversores a visitar su sitio web de relaciones con los inversores en  ir.herbalife.com dado que la información financiera se encuentra actualizada.

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El anime de Scarlet Nexus ya tiene fecha de estreno; checa su nuevo avance (desde Level Up)

Desde Level Up publican la siguiente noticia:

El anime de Scarlet Nexus ya tiene fecha de estreno; checa su nuevo avance

Scarlet Nexus es un juego con clara inspiración del anime. Se trata de una situación que Bandai Namco Entertainment no quería desaprovechar y es por esto que prepara un anime basado en ella. Si te interesa, debes saber que ya tiene fecha de estreno.

Recientemente se confirmó que el anime de Scarlet Nexus debutará el 1 de julio en Japón. Esto quiere decir que su debut será una semana después que el del videojuego en el que estará basado. Te recordamos que Scarlet Nexus llegará a tiendas el 25 de junio.

En América, el anime de Scarlet Nexus estará disponible en Funimation. Esto quiere decir que los jugadores que cuenten con una suscripción a este servicio de streaming tendrán la oportunidad de verlo desde su dispositivo favorito.

Por el momento no está claro qué historia es la que contará el anime de Scarlet Nexus, lo que es un hecho es que Junya Enoki y Asami Seto, actores de voz que interpretan a Yuiyo Sumeragi y Kasane Randall, participarán en él.

Para leer completa esta noticia, pueden ir al enlace de Level Up: https://www.levelup.com/noticias/623108/El-anime-de-Scarlet-Nexus-ya-tiene-fecha-de-estreno-checa-su-nuevo-avance

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