Archivo diario: 20/septiembre/2021

¿Cuál es la ciencia y la importancia de los abrazos en pandemia?

¿Cuál es la ciencia y la importancia de los abrazos en pandemia?

  • La acción de abrazar trae beneficios como la mejoría de dolores de cabeza, de insomnio, la regulación del apetito, dolor crónico, menor envejecimiento y refuerzo del sistema inmunológico.
  • Neuropsicóloga de la Universidad CES explica la importancia de los abrazos, esenciales para el desarrollo humano, además del nuevo fenómeno “hambre de piel”, que surgió por el aislamiento social que se experimenta por la pandemia del coronavirus COVID-19.

¿Se ha preguntado cuál es el efecto que trae para la salud dar o recibir un abrazo? No solo es cuestión de una manifestación de cariño, felicitación o salud. Para investigadores de la Universidad CES de Medellín, la importancia de abrazar, aún en medio de la pandemia, podría mejorar dolencias físicas, emocionales y hasta desacelerar el envejecimiento.

De acuerdo investigaciones psicológicas que han estudiado expertos de la Facultad de Psicología de la Universidad, en la actualidad existe el fenómeno “hambre de piel”, el cual experimentamos a nivel neurofisiológico por la falta de contacto físico debido al aislamiento social y físico provocado por la pandemia del coronavirus COVID-19.

Los seres humanos somos una especie social, diseñada para estar en “manada”. Al igual que otros mamíferos, nosotros disfrutamos de gestos como el contacto físico (besos y abrazos) que vinculamos con tener “el apoyo de la manada”, y así no nos sentimos solos o abandonados, según algunas teorías de disciplinas como la Psicología evolutiva o la Neurociencia social.

“Cuando nos abrazamos, la hipófisis posterior en nuestro cerebro libera oxitocina, que a su vez disminuye el cortisol y la adrenalina, que son las hormonas del estrés. Adicionalmente se libera serotonina, la hormona relacionada con el estado de ánimo, y otras que se vinculan al placer, como la dopamina, encefalinas y endorfinas”, comentó la Dra. Marta Isabel Martínez Zamora, coordinadora de la Especialización y Maestría de Neurodesarrollo y Aprendizaje de la Universidad CES.

Para la docente, la acción de abrazar trae beneficios como la mejoría de dolores de cabeza, de insomnio, la regulación del apetito, dolor crónico, menor envejecimiento y refuerzo del sistema inmunológico. También nos da tranquilidad y la sensación de que contamos con el otro, por esto cuando lo hacemos, los músculos se relajan y el estrés disminuye, asegura la investigadora.

Existen diversos tipos de abrazos: de saludo, de felicitación, condolencia, amistosos, románticos, y son esenciales en las distintas etapas de la vida. Los expertos han demostrado que para los bebés es esencial el contacto físico, igual de necesario como la comida. A lo largo de la vida estamos diseñados para el contacto físico, tenemos vías cerebrales específicas para detectarlo y disfrutarlo.

“Debemos aprender a abrazar con tapabocas, en espacios ventilados, hacer reuniones abriendo las ventanas. Es fundamental no olvidar el lavado de manos. Es emocionante volver a estar juntos y abrazarnos, pero siempre debemos recordar todas estas medidas en esta fase que atravesamos con la pandemia”, aseguró Martínez Zamora.

La pandemia por el coronavirus COVID-19 nos aisló de nuestros seres queridos, dejamos de verlos por mucho tiempo y en definitiva la falta de contacto físico nos afectó de muchas maneras. Para evitar este fenómeno debemos aumentar las caricias y el contacto afectivo en el hogar, explorar otras opciones de fomentar el tacto, una opción puede ser acariciar y jugar con nuestras mascotas, sin descuidar la importancia de mantener protocolos de bioseguridad que nos mantenga protegidos como el uso del tapabocas y el constante lavado de manos.

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HBO MAX RECIBE LOS PRIMEROS EMMYS DE SU HISTORIA

HBO MAX RECIBE LOS PRIMEROS EMMYS DE SU HISTORIA, GANANDO UN TOTAL DE 19 PREMIOS CON HBO Y HBO MAX

Los originales de HBO MARE OF EASTTOWN, LAST WEEK TONIGHT WITH JOHN OLIVER, I MAY DESTROY YOU y los Max Originals HACKS y THE FLIGHT ATTENDANT recibieron los Emmy principales.

HBO Max obtuvo 19 premios en la 73ª edición de los Emmy®, que tuvo lugar en Los Ángeles (California). Entre los premios se encuentran:

  • 4 premios para MARE OF EASTTOWN (original de HBO), incluyendo Mejor actriz principal en una serie o película limitada o antológica (Kate Winslet), Mejor actriz de reparto en una serie o película limitada o de antología (Julianne Nicholson), Mejor actor de reparto destacado en una serie o película limitada o de antología (Evan Peters), y mejor diseño de producción en un programa narrativo contemporáneo (una hora o más).

  • 3 premios para HACKS (Max Original), incluyendo el de Mejor actriz principal en una serie de comedia (Jean Smart), Mejor guión para serie de comedia (Lucia Aniello, Paul W. Downs, Jen Statsky) y Mejor dirección para una serie de comedia (Lucia Aniello).

  • 3 premios para LAST WEEK TONIGHT WITH JOHN OLIVER (original de HBO), incluyendo Mejor programa de variedades y Talkshow (ganando por sexto año consecutivo), Mejor Guión para una Serie de Variedades, y Mejor Dirección Técnica, Trabajo de Cámara, Control de Vídeo para una Serie.

  • 2 premios para LOVECRAFT COUNTRY (original de HBO), incluyendo Mejor actor invitado en una Serie dramática (Courtney B. Vance) y Mejor edición de sonido de una serie de drama o comedia (Una Hora).

  • 2 premios para I MAY DESTROY YOU (HBO Original), incluyendo Mejor guion para una serie o película limitada o de antología (Michaela Coel) y Supervisión musical destacada.

  • 2 premios para I MAY DESTROY YOU (HBO Original), incluyendo Guión destacado para una serie o película limitada o de antología (Michaela Coel) y Mejor mezcla de sonido..

  • 1 premio para THE BEE GEES: HOW CAN YOU MEND A BROKEN HEART (original de HBO), por Mejor edición de sonido para un programa de no ficción o de realidad.

  • 1 premio para A BLACK LADY SKETCH SHOW (original de HBO), por Mejor edición de imágenes para programas de variedades.

  • 1 premio para THE FLIGHT ATTENDANT (Max Original), por Música original destacada del tema principal.

Acerca de HBO Max

HBO Max™ es la plataforma de streaming directo al consumidor de WarnerMedia que ofrece la mejor calidad de entretenimiento. HBO Max presenta la más amplia variedad de historias para todas las audiencias de marcas icónicas como HBO, Warner Bros., DC, Cartoon Network, y mucho más. La plataforma fue inicialmente lanzada en los Estados Unidos en mayo de 2020. El lanzamiento global de la plataforma comenzó con el lanzamiento de HBO Max en 39 mercados en América Latina y el Caribe, y HBO Max entrará  a Europa más adelante este año y el próximo  cuando los servicios de streaming de la marca HBO comenzarán a ser reemplazados.

Suscríbete en: hbomax.com

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David Dueñas recuerda las locuras de su juventud en ‘De recreo’

David Dueñas recuerda las locuras de su juventud en ‘De recreo’

‘De recreo’  es una canción que invita a ser feliz, auténtico y libre. Disfrutar de todos los momentos de la vida que al final nos llenan de gratitud y recordación.

El joven artista colombiano radicado en Canadá David Dueñas continúa trabajando y contando historias y vivencias a través de sus canciones en donde la alegría, la tristeza, la fiesta y la diversión son las protagonistas de sus creaciones.

Siguiendo con su objetivo de hacer música urbana con una lírica arriesgada y limpia en donde no se denigre a la mujer, el cantante de 23 años presenta su nuevo lanzamiento ‘De recreo’, una nueva canción con la que espera seguir conquistando al público y a los medios en el mundo como lo ha venido haciendo con sus anteriores lanzamientos ‘Me encantas’, ‘Quiere Olvidar’ y ‘Q’ Tal’.

‘De recreo’ es una canción en donde David Dueñas habla de las locuras de su juventud como escaparse de clase para ir a ver su novia o reunirse con amigos a cantar, bailar y escuchar música. También habla de vivir la vida sin pensar en el qué dirán, es una invitación a ser feliz y a gozar.

Cuando escuché la pista por primera vez me hizo sentir como cuando sonaba la campana del recreo en donde salía a coquetear con esa chica que me gustaba. Luego pensé en la secundaria cuando faltaba a clase para irme con mis amigos a la playa a escuchar música“, comenta David.

‘De recreo’ reúne una paleta de sonidos modernos y tropicales acompañados de sonoridades de la vieja escuela de la música urbana.

Con ‘De recreo’, David presenta un video en donde regresa a sus raíces. El clip se desarrolló en su escuela de primaria y principios de secundaria, lugar que guarda sus mejores recuerdos de infancia y juventud. Es una canción de motivación y de celebrar la vida.

Disfruté completamente el rodaje porque me reencontré con amigos de la primaria, estuve con mi familia y compartí con personas de la zona quienes se juntaron para armar una gran fiesta. Aprendí más de actuación y poco a poco a dejar la timidez frente a las cámaras“, agrega el artista.

Dentro de los planes de David Dueñas para los próximos meses está seguir creando canciones y compartiéndolas con sus seguidores y medios, además seguir creciendo como persona y como artista.

David Dueñas es un joven soñador, apasionado, disciplinado, creativo y con una virtud especial para la composición y las colaboraciones musicales.

Escucha la música de David Dueñas en tu plataforma musical favorita

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Nuevo adelanto de la segunda temporada de la OVA Fate/Grand Carnival (desde Ramen Para Dos)

Desde Ramen Para Dos publican la siguiente noticia:

Nuevo adelanto de la segunda temporada de la OVA Fate/Grand Carnival

La página web oficial de Fate/Grand Carnival, OVA de dos temporadas basada en el universo de Fate/Stay Nighty más concretamente en el videojuego para móviles Fate/Grand Order, ha compartido un nuevo adelanto en forma de vídeo. Este tráiler promocional anuncia el lanzamiento de una segunda temporada de esta serie de episodios originales, las cuales contará con la canción titulada “Wonderful Carnival” interpretada por Masaaki Endoh como tema de cierre para esta OVA.

Tras sufrir un retraso relacionado con la producción de la misma, esta segunda temporada de 30 minutos de duración saldrá en Japón tanto en formato Blu-ray como en DVD el próximo 13 de octubre. Por otra parte, la primera entrega, con la misma duración, ya se encuentra disponible en Home Video.

Fate/Grand Carnival cuenta con un staff casi idéntico al que encontramos en Carnival Phantasm, con Seiji Kishi como director trabajando para el estudio Lerche y Makoto Uezu como encargado del guion. Dentro de la producción de este proyecto también encontramos a Kazuaki MoritaEri Takenashi y Tomohito Hirose como encargados del diseño de personajes, mientras que en el apartado musical se encuentran Satoki IidaYasuharu Takanashi y Keita Haga para Lantis.

Para leer completa esta noticia, pueden ir al enlace de Ramen Para Dos: https://ramenparados.com/nuevo-adelanto-de-la-segunda-temporada-de-la-ova-fate-grand-carnival/

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