CUIDE SUS OJOS EN EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD
- El INCI se une a la Organización Mundial de la Salud (OMS), para conmemorar, resaltar y generar conciencia sobre las enfermedades mortales fomentando hábitos saludables en las personas.
- En el día mundial de la salud el INCI brinda los mejores tips para su salud visual, protegiendo y cuidando sus ojos en el receso de Semana Santa.
El día internacional de la salud se conmemora cada 7 de abril con el objetivo de concientizar al mundo sobre la importancia de que todas las personas cuenten con cobertura sanitaria sin importar su clase social, género, etnia, país de origen o cualquier factor similar.
Esta fecha que resalta el valor de los hábitos saludables en las comunidades, se realiza desde 1948 gracias a la fundación de la Organización Mundial de la Salud quienes desde su labor se han comprometido a garantizar que todas las personas en cualquier lugar, puedan ejercer su derecho a este servicio.
Cada año la OMS enfoca esta celebración en un tema diferente para destacar las diversas áreas de la salud, en esta oportunidad se llevará a cabo una campaña que se lanzará en esta fecha y tendrá el nombre de “Nuestro planeta, nuestra salud” con esto, se pedirá a las comunidades, los gobiernos y las organizaciones de todo el mundo a compartir sus historias sobre las medidas que están adoptando para proteger el planeta y la salud.
Cuando se habla de salud todos los aspectos son importantes, por eso el Instituto Nacional Para Ciegos -INCI se une a esta conmemoración destacando la importancia del cuidado de los ojos; se acerca la semana de receso y son muchas las familias que deciden viajar, salir de fiesta o estar en casa, y en cualquiera de estas opciones se debe tener presente algunas recomendaciones para evitar cualquier tipo de enfermedad.
Cuide sus ojos con las recomendaciones del INCI
- 1. Si va a salir, evite mirar directo al sol y cuide sus ojos de los rayos solares usando gafas con protección UV.
- 2. Mantenga una higiene adecuada evite que los ojos sean alcanzados por microorganismos que puedan ocasionar infecciones, como en piscinas.No utilice remedios caseros en los ojos, recuerde que la miel o el limón pueden obstruir el conducto lagrimal.
- Evite el uso de fármacos no recomendados por especialistas, el automedicarse puede provocar ceguera.
- Al usar maquillaje, recuerde que este es de uso personal y tiene una vida útil de 6 meses.
- Evite maquillarse dentro de un vehículo en movimiento
- Si va a trabajar, estudiar o permanecer en el computador por varias horas, realice descansos de 30 min y mantenga la pantalla a una distancia de 33 a 40 cm
- Si siente mugre o basura en el ojo, lave con abundante agua hasta que pase la molestia.
Recuerde que el cuidado de sus ojos es de vital importancia, atender la salud y la de su familia es tarea de todos, si quiere conocer más recomendaciones sobre cómo prevenir alguna enfermedad visual, puede escribir en las redes sociales: @INCI_Colombia en Twitter, en Facebook como @INCIColombia y en YouTube como INCI Colombia.
Martha Cano A. – Directora
Héctor Fabio Duque Z. – Coordinador Logístico
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