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Distrito celebra la Semana Ambiental con múltiples actividades virtuales

Distrito celebra la Semana Ambiental con múltiples actividades virtuales

  • Recorridos virtuales, foros, conversatorios, conciertos y tertulias ambientales son algunas de las actividades que se realizarán durante la Semana Ambiental que va del 1 al 5 de junio.
  • El 5 de junio, Día Mundial del Medio Ambiente, se realizará el panel “Ciudades y medio ambiente” con participación de entidades del orden Nacional.

Para motivar a los ciudadanos en el cuidado, protección y conservación de los recursos naturales, la Administración de la alcaldesa Claudia López celebrará, del 1 al 5 de junio, la Semana Ambiental. Durante cinco días los bogotanos y bogotanas podrán disfrutar de jornadas culturales, pedagógicas y académicas sin salir de sus hogares, un contacto con la naturaleza desde su propia sala.

Debido a la emergencia sanitaria por covid-19, la Secretaría de Ambiente tiene preparada una serie de jornadas virtuales para que las personas se vinculen desde casa y aprendan en torno a la diversidad y el ambiente de la ciudad.

“Queremos conectar a Bogotá desde el medio ambiente con nuestros vecinos; con el magnífico sistema de páramos Sumapaz-Chingaza, el río Bogotá que por supuesto se encuentra con esa gran cuenca de nuestro río Magdalena. La forma como nosotros nos comportamos y consumimos va a tener una enorme huella en el ambiente de todo el país. El compromiso desde la Administración de la alcaldesa Claudia López es trabajar para cambiar nuestros hábitos y unidos mitigar la crisis climática que estamos viviendo”, afirmó la secretaria de Ambiente Carolina Urrutia.

La Semana Ambiental iniciará con un concierto virtual en el que participarán artistas locales, a favor de la biodiversidad que hay en la ciudad. Bogotá cuenta con una extensión de más de 160 mil hectáreas donde se pueden encontrar múltiples ecosistemas, más de 600 especies de flora y más de 200 de fauna.

Durante la semana los bogotanos y bogotanas podrán conocer, por medio de la virtualidad, los diferentes ecosistemas estratégicos que hacen que la ciudad sea llamada la “Capital de la biodiversidad”. Charlas, tertulias y recorridos virtuales por la quebrada Las Delicias, el páramo Piedras de Moyas y por los humedales Juan Amarillo y La Conejera es la mejor oportunidad para que las personas conozcan desde la comodidad y seguridad de sus casas estas joyas ambientales.

Los ciudadanos podrán participar del reto “Te Encontré”, iniciativa que busca exaltar y conocer, a través de fotografías, las diferentes plantas, animales y hongos que se pueden observar en las zonas urbana y rural de Bogotá. Los interesados podrán compartir con las imágenes, tomadas con celular o cámara, en la plataforma Naturalista del 1 al 4 de junio, que se puede descargar desde el celular.

Las personas deberán descargar la App Naturalista Colombia disponible en la Apple Store o Google play. Posteriormente, se registran en la aplicación y se unen al proyecto “Bogotá Semana Ambiental 2020” o ingresando al siguiente link:

https://colombia.inaturalist.org/projects/bogota-semana-ambiental-2020

Más de una ‘bioagenda’ amplia y diversa

Para celebrar el Día Mundial del Medio Ambiente se realizará el panel “Ciudades y medio ambiente”, actividad que contará con la participación de diferentes entidades del Gobierno Nacional y Distrital. Con la intervención de la alcaldesa Claudia López a través de un video, se mostrará la gestión ambiental de la Estructura Ecológica Principal, actividad que se podrá observar a través de la página web de la Secretaría de Ambiente a partir de las 11:45 a.m. del viernes 5 de junio.

Desde las nueve de la mañana y por medio del Facebook Live – Ambiente Bogotá, la entidad estará enseñando a todos los ciudadanos cómo realizar un jardín vertical en casa, iniciativa que permite aumentar las áreas verdes, mejorar el paisaje urbano y la calidad de vida, entre otros beneficios ambientales.

La Semana Ambiental terminará con el conversatorio “La biodiversidad en época de cuarentena”. El 2020 se ha convertido en el punto de partida para la consolidación de un futuro sostenible en Bogotá. El aislamiento ha sido un espacio para que los ciudadanos reflexionen, tengan la oportunidad de buscar soluciones y encuentren la forma de hacerse corresponsables del cuidado y protección de la biodiversidad y todas las formas de vida.

Las personas que quieran hacer parte de los procesos de educación, participación y ciencia ciudadana pueden diligenciar el formulario a través del link https://cutt.ly/ryFg6kR  para que le llegue la información por medio del correo electrónico.

A continuación, encontrarán gran parte de la programación de la Semana Ambiental

Martes 2 de junio

9:00 a.m. Charla sobre la culebra sabanera

https://us04web.zoom.us/j/73129334132?pwd=OEgydHhWUlFSOC9GVThTeUl0NEg2Zz09

10:00 a.m. Encuentro de saberes: diversidad cultural de los grupos étnicos

https://us04web.zoom.us/j/8793508745?pwd=dll2TUFHVW5FZnZuZEJFWXFVcnZhdz09

11:00 a.m. Caminata ecológica por el humedal Juan Amarillo

https://us02web.zoom.us/j/89286745151?pwd=cHpVeU9wWW1SdktwK1RJdFIxSHh1dz09

5:00 p.m. Tertulia: El oso andino y el venado de cola blanca

Facebook Live – Soy Corresponsal Ambiental

Miércoles 3 de junio

9:00 a.m. Charla sobre anfibios y peces de Bogotá

https://us04web.zoom.us/j/76323436342?pwd=RzJodUF3UEcrcnhwa2NaSUxoRmIzdz09

11:00 a.m. Caminata ecológica por el páramo Piedras de Moyas

https://us02web.zoom.us/j/82468071385?pwd=a2t4WlJsMldXMkt6VjRaa25lYXVOdz09

3:00 p.m. Tertulia: Ranas en Colombia

Facebook Live – Soy Corresponsal Ambiental

5:00 p.m. Seminario web: ¿Cómo debe ser la gestión ambiental pública con las nuevas realidades después del COVID–19?

Facebook Live – Ambiente Bogotá

Jueves 4 de junio

9:00 a.m. Charla sobre flora y hongos en las Aulas Ambientales de Bogotá

https://us04web.zoom.us/j/75713539127?pwd=MFNBTnMxSFl2OE8ycTRIT3VrNmNtUT09

11:00 a.m. Caminata ecológica por el humedal La Conejera

https://us02web.zoom.us/j/86211542428?pwd=THRGdzZyc3FqSmZXTnRkazZVZk1Bdz09

5:00 p.m. Tertulia: Plantas medicinales y COVID-19

Facebook Live – Soy Corresponsal Ambiental

Viernes 5 de junio

9:00 a.m. Aprende a hacer tu jardín vertical en casa – Facebook Live – Ambiente Bogotá

11:45 a.m. a 12:30 p.m. Panel “Ciudades y medio ambiente” en el marco del evento nacional para celebrar el Día Mundial del Medio Ambiente. Página web Secretaría de Ambiente.

3:00 p.m. Conversatorio “La biodiversidad en época de cuarentena”. Facebook Live – Ambiente Bogotá

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Lanzamiento: Cuadernos de la biblioteca, los libros escritos en BibloRed

Lanzamiento de Cuadernos de la biblioteca, los libros escritos en BibloRed

El 2 de junio a las 3:00 p.m. se presentará la colección concebida y producida por la Escuela de Mediadores de BibloRed

Las bibliotecas están llenas de libros escritos en todos los espacios y tiempos. Sin embargo, de esos libros aún son pocos los que han sido escritos por y sobre las comunidades que trabajan y habitan las bibliotecas. Es por ello que la Escuela de Mediadores de BibloRed ha creado Cuadernos de la biblioteca, una colección en cuyas páginas la biblioteca pública, las personas que la habitan, sus voces, sus prácticas y reflexiones son las protagonistas.

Los Cuadernos de la biblioteca son un recurso para la formación de los mediadores de la ciudad, así como una herramienta para compartir sus experiencias y perspectivas alrededor de muy diversos temas. El lanzamiento de esta colección será el 2 de junio a las 3:00 p.m. en el canal de Youtube de BibloRed.

En la Biblioteca Digital de Bogotá ya están disponibles los cuatro primeros números de esta colección:

Encuentros en el barrio y la vereda. Bibliotecas comunitarias que transforman territorios 
https://www.bibliotecadigitaldebogota.gov.co/resources/2909355/
Caracterización del origen, funcionamiento y perspectivas de las bibliotecas comunitarias de Bogotá. Incluye una descripción de las prácticas de algunas bibliotecas.

Bibliotecas en las cárceles. Voces y experiencias en espacios de privación de libertad
https://www.bibliotecadigitaldebogota.gov.co/resources/3010313/
Contiene experiencias y perspectivas sobre la mediación de colecciones, servicios y programas de lectura, escritura y oralidad en espacios de privación de libertad.

La alfabetización en Bogotá. Diálogo de saberes entre comunidades
https://www.bibliotecadigitaldebogota.gov.co/resources/3010312/
Presenta una mirada a cómo se entiende la alfabetización en el mundo de hoy, caracteriza seis procesos de alfabetización inicial en Bogotá y la propuesta de BibloRed para alfabetizar en la biblioteca pública.

La alfabetización en Bogotá. Historias de vida 
https://www.bibliotecadigitaldebogota.gov.co/resources/3010314/
Reúne las historias de vida de tres alfabetizandos y tres alfabetizadores de Bogotá; y, a partir de ello, propone una reflexión sobre la exclusión de la cultura escrita y el rol de la biblioteca pública.

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Ejercicios en casa para que las personas mayores tengan una vida activa a pesar del COVID-19

Ejercicios en casa para que las personas mayores tengan una vida activa a pesar del COVID-19

Ahora que el COVID-19 ha recluido a millones de personas en casa, los adultos mayores deben encontrar la manera de mantenerse activos. Acá unas recomendaciones y ejemplos de cómo hacerlo.

“El ejercicio es una de las mejores maneras para que los adultos mayores no tengan afectaciones a su salud y bienestar durante y después de la pandemia” dice Johan Sebastián Morales Galvis, Docente programa profesional en Entrenamiento Deportivo de Areandina.

Según lo explica, hacer ejercicios diariamente ayudará a los adultos mayores a mantenerse activos, a reducir el riesgo de enfermedades, a mejorar su bienestar general y a hacer que esas actividades diarias como caminar, levantarse de la cama, pararse de una silla entre otras se hagan sin problemas a pesar de la edad.

Si se tiene en cuenta que con el pasar de los años, los seres humanos vamos perdiendo masa muscular en un fenómeno conocido como sarcopenia, está claro que no todos los ejercicios son aptos para un adulto mayor. Por eso, el experto sugiere esta serie ejercicios que se pueden hacer en casa y que son ideales para que los adultos mayores realicen sin problemas.

Plancha en pronación

Básicamente, este ejercicio consiste en acostarse boca abajo apoyándose en antebrazos y rodillas y tratar de mantener la estabilidad de su tronco presionando fuerte el abdomen. Lo ideal es hacerlo en tres series de 15 segundos.

Plancha lateral

Está es una variante de la plancha en pronación. También se apoya el cuerpo con antebrazos y rodillas, pero, en esta ocasión, el cuerpo debe estar girado hacia un costado. Se hace con la misma intensidad que el ejercicio anterior. Es decir, tres series de 15 segundos.

Sentadillas con una silla
Para este ejercicio, se utiliza una silla que sirva como elemento de apoyo. La idea es colocarse frente de la silla, como si fuera a sentarse y con las piernas separadas la anchura de las caderas. Ahora, se trata de ‘sentarse’ sobre la silla, pero cuando la parte trasera de los muslos la toquen, se debe volver a la posición inicial. Es importante recordar que las rodillas no deben sobrepasar la punta de los pies. Lo ideal es no hacer más de cuatro series de diez repeticiones

Puente glúteo

Ahora, para fortalecer los miembros inferiores, existe el puente glúteo. Uno se debe acostar boca arriba con las manos a los lados y las rodillas dobladas. Luego, se levantan las caderas, manteniendo la espalda recta, y haciendo una pausa. Siempre se deben hacer cuatro series de diez repeticiones, sin dejar a un lado los miembros superiores. Se puede utilizar una toalla como apoyo para realizar un remo generando tracción con tus codos hacia atrás y sacando el pecho.

Por último, Morales recalca “Las series, repeticiones y rangos de movimiento se deben adecuar a las capacidades de cada persona, logrando el objetivo propuesto por cada uno en la realización de la actividad física”.

ANGELA GALEANO

EL CONSERJE 

Comunicaciones – Free Press – Booking y Eventos

https://angelagaleanopress.wixsite.com/lanota

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MinCultura y Batuta inician formación virtual, remota y radial para 18.000 niños, niñas y jóvenes

Los beneficiarios del programa ‘Música para la reconciliación’ continuarán con el proceso de ensambles de iniciación musical y formación coral, desde sus hogares.

La formación virtual, remota y radial para 18.000 niñas, niños, adolescentes y jóvenes de todo el país, que se encuentran en condición de vulnerabilidad socioeconómica o que han sido víctimas del conflicto armado, es una medida del Ministerio de Cultura y la Fundación Nacional Batuta para continuar con el programa Música para la reconciliación, durante la emergencia generada por el COVID – 19.

María Claudia Parias Durán, presidenta ejecutiva de la Fundación Nacional Batuta afirmó que “la estrategia está encaminada a garantizar la formación musical virtual de un 30% de los beneficiarios de Música para la Reconciliación que puede acceder, según los datos del -Sistema de Información y Gestión de Estudiantes Batuta-, a Internet y datos móviles; mientras que la estrategia de formación musical remota está dirigida al 70% restante de participantes, a través de frecuencias radiales, materiales impresos y USB”.

Como complemento a este proceso, Batuta está construyendo la plataforma virtual, que amplía las posibilidades para que un mayor número de niños, niñas, adolescentes y jóvenes del país acceda a la formación musical como un componente esencial de su desarrollo integral.

Por su parte, Carmen Inés Vásquez, ministra de Cultura puntualizó: “trabajamos en la construcción de herramientas tecnológicas educativas para ofrecer un modelo académico que permita la formación virtual en desarrollo vocal, auditivo, rítmico, expresivo, creativo y social relacional, así como de la lectoescritura musical”.

Cabe destacar que el programa ‘Música para la reconciliación’ continúa con el acompañamiento psicosocial, que tiene por objetivo:

  • Conservar la estabilidad emocional de los participantes, mediante la activación de espacios virtuales para el aprendizaje, la escucha y el apoyo, en casos específicos.
  • Generar una sensación de normalidad a través de la continuidad de las rutinas y sus procesos de enseñanza musical.
  • Mantener activa la red de la comunidad Batuta para establecer espacios que permitan que niños y jóvenes interactúen y sigan en contacto virtual, mediante una comunicación cálida y cercana.
  • Vincular las familias de los participantes a las acciones musicales para enriquecer la nueva dinámica en los hogares.

Formación musical virtual

Hasta el 20 de junio de 2020, los  niños y las niñas podrán acceder, junto con su entorno familiar, a dos sesiones semanales de 40 minutos cada una, para desarrollar actividades pedagógicas que invitan a experimentar la música como un elemento integrador y  a fortalecer habilidades gracias al acceso a tutoriales, videos y podcasts, entre otras herramientas tecnológicas, en las que encontrarán lecciones para el desarrollo vocal y rítmico, audición de canciones, creación colectiva de letras, composiciones y práctica coral.

Formación musical remota

Es una estrategia para llegar a los hogares de los más de 10 mil beneficiarios, mediante la producción de material pedagógico impreso y en USB. En esta oportunidad, se les entregará una cartilla en la que se presentan 21 lecciones con diversos enfoques pedagógicos.

Formación musical radial

Es una apuesta para llegar, no solo a los beneficiarios de Música para la reconciliación, sino también a toda la comunidad en general. A través de este proceso, la Fundación Nacional Batuta complementará sus modelos de enseñanza virtual y remota con programas radiales educativos que se emitirán por Radio Nacional de Colombia, emisoras de las Fuerzas Militares de Colombia y las redes de radios comunitarias.

Desde sus casas, las familias podrán sintonizar 20 programas con su respectiva repetición semanal, de 30 minutos cada uno, que los invita a disfrutar y entender la música como un elemento integrador y transformador, mientras desarrollan sus habilidades rítmicas, auditivas y vocales.

Plataforma virtual Batuta

El objetivo general de la Plataforma es complementar la formación musical virtual de niñas, niños, adolescentes y jóvenes en Colombia, para fomentar la práctica de la música como un mecanismo de inclusión y acceso a sus lenguajes, en condiciones de equidad e inclusión social.

Esta plataforma ofrecerá procesos de formación sincrónicos y asincrónicos; contenidos gratuitos y acceso pago a cursos especializados, dirigidos a formadores, profesionales de gestión social y adultos mayores en programas de sensibilización y apreciación musical e historia de la música, entre otros; un auditorio virtual (streaming); aulas virtuales para usuarios internos y externos, practice room; versión de escritorio y versión móvil (app); chat y/o blog de consulta.

Fundación Nacional Batuta
Centro Histórico La Candelaria Bogotá, Colombia
www.fundaciónbatuta.org

Ministerio de Cultura
Carrera 8 No. 8 – 55. Bogotá
www.mincultura.gov.co 

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Actividades fin de semana: curso de champeta, conciertos con marimba y cuento afro

Lectura colectiva con niños y niñas de Timbiquí, cómo aprender a bailar champeta y concierto con marimba, este fin de semana

Este fin de semana, los bogotanos podrán seguir disfrutando de la celebración de la Afrocolombianidad con diversas actividades desde los escenarios del Idartes, disponibles en la web www.idartesencasa.gov.co .

El Teatro El Parque, con el apoyo de la iniciativa Maguaré del Ministerio de Cultura y el Ministerio de Educación, puso en escena a los niños y niñas de la Fundación Escuela Canalón de Timbiquí haciendo una lectura colectiva de la historia Niña Bonita de Ana María Machado.

Por su parte, el Teatro Jorge Eliécer Gaitán ofrece un concierto con marimba a las 6:00 p.m. con Absalón Sinesterra quien, además de interpretar su música, contará el origen de sus canciones y cómo estas narran la historia de su pueblo.

El baile lo pone el programa Cultura en Común, con varios videos en los que el bailarín y profesor Julián García Cárdenas enseña a todos los pasos principales de la champeta.

El Teatro Al Aire Libre La Media Torta estrena la actividad Tortazo en Línea, un concierto electro acústico con la banda bogotana Alto Grado y algunos integrantes de otras agrupaciones como Andrés Silva de The Klaxon, Lucía Vargas y Karen Tovar de Naturaleza Suprema y Felipe Leyva y Maryann de The Urband, entre otros.

Todo ello lo pueden ver en la web www.idartesencasa.gov.co

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Arte para los niños y familias durante la cuarentena (desde IDARTES)

Arte para los niños y familias durante la cuarentena

El programa Nidos – Arte para la primera infancia, del Instituto Distrital de las Artes – Idartes, ofrece una programación semanal con contenidos artísticos para el disfrute de los niños menores de seis años y sus familias durante este tiempo de autocuidado.

Desde el 2013, el objetivo principal de Nidos ha sido garantizar la vivencia de las artes y la cultura a niños en primera infancia, aportando a su desarrollo integral e incluyendo en el proceso a las mujeres gestantes, padres, cuidadores y agentes educativos. Durante estos años, el programa se ha enfocado en atender presencialmente esta población en laboratorios propios y otros espacios ubicados en todas las localidades de Bogotá, sin embargo, a raíz de la emergencia sanitaria por el COVID-19, esas experiencias artísticas debieron convertirse en formatos digitales. Así nació Nidos en Casa.

Como su nombre lo indica, esta estrategia pretende llevar el arte a los hogares para el disfrute en familia. La apuesta del programa fue la creación de productos artísticos en diferentes formatos, que están acompañados por invitaciones a jugar y crear a partir de los contenidos que los adultos y niños pueden consultar a un click. Los usuarios que ingresen a la plataforma pueden encontrar:

  • Videos. Como Guirigay, una invitación a crear personajes e historias con elementos que se encuentran fácilmente en el hogar. O como Guagua y la montaña, una pieza audiovisual inspirada en el pueblo indígena Wounaan, que habita la capital colombiana.

  • Audios. Escuche Se hizo pa´, una producción musical pensada para compartir con los niños en diferentes escenarios. También puede pasear por su hogar mientras descubre sonidos escondidos con el programa radial Ata, Bosa, Mika. Si es mujer gestante o lactante, le puede interesar Canoro, tiempo de escucha, una exploración sonora para conectarse con su ser interior.

  • Libros digitales interactivos. Acompañe a los niños en un momento de exploración corporal con Ocurrencias, ImágeneSomos. Permita que los niños confeccionen sus propios acompañantes de aventura con El Maestro de muñecos. O prepare las recetas más divertidas con El fogón de Mamá Segunda.

Si le interesa la gestión de conocimiento sobre arte en primera infancia, también podrá encontrar una sección de investigación donde reposan diferentes documentos que Nidos ha publicado desde su nacimiento.

Actualmente, el equipo de Gestión Territorial del programa acompaña telefónicamente a 145 familias que están usando activamente los contenidos de Nidos en Casa. “Hemos hecho actividades con agua, con tintes naturales o con pintura. Le permitimos a nuestra hija jugar y ensuciarse. También hemos seguido algunas de las actividades propuestas en la web para su edad”, cuenta Lucía Palao, madre y miembro de una de las familias que son acompañadas en esta etapa.

Durante esta cuarentena, Idartes sigue comprometido con que grandes y pequeños accedan a las artes a través de la tecnología. “Todos estos contenidos han sido creados por nuestros artistas comunitarios que trabajan normalmente en las diferentes localidades de Bogotá. Debido a la pandemia, estos artistas se han dedicado a crear todos estos contenidos de manera digital para los niños y las niñas de la ciudad”, comenta Paola Andrea López Wilches, responsable general del programa Nidos. El arte y la cultura continúan en casa.

Instituto Distrital de las Artes – Idartes
Carrera 8 N° 15 – 46
PBX:(+571) 3795750
​​contactenos@idartes.gov.co

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Apoya a un amigo (desde Voces de Marca)

ALGUIEN CERCANO PODRÍA NECESITAR DE DE TI

Para algunos, esta situación de pandemia ha sido más difícil de llevar que para otros, pero al final todos vivimos en una montaña rusa de emociones y algunos son más frágiles y necesitan ayuda. Si tienes un amigo o alguien a quien quieras ayudar y no sabes cómo, aquí te compartimos algunas formas para hacerlo.

Empezar un proyecto, curso o actividad en forma conjunta puede ser una excusa para conectarse cada noche, hacer un balance diario de sus logros y planificar actividades para el día siguiente.

Envíale algo a su casa como sorpresa, puede ser algo tan sencillo como una tarjeta, unas galletas o algo que lo haga sentir importante.

Haz un recorrido en el tiempo y busca fotos, videos o recuerdos de momentos compartidos. De seguro le sacarás una sonrisa.

​Hagan video llamadas sin una excusa, solo para acompañarse mientras realizan alguna actividad cotidiana como limpiar o cocinar.

Pónganse de acuerdo para ver una película o simplemente un zoom party y así hacer más llevadero su tiempo.

Recuerda que puedes salvar la vida de alguien que ha caído en una tristeza profunda o peor aún en depresión y tu puedes hacer la diferencia para esa persona especial.

PROGRAMACIÓN DE CURSOS ONLINE

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