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Bicentenario en las bibliotecas públicas (desde BibloRed)

Bicentenario: una conmemoración histórica en las bibliotecas públicas

Del 21 de julio al 10 de agosto, la Alcaldía de Bogotá conmemora 200 años de Independencia de Colombia. Charlas, talleres y presentaciones artísticas gratuitas hacen parte de la programación que celebra la multiculturalidad en la campaña libertadora

Imagen: Bicentenario en BibloRed

Del 21 de julio al 10 de agosto BibloRed tiene una programación especial con charlas, talleres, conferencias y actividades artísticas gratuitas, planeadas para niños, jóvenes y adultos. Para exaltar el papel de los campesinos, indígenas y afrodescendientes en la Independencia, y sus repercusiones en temas como la paz y libertad en la Colombia actual.

Las actividades, que sucederán en varios de los espacios de lectura de la Red, estarán divididas en tres franjas, cada una enfocada en públicos específicos y en visibilizar a los que hicieron posible el proceso libertario y de construcción de nación que llevamos en estos 200 años.

En El Bicentenario contado por y para los niños se invitará a que los niños y jóvenes se cuestionen sobre los eventos que nos han permitido construir una nación más democrática, inclusiva y diversa. A través de talleres y actividades podrán trabajar y reflexionar sobre conceptos como libertad, emancipación e independencia, entre otros, de la mano del Museo de Bogotá, el Instituto Caro y Cuervo, y Libro al Viento.

En la segunda franja Doscientos años de historia, ¿cómo entenderla?, dirigida a jóvenes y adultos, se dialogará sobre esta historia de 200 años entre usuarios y profesores de la Universidad Nacional, Los Andes, el Rosario y el Externado. Los usuarios podrán asistir a charlas y conversatorios que tienen como objetivo acercar el conocimiento histórico y relacionarlo con temas actuales, como el Acuerdo de Paz, la multiculturalidad y la construcción de nación y ciudadanía.

Las artes del Bicentenario es una muestra de la diversidad cultural de los pueblos y culturas que participaron en la campaña libertadora. Exposiciones artísticas y presentaciones de danza y música afro, indígena y campesina serán parte de esta franja. Disfrutarán de tiples, flautas, marimbas, fotografías, artes plásticas, bailes y cantos tradicionales.

El domingo 21 de julio comienza esta conmemoración histórica a las 11:00 a.m. en la Biblioteca Pública Virgilio Barco con un mercado campesino, afro e indígena y las presentaciones de Los Reales del Nevado, Los Flauteros de Tamabioy y Kombilesa Mí.

El cierre será el sábado 10 de agosto a las 2:00 p.m. en la Biblioteca Gabriel García Márquez El Tunal, en donde se reunirán los héroes creados por niños y niñas de Bogotá en un evento Cosplay del Bicentenario, y las presentaciones de Tiple y Bordón, Kilombo Danza Afrocontemporánea y Nicoyembe y su agrupación.

La programación completa la pueden encontrar en la página de BibloRed haciendo clic aquí así podrán disfrutar en toda Bogotá de esta conmemoración de libertad, historia y multiculturalidad.

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CLAVES DE LA NUTRICIÓN EN LA SALUD DE LOS HUESOS

CLAVES DE LA NUTRICIÓN EN LA SALUD DE LOS HUESOS

La Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral, ACOMM está promoviendo una campaña educativa para informar adecuadamente sobre la importancia de la alimentación en la prevención de la osteoporosis y “para desmentir ciertos mitos que existen frente al consumo del Calcio, la Vitamina D y los lácteos” afirma el doctor Francisco Oscar Rosero, Presidente de ACOMM.

La osteoporosis es una enfermedad generalmente asintomática que se diagnóstica a través de una densitometría ósea. La osteoporosis reduce la densidad y calidad de los huesos, debilitando el esqueleto y aumentando el riesgo de sufrir fracturas, lo que genera discapacidad, disminución de la calidad de vida y en ciertos casos muerte. De hecho, la osteoporosis causa una tasa de mortalidad mayor a la enfermedad cardiovascular en el mundo.

Cifras

  • Cerca de 200 millones de personas alrededor del mundo padecen de osteoporosis.
  • A nivel mundial, la osteoporosis causa más de 8,9 millones de fracturas al año, lo que equivale a una fractura cada 3 segundos.
  • A partir de los 50 años de edad, una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres sufrirán una fractura en lo que les resta de vida.
  • Aproximadamente el 50% de las personas con una fractura osteoporótica sufrirá otra.

Mitos del consumo de Calcio:

  • “Que aumenta el riesgo Cardiovascular”. Es falso.
  • “Que incrementa la posibilidad de tener cálculos renales”. No es cierto.
  • “Que en la edad adulta consumirlo ya no sirve”. Incorrecto.
  • “Que para los huesos los suplementos no sirven o son lo único que sirve”. Lo cierto es que cuando no hay suficiente ingesta de calcio, según los requerimientos por edad o condición, se deben usar los suplementos de calcio pero solo por indicación médica. La alimentación y el ejercicio siguen siendo los pilares de prevención.

Mitos del consumo de Leche:

  • “Que los zumos de almendra, soya, semillas de chía pueden reemplazar los lácteos como fuente de calcio”. Se debe revisar si estas bebidas están enriquecidas con calcio, o de lo contrario su aporte puede ser mínimo y aunque algunos alimentos de origen vegetal contienen calcio, NUNCA alcanzan a aportar la misma cantidad que los lácteos.
  • “En los países occidentales, en donde tienden a consumir más lácteos comparado con otras culturas, son más proclives a desarrollar osteoporosis y fracturas”. Eso es incorrecto: La genética -raza, sexo, historia familiar- son factores determinantes para un mayor riesgo de osteoporosis y fractura.
  • “El consumo de lácteos produce caries”. Esto es falso, la generación de caries es multifactorial y uno de las causas asociadas con mayor evidencia es el consumo de azúcar.

Beneficios del consumo de leche:

  1. Son excelente fuente de calcio, fósforo, proteína y otros nutrientes que son importantes tanto para el hueso como para la salud en general.
  2. Estudios muestran que su consumo diario adecuado reduce la pérdida ósea. Mejora la masa y fuerza muscular.
  3. En algunos países, la leche también está fortificada con vitamina D, lo que es un beneficio adicional para la salud ósea.
  4. Para ACOMM existe suficiente respaldo médico para asegurar que el consumo de leche de vaca es una necesidad vital para la buena salud ósea.

El papel del Fósforo:

Las personas con un consumo bajo de fósforo y calcio que por consiguiente tienen  huesos poco mineralizados tienen más tendencia a desarrollar osteoporosis. La osteoporosis conlleva un empeoramiento de la calidad de vida y a una mayor probabilidad de fracturas por fragilidad. El fósforo es un elemento de gran magnitud en el cuerpo, pues junto al calcio forma parte de estructuras como huesos y dientes.

Los alimentos ricos en fósforo son: Quesos, sardinas, mariscos, chocolate, huevo, yogur,  leche  y carnes; sin embargo, la recomendación es que para prevenir y una vez diagnosticado con osteoporosis se consulte a médicos especialistas ya que por ejemplo, las personas con enfermedades renales, deben tener una ingesta controlada de fósforo y calcio.

PERFIL DEL VOCERO

Doctor Oscar Rosero Olarte

  • Médico Internista – Endocrinólogo de la Universidad Militar Nueva Granada
  • Presidente de la  Asociación Colombiana de Osteoporosis, ACOMM. 
  • Miembro de la Asociación Americana de Endocrinología.

Martha Cano A. – Directora MARTE COMUNICA

Héctor Fabio Duque Z. – Coordinador Logístico

Celulares. 311 275 54 66 -. 3108575304

Teléfono: (57-1) 814 17 59

Bogotá – Colombia

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Expo Solinari Abrakadabra 2019 (México D. F.)

Fecha: 26 de julio – 28 de julio

Lugar: Liceo Euroamericano S.C.

Presentación de música en vivo, venta de cómics, figuras coleccionables, talleres, videojuegos, danza, cosplayer´s, concursos, actores de doblaje, villa medieval y mucho más…

Habrán actividades, como:

Sobre Expo Solinari:

Conságrate a el arte. Mejora y extiende el uso de tu ingenio en el mundo. Trabaja para promover la bondad y las buenas obras. Usa tu talento en beneficio de todos. Usa lo que has aprendido para mejorar tu entorno.

Presentación de las Orquestas con proyección y música en vivo de series de T.V. anime, películas, videojuegos, venta de manga, figuras coleccionables, cómics, concursos, actores de doblaje, y mucho más…

Para más información, pueden ir al fanpage del evento en Facebook: https://www.facebook.com/ExpoSolinari

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Programa tus vacaciones con el Centro Comercial en Plaza de las Américas (Bogotá, Colombia)

Programa tus vacaciones con el Centro Comercial en Plaza de las Américas

El Centro Comercial Plaza de las Américas llega recargado en Julio, con eventos gratuitos para toda la familia.

Del 1 al  y 7 de Julio te invitamos a disfrutar en familia de los partidos desde Brasil que se transmitirán en pantalla gigante en la Plazoleta Central de Plaza de las Américas, consulta el cronograma de la transmisión en nuestra página web www.plazadelasamericas.com.co  

Para los más pequeños de la familia se realizará un Taller de lectura “Hora del cuento” en la zona de lectura ubicada en el segundo piso en la salida del Imax de 2:00pm a 4:00pm.

Para los cinéfilos amantes de los comics llega a Plaza de las Américas la Premier de la película Spider-man de Sony Pictures y Marvel Studios “Spider-Man: Lejos de Casa” que se realizará el Martes 2 de Julio desde las 4:00 pm en el cine Imax de Plaza de las Américas que cuenta con una de las pantallas más grandes de Latinoamérica, tendremos un concurso en redes sociales en ©©PlazaDeLasAmericas, @ccplazadelasamericas, PlazadlAmericas para invitar a seguidores de las redes sociales a la premier. El sábado 6 y el domingo 7 de Julio, en la Plazoleta Central de Plaza de las Américas se realizará una actividad con un stand que recreará la escenografía de la película donde podrán compartir con Spiderman y ¡tomarse fotos.

La mañana del sábado 13 de julio los visitantes de Plaza de las Américas se bailarán al ritmo de Zumba, el baile que no solo divierte sino que ejercita y activa el corazón para mejorar el funcionamiento del cuerpo y lo mejor de todo es que la actividad es gratis de 9:00 am a 10:00 am en las antiguas canchas del Centro Comercial Plaza de las Américas. En la tarde los niños podrán disfrutar el Taller de lectura “Hora del cuento” en la zona de lectura ubicada en el segundo piso en la salida del Imax de 2:00pm a 4:00pm.

El domingo 14 en la Plazoleta Central de 3:00pm – 5:00pm la Asociación Internacional del Folclor Latino realizará un espectacular show de salsa y Folclor para toda la familia Plaza de las Américas.

Los niños siempre son bienvenidos al centro comercial Plaza de las Américas por eso cuentan con actividades dirigidas de Edu-entretenimiento en su Eco ludoteca Ecokids.

Espacio para los niños:

Fecha

Taller Ecokids

Horario

Sábado 6

Taller de cocina (Ensalada de frutas)

3:00 pm a 4:00 pm

Sábado 13

Creación de cómics

3:00 pm a 4:00 pm

Para mayor información ingresa a la página www.plazadelasamericas.com.co

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Ahora el jurado de ‘Celebra la Danza 2019’ es usted

Foto: MinCultura

MinCultura preseleccionó las agrupaciones y colectivos de la convocatoria ¡Celebra la Danza, Celebra tu Territorio! Ahora, a través de Facebook, los colombianos podrán escoger los ganadores.

De los postulados a la convocatoria ¡Celebra la Danza, Celebra tu Territorio!el Ministerio de Cultura recibió 32 propuestas, de las cuales se preseleccionaron 17 proyectos: 4 propuestas para la categoría de Ensayo, 5 en la modalidad de Fotografía, 4 para Video y 4 en la categoría de video ¡Colombia, un país que baila!

Ahora el público colombiano podrá escoger a los ganadores de los cupos al Festival ‘Danza en la Ciudad’ en Bogotá o a la 4ta. ‘Bienal de Danza Internacional’ de Cali. El premio incluye traslados aéreos, hospedaje y alimentación.

La votación, que ya está abierta, se realiza a través de la página del Plan Nacional de Danza en Facebook (Ir a la votación) Los interesados podrán conocer los contenidos preseleccionados y elegir los de su preferencia en cada categoría. Los ganadores de la convocatoria se darán a conocer el 16 de julio.

Se podrá votar por una o varias de las categorías, hasta el viernes 5 de julio a las 11:59 p.m.

Las obras preseleccionadas por categoría pueden encontrarse en:

Conozca Acta PreseleccionadosCelebra la Danza 2019.pdf el acta de preseleccionados de la convocatoria ¡Celebra la danza, Celebra tu Territorio!

Ministerio de Cultura
Calle 8 # 8-43 Bogotá, D. C., Colombia
www.mincultura.gov.co 

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Papá 10 vibra con la Copa América en Outlet Factory (Bogotá, Colombia)

Papá 10 vibra con la Copa América en Outlet Factory Centro Comercial

  • Las fiestas nacionales se viven en Bogotá con Outlet Factory, un mes cargado de folclor.
  • Fútbol, música y descuentos para celebrar a papá.
  • Primera feria Ecomov, movilidad sostenible e inteligente de 14 al 24 de junio.

Outlet Factory Centro Comercial celebra a los padres de forma innovadora, dándoles protagonismo y un sin número de  obsequios  a los integrantes de la familia, encargados de dar ejemplo y apoyo.

Todas las actividades son gratuitas para que la familia disfrute de momentos inolvidables:

8 de junio

Los asistentes al centro comercial podrán participar  del segundo GRAN BINGO del año, la oportunidad perfecta para que los padres se vayan cargados de sorpresas, el bingo bailable estará amenizado por la banda de la policía militar del batallón N° 13 del ejército y por la orquesta de merengue y son cubano panache. Esta actividad comenzará a las 4 pm.

Del 14 al 24 de junio

Se realizará la primera edición de la feria de movilidad inteligente, Ecomov, una exposición de 10 días en la cual los amantes a la velocidad podrán encontrar lo último en sostenibilidad ambiental con Car B y los aficionados al ciclismo encontrarán lo último en accesorios para sus bicicletas de la mano de Trek, Specialized y GW.

15 y 16 de junio

Si usted es amante a la moda el 15 de junio el centro comercial tiene preparado “El Madrugón” un espacio único en el que las familias podrán encontrar prendas de sus marcas preferidas a los mejores precios desde las 8:00 am. De igual forma se realizará un show musical de 12:00 del mediodía a 2:00 pm en la plazoleta de comidas para los padres el 15 y 16 de junio, y como si fuera poco dando inicio a la Copa América y la fiebre futbolera Outlet Factory ofrecerá un espectáculo de freestyle Football a las 4:00 pm, realizando la previa del partido Argentina vs Colombia.

22 de junio

El centro comercial tiene preparado un show de freestyle Trial ciclístico desde las 4:00 pm, siendo este espectáculo un abrebocas para lo que será el Tour de Francia que inicia el 3 de julio y en el cual los escarabajos colombianos participan.

23, 24 y 29 de junio

Trayendo las festividades del país a Bogotá, Outlet Factory tiene preparado 3 shows sin precedentes el 23, 24 y 29 de junio a las 4:00 pm, mostrando lo mejor del folclor a los asistentes, el  joropo, la carranga y el bambuco son los protagonistas en estas oportunidades.

Adicional a estos eventos especiales, el centro comercial trae una programación especial para que los asistentes disfruten de los partidos de la Copa América Brasil 2019, en 3 salas de fútbol para que disfruten de la pasión del gol en un solo lugar con sus familiares y amigos.

Para los más pequeños el lugar sigue contando con las actividades institucionales

Sábados

  • Talleres Infantiles en el primer piso de 2.00 pm a 4.00 pm
  • Inflables para los más pequeños en el primer piso de 12 M a 6:00 pm

Domingos

  • Celebración de la Eucaristía 11:00 am
  • Talleres de pintura para niños de 3:00 pm a 5:00 pm
  • Inflables para los más pequeños en el primer piso de 12 M a 6:00 pm

Para mayor información de todas las actividades:

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Crónica Encuentro Juvenil Alternativo de La Candelaria 2019 (Bogotá, Colombia)

El Encuentro Juvenil Alternativo de La Candelaria se realizó en la tarde del 24 de mayo en la Alcaldía Local de La Candelaria, organizado conjuntamente por la Secretaría de Integración Social, la Secretaría de Gobierno, IDIPRON, IDPAC y la Subdirección de Salud Centro Oriente de la Secretaría de Salud; contó con la participación de graffiteros, grupos de bailes, proyectos de emprendimiento, artistas de hip hop y una banda de J-ROCK y anime.

El Sitio Bagatela estuvo en ese evento, para hacer un cubrimiento especial, eso fue lo que pasó:

 

Foto: Juan Carlos Quenguan.

Inicio – Encuentro Juvenil Alternativo La Candelaria: https://www.4shared.com/web/embed/audio/file/xKygHTpLfi?type=NORMAL&widgetWidth=530&showArtwork=true&playlistHeight=0&widgetRid=940348814518

Foto: Juan Carlos Quenguan.

Foto: Juan Carlos Quenguan.

Comentario sobre la organización y asistencia al evento – Encuentro Juvenil Alternativo La Candelaria: https://www.4shared.com/web/embed/audio/file/jf_m6sr7ee?type=NORMAL&widgetWidth=530&showArtwork=true&playlistHeight=0&widgetRid=312215407271

Identidad Latina. Foto: Juan Carlos Quenguan.

Identidad Latina. Foto: Juan Carlos Quenguan.

Entrevista a Ingrid – Agrupación Identidad Latina – Encuentro Juvenil Alternativo La Candelaria: https://www.4shared.com/web/embed/audio/file/Pys2QRBhda?type=NORMAL&widgetWidth=530&showArtwork=true&playlistHeight=0&widgetRid=376323639845

Foto: Juan Carlos Quenguan.

Nazari Sound. Foto: Juan Carlos Quenguan.

Entrevista a Pablo Nazari – Nazari Sound – Encuentro Juvenil Alternativo La Candelaria: https://www.4shared.com/web/embed/audio/file/Lkc5FxSefi?type=NORMAL&widgetWidth=530&showArtwork=true&playlistHeight=0&widgetRid=1099422482858

Foto: Juan Carlos Quenguan.

Tienda Tsundoku. Foto: Juan Carlos Quenguan.

Entrevista a Cristian – Tsundoku y Go Hyaku Mochi – Encuentro Juvenil Alternativo La Candelaria: https://www.4shared.com/web/embed/audio/file/4xsKAlxdfi?type=NORMAL&widgetWidth=530&showArtwork=true&playlistHeight=0&widgetRid=253871442058

Foto: Juan Carlos Quenguan.

Entrevista a Michelle Dayana – Artista rap – Encuentro Juvenil Alternativo La Candelaria: https://www.4shared.com/web/embed/audio/file/BEfriuYogm?type=NORMAL&widgetWidth=530&showArtwork=true&playlistHeight=0&widgetRid=63976516396

Foto: Juan Carlos Quenguan.

Corporación Archimia. Foto: Juan Carlos Quenguan.

Entrevista a líderes de Corporación Archimia – Encuentro Juvenil Alternativo La Candelaria: https://www.4shared.com/web/embed/audio/file/aRLriCYoee?type=NORMAL&widgetWidth=530&showArtwork=true&playlistHeight=0&widgetRid=351433705563

Foto: Juan Carlos Quenguan.

Foto: Juan Carlos Quenguan.

Entrevista a Luis Eduardo – Referente Secretaria de Gobierno – Encuentro Juvenil Alternativo La Candelaria: https://www.4shared.com/web/embed/audio/file/TbVVx-PYda?type=NORMAL&widgetWidth=530&showArtwork=true&playlistHeight=0&widgetRid=423610317614

Banda Go Hyaku Mochi. Foto: Juan Carlos Quenguan.

Banda Go Hyaku Mochi. Foto: Juan Carlos Quenguan.

Presentacion Banda Go Hyaku Mochi – Encuentro Juvenil Alternativo La Candelaria: https://www.4shared.com/web/embed/audio/file/PQS6UTCOfi?type=NORMAL&widgetWidth=530&showArtwork=true&playlistHeight=0&widgetRid=294288289773

Colectivo Ayelén Dance. Foto: Juan Carlos Quenguan.

Grupo Sentido Andino. Foto: Juan Carlos Quenguan.

Cierre – Encuentro Juvenil Alternativo La Candelaria: https://www.4shared.com/web/embed/audio/file/IQm4Cf8Jfi?type=NORMAL&widgetWidth=530&showArtwork=true&playlistHeight=0&widgetRid=370960425206

Para ver las fotos del evento, pueden ir al enlace del álbum en Facebook: https://www.facebook.com/pg/sitiobagatela/photos/?tab=album&album_id=2558364220861752

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