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EMBARAZO Y DIABETES UN DúO DE ALTO RIESGO ANTE LA ENFERMEDAD COVID-19

EMBARAZO Y DIABETES UN DÚO DE ALTO RIESGO ANTE LA ENFERMEDAD COVID-19

  • La Organización Mundial de la Salud (OMS) asegura que la diabetes es la segunda comorbilidad que causa más muertes en pacientes de COVID-19.
  • En Colombia hay una prevalencia de diabetes del 7%, según cifras de La Asociación Colombiana de Diabetes (Asodiabetes).
  • Según la doctora Pilar Chacón endocrinóloga de Asodiabetes, las embarazadas pueden sufrir de dos tipos de diabetes: diabetes pre gestacional (DPG) o diabetes gestacional (DG).

El coronavirus no hace distinción de personas ni de edades, son varios los grupos de riesgo en los cuales la COVID-19 puede afectar gravemente. Uno de estos son las mujeres embarazadas, especialmente si sufren de diabetes pre gestacional (DPG) y diabetes gestacional (DG), dado que su estado es delicado, son más vulnerables a adquirir el virus y sus complicaciones serían mayores. Es por esto que deben protegerse de manera especial para evitar infecciones particularmente respiratorias, por ejemplo, la influenza (gripe) que ha demostrado impactar de manera negativa en la salud de las gestantes en general.

La DPG es un tipo de diabetes que se da antes de la gestación y puede ser de tipo 1 o tipo 2, mientras que la DG es aquella que se presenta en las mujeres durante el embarazo, caracterizada por una resistencia a la insulina creciente, lo que lleva a una elevación importante en los niveles de glucosa a medida que el embarazo avanza produciendo múltiples complicaciones para la madre y para el hijo.

Durante la pandemia se ha reportado un pequeño numero de nacimientos prematuros en los bebés de madres que tuvieron resultados positivos para COVID-19 durante el embarazo. Sin embargo, estos problemas pueden no estar relacionados a la infección de la madre según dice la doctora Pilar Chacón endocrinóloga de la Asociación Colombiana de Diabetes, dado que en un estudio realizado a los bebés que nacieron de madres infectadas con COVID-19, ninguno de los bebés tuvo resultados positivos para coronavirus. Por ahora se necesita más investigación para determinar el impacto del virus en los bebés durante el embarazo y después del parto.

Cuidados frente al coronavirus en mujeres embarazadas

  1. Aislamiento social.
  2. Lavado de manos frecuente.
  3. Uso del tapabocas.
  4. Revisar los niveles de glucosa.
  5. Tener una buena alimentación.
  6. Estar en contacto permanente con su médico tratante.
  7. Hacer uso de la insulina.
  8. Realizar ejercicios adecuados para su condición.
  9. Mantener una distancia de 2 metros con las demás personas.
  10. Reducir al mínimo las visitas presenciales al hospital con excepción de las situaciones de alto riesgo.

Durante la gestación también se producen otros cambios en el organismo de las embarazadas que las predisponen a sufrir infecciones respiratorias víricas, teniendo un efecto negativo sobre el control glucémico materno (diabetes pre gestacional o diabetes gestacional), causando mayor riesgo  de complicaciones en la gestación. Pero no necesariamente si la madre sufre de algún tipo de diabetes su bebé nace con riesgo de desarrollarla, es importante tomar medidas adecuadas desde la infancia y adolescencia para evitar riesgos en la adultez.

Nicolle Lorena Rojas Rodríguez Comunicadora Social
Periodista de bienestar Marte Comunica
Número Celular: 313 843 20 75

Bogotá – Colombia

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¿Por qué aumentó el consumo de huevo y se redujo la ingesta de pollo en cuarentena?

Blanco es, frito se come y las gallinas CES 1.600 huevos diarios ponen

  • Durante la cuarentena, las 2.000 aves de piso de la granja POLI-AVICES, de propiedad de la Universidad CES en convenio con el Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid, atienden una creciente demanda con una producción cercana al 80%, es decir 1.600 huevos diarios.
  • Expertos de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia explicaron que el huevo es la proteína de mayor demanda durante los días de aislamiento, a pesar de que la carne como el pollo ha bajado su consumo.

Foto: Universidad CES

Como dice el adagio popular “el gallo será muy gallo, pero la gallina es la de los huevos”, o por lo menos ese refrán aplica con la granja de gallinas ponedoras POLI-AVICES de la Universidad CES de Medellín, que tiene “clara” la producción de huevos durante los días de cuarentena, por la creciente demanda entre los comensales de Antioquia.

La granja POLI-AVICES está ubicada en el municipio de Marinilla, en la región del Oriente antioqueño. El espacio, habilitado desde enero de 2019 en convenio con el Politécnico Jaime Isaza Cadavid, cuenta con 2.000 aves de piso, las cuales están cursando la semana 82 de vida y hacen parte del lote 2, cuya capacidad ponedora está en el 80%, es decir, unos 1.600 huevos diarios.

Las aves en la actualidad se encuentran en perfectas condiciones de salud lo cual se refleja en consumos, ausencia de morbilidad y porcentaje de producción, adicionalmente se ha observado una persistencia de 60 semanas por encima del 80% de producción lo cual nos permite superar cada día los parámetros productivos presupuestados en el proyecto inicial”, explicó Francisco Garay Pineda, coordinador de POLI-AVICES y docente de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia de la Universidad CES.

Ante la contingencia del coronavirus y las dificultades económicas de los hogares para el abastecimiento de alimentos, el huevo se convirtió en una alternativa asequible. Muestra de ello está asociada a que toda la producción de la granja AVICES solo ha atendido la demanda de los comensales en Marinilla y zonas aledañas a la población, bajo el cumplimiento de estrictos controles y protocolos de bioseguridad para su distribución.

Todo el huevo se está ubicando en el municipio de Marinilla con un precio de venta que nos beneficia desde el punto de vista de los costos de producción. Hay que tener en cuenta que en la mayoría de las zonas hay abuso de precios con este tipo de productos y esto lleva a que la gente busque el POLI-AVICES tanto por precio como por calidad. Además, que, como empresa con responsabilidad social, debemos ser conscientes de las dificultades en época de crisis y por esto también debemos ser responsables evitando la especulación”, añadió Garay Pineda.

En esta cuarentena el consumo de huevo a nivel nacional se ha aumentado notablemente. Anteriormente los productores debían buscar otros mercados para ubicar los excedentes, pero ahora, algunos, no cuentan con la producción y capacidad instalada para atender la demanda.

¿Por qué se consume más huevo, pero menos pollo?

En nuestro día a día, en la época en que transcurrían nuestros días antes de la pandemia; los desayunos eran muy variados. La mayoría de las personas desayunaban en la calle, de afán, consumían otros productos y el huevo, aunque ahí, no era tan alto dicho consumo como ahora.

Ahora bien, si pensamos que todas las personas que están en la casa deben comer en la casa y las familias de menos ingresos deben pensar en alimentar bien a su familia y a bajo costo, la proteína más versátil, asequible, disponible consumible, nutritiva y saludable es el huevo”, añadió el docente de la Universidad.

Por su parte, el consumo de pollo disminuyó en un 50%, según Garay Pineda, hoy por hoy se consume más pollo despresado que se procesa básicamente a partir del engorde del macho mientras que la hembra que en su mayoría es la que se produce para la demanda de asaderos, en la actualidad su consumo cayó debido a que estos se encuentran cerrados.

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VITAMINA D: EN RIESGO DE DÉFICIT POR EL CONFINAMIENTO

VITAMINA D: EN RIESGO DE DÉFICIT POR EL CONFINAMIENTO

La estadía en casa ha sido una herramienta fundamental para prevenir el coronavirus; sin embargo, esto podría cambiar nuestros hábitos alimenticios, aumentar el sedentarismo y por supuesto, ser la causante de falta de vitamina D, que proviene de la luz solar y es necesaria para nuestro organismo, en especial para la fijación del calcio en los huesos, por ello, la Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral, ACOMM invita a todas las personas a que aprovechen las horas avaladas por el Gobierno Nacional de Colombia para que salgan a tomar el sol y a los adultos mayores, niños y población con riesgo que no puede y/o debe hacerlo a tomar el sol desde patios, ventanas o terrazas de sus hogares veinte minutos en la mañana antes de las 10 de la mañana.

¿Por qué es importante tomar el sol?

La vitamina D es esencial para que el organismo pueda regular el calcio, un componente indispensable para que los huesos se fortalezcan y por ende, sean prevenidas enfermedades como la osteoporosis. Además, mejora la fuerza muscular y la estabilidad corporal, lo cual evita las caídas y disminuye el riesgo de fracturas.

Aproximadamente el 80% de la vitamina D que el cuerpo necesita, la debe absorber de la exposición solar. El otro aporte lo sumistran alimentos y en ciertos casos, los suplementos.

¿Qué alimentos contienen vitamina D?

La buena alimentación es fundamental para el organismo absorba todos los nutrientes necesarios, con el fin de tener la energía suficiente para realizar todas las actividades de la vida cotidiana. Además de prevenir enfermedades que puedan disminuir nuestra calidad de vida, por esto, para que nuestros huesos se fortalezcan se recomienda consumir los siguientes alimentos:

  • Los pescados grasos, pero especialmente el salmón y el atún.
  • El hígado vacuno, el queso y la yema de huevo.
  • El consumo de leche y yogur enriquecido contienen vitamina D.
  • Jugo de naranja y bebidas a base de soja contienen vitamina D agregada.
  • Los mariscos

“Cabe resaltar que el déficit de vitamina D no es algo nuevo esta es una preocupación para ACOMM, ya que el porcentaje mínimo de vitamina D que se debe tener es de 20  ng/ml y muchos pacientes que consultan por osteoporosis tienen deficiencia de este nutriente”, dice Miguel Ángel González, presidente de la Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral, ACOMM.

Por esto es importante que los niños y adolescentes salgan con las medidas de salubridad para evitar algún contagio, pero que puedan absorber todos los nutrientes, ya que es necesario para el desarrollo de sus huesos.

Es recomendable no tomar el sol entre las 10 a. m y las 3 p.m porque son horas en las que los rayos solares son más perjudiciales para la piel. Además la exposición debe ser directa, sin bloqueadores de preferencia en antebrazos y piernas durante 10 minutos por cada torso de la parte expuesta. Es importante resaltar que recibir el sol de tras de una ventana o una marquesina no es recomendado, puesto que los rayos solares que activan la vitamina D no atraviesan ni vidrio ni plástico.

Sin embargo para ACOMM es necesario que los adultos mayores que no pueden salir por su edad ubiquen un punto donde llegue el sol, porque las personas de la tercera edad ya no absorben la vitamina D como lo hacen los jóvenes y esto aumenta el riesgo de padecer osteoporosis, la cual puede traer consecuencia como una fractura por fragilidad.

Stefania Currea A. – Periodista Bienestar MARTE COMUNICA 

Martha Cano A. – Directora

Héctor Fabio Duque Z. – Coordinador Logístico

Celulares. 311 275 54 66

Teléfono: (57-1) 814 17 59

Bogotá – Colombia

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Universidad CES lidera campaña de recolección de alimentos para animales en situación de calle

Universidad CES lidera campaña de recolección de alimentos para animales en situación de calle

  • Por lo menos 3.000 perros y gatos de Medellín y municipios cercanos del Valle de Aburrá están en situación de calle, sin alimento ni cuidado.
  • La Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia y el Centro de Veterinaria y Zootecnia (CVZ), ambos de la Universidad, lideran la campaña que ya ha recolectado dinero y cerca de 16 toneladas de alimentos.

Mientras la mayoría de las personas en Colombia hoy a traviesan el aislamiento obligatorio como medida de prevención y contención de la COVID-19; otros seres vivos como los perros y gatos en situación de calle quedaron a la intemperie, sin alimentación ni cuidado, lo que llevó a la Universidad CES de Medellín a crear la campaña Ellos también nos necesitan.

La iniciativa busca la recolección de recursos o de donaciones en especie para la alimentación de por lo menos 3.000 animales en situación de calle, en especial, perros y gatos que deambulan por las calles de Medellín y municipios del Valle de Aburrá, según datos del Área Metropolitana.

Esta iniciativa es liderada por el Centro de Veterinaria y Zootecnia (CVZ) y la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia de la Universidad CES la cual busca unir esfuerzos en función de proteger a los más desamparados que son aquellos animales que no tienen propietarios y que en este momento se encuentran deambulando por las calles de muchos de nuestros municipios”, explicó el Dr. Jhon Didier Ruiz Buitrago, decano de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia de la institución.

Desde que inició la campaña Ellos también nos necesitan, el 15 de abril de 2020, las donaciones en especie han alcanzado la primera tonelada de concentrado. Algunos de estos alimentos ya se han distribuido a los animales de sectores más vulnerables en los municipios del Valle de Aburrá. La estrategia se extenderá mientras dure la contingencia por el coronavirus.

Las personas e instituciones que quieran contribuir con el proyecto podrán hacer una donación económica voluntaria en la cuenta de ahorros Bancolombia No. 24500000643 a nombre de la Universidad. Para las ayudas en especie, estas podrán ser entregadas en el Centro de Veterinaria y Zootecnia (CVZ) ubicado en la calle 36 D Sur – Kilómetro 4, Loma El Escobero, en el municipio de Envigado. Para mayor información pueden consultar al teléfono: (4) 3360260.

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ALIMENTACIÓN PARA EL ADULTO EN TIEMPOS DE CUARENTENA

ALIMENTACIÓN PARA EL ADULTO EN TIEMPOS DE CUARENTENA

La Asociación Colombia de Osteoporosis y Metabolismo Mineral, ACOMM realiza una campaña informativa para que la opinión pública conozca la importancia de una adecuada alimentación en los adultos jóvenes y en los adultos mayores durante la cuarentena con el fin de potenciar el consumo de alimentos que optimicen una adecuada nutrición en esta etapa de la vida.

El evento se reforzará con una charla vía webinar el día 4 de mayo a las 04:00 p.m. en cabeza de la nutricionista María Clara Obregón.

La alimentación es saludable cuando favorece el buen estado de salud y disminuye el riesgo de enfermedades crónicas relacionadas con ella. La investigación epidemiológica ha demostrado una estrecha relación entre la alimentación y el riesgo para desarrollar enfermedades crónicas caracterizadas por una elevada morbimortalidad, por lo que es necesario establecer normas de referencia que sirvan de guía para garantizar un estado nutricional adecuado, particularmente en momentos vulnerables.

El doctor Miguel Ángel González, ortopedista y traumatólogo presidente de ACOMM explica que “uno de los alimentos vitales en la salud de los huesos es el calcio, que es un mineral importante para nuestro organismo. Las funciones más importantes de esta sustancia son la formación de huesos y dientes, ya que el 95% del calcio se encuentra allí. Consumir alimentos ricos en calcio durante la infancia y los primeros años de adultez permitirá llevar una vida mucho más saludable durante la vejez, previniendo la osteoporosis y sus graves consecuencias de este padecimiento”.

Por ello, se debe tener en cuenta los diferentes macronutrientes y micronutrientes para cubrir la mayoría de las necesidades fisiológicas, estas se encuentran influenciadas por numerosos factores, como el género, la edad, el estado fisiológico, la composición corporal, la actividad física y las características específicas de cada individuo.

Al respecto, la nutricionista María Clara Obregon, miembro de ACOMM agrega que “la leche es vital porque es un alimento rico en nutrientes y es para los humanos una fuente vital de energía y valor nutricional. Su consumo puede encontrarse en la historia de la humanidad desde hace aproximadamente 11.000 años. La leche de vaca es una rica fuente de nutrientes, sus proteínas son de alto valor biológico y contiene aminoácidos fácilmente disponibles. Sus lípidos aportan ácidos grasos esenciales y sus micronutrientes (calcio, fósforo, magnesio, vitamina A, D) entre otros dan un soporte especial y esencial para el normal funcionamiento del cuerpo”.

Características de una alimentación saludable:

Una alimentación saludable debe cumplir los principios de ser: variada, equilibrada, adecuada y saludable.

Variada:

  • Que incluya una gran oferta y opciones de alimentos ya que ningún alimento tiene la capacidad de ofrecer o aportar todos los nutrientes necesarios.
  • Que incluya todas las opciones de los diferentes grupos de alimentos; la evidencia sugiere que en una semana se necesitan al menos entre 20 y 30 tipos de alimentos diferentes, para que la dieta sea saludable.

Equilibrada y adecuada:

  • A las condiciones fisiológicas de la persona, edad y actividad física.
  • A las costumbres y alimentos regionales de modo que la alimentación responda a las necesidades nutricionales de cada persona con sus características y circunstancias particulares.

Saludable:

  • Aquella que cubre las necesidades de nutrientes sin déficits ni excesos, distribución porcentual de macronutrientes de acuerdo con las necesidades calóricas diarias y a la interacción de nutrientes.
  • Favorece un buen estado de salud, disminuye el riesgo de enfermedades relacionadas con la alimentación.

Para ACOMM es muy importante que en días de cuarentena las personas se alimenten de forma adecuada, para la prevención de enfermedades como la osteoporosis, además, de los beneficios que aporta para la salud en general.

Evento Virtual

El Webinar ALIMENTACIÓN EN EL ADULTO DURANTE LA CUARENTENA es de entrada libre el día 4 de mayo a las 05:00 p.m. por las redes de ACOMM.

Periodista de bienestar: Stefania Currea MARTE COMUNICA

Número Celular. 311 275 54 66.

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Popsy lanza canal digital con sus aliados amicasa.com.co

Popsy lanza canal digital con sus aliados amicasa.com.co, para ofrecer productos en medio de la cuarentena y continuar generando empleo en la Sabana de Bogotá

  • Más de 5.000 familias beneficiadas
  • Productos de alta calidad, ideales para el deleite de los consumidores e indispensables en las alacenas colombianas
  • Es por ti, es por nosotros, es por los nuestros

Debido a la emergencia sanitaria presente en el país a causa del Covid-19, muchas empresas han tenido que reinventarse y ofrecer soluciones prácticas a los consumidores, satisfaciendo sus necesidades. Es por esto que Popsy se une con marcas líderes en el sector como Juan Valdez, La Fazenda, McCain, Koller, Europastry, Nestle, El Kiosko, Pastas Carmis y The Cookie Jaar, entre otros para crear https://www.amicasa.com.co una alternativa que busca llevar alegría y mucho sabor a los hogares colombianos y que espera incorporar a nuevos aliados en los próximos días.

El principal objetivo de la plataforma que actualmente está funcionando en Bogotá, Chía, Cajicá, La Calera, Funza, Cota, Mosquera y Sopó, y que ofrece soluciones a tiempo con la mejor experiencia, es conservar el trabajo de los colaboradores de cada una de las empresas que forman parte del proyecto, impactando positivamente a las más de 5.000 familias beneficiadas por esta labor.

“Decidimos reinventarnos para mantener el empleo de nuestros trabajadores y contribuir a la economía del  país,  haciendo más feliz y más fácil la vida de nuestros usuarios en medio de la difícil situación que atraviesa Colombia, brindando cientos de soluciones para desayunos mágicos, con Juan Valdez, Europastry, pulpas de frutas naturales de Popsy, picadas y asados deliciosos con Koller y La Fazenda, almuerzos mágicos con McCain y tardes de películas o celebraciones con Popsy y The Cookie Jaar” Afirma Natalia Niño Gerente General del Popsy

Los interesados en adquirir los productos y recibir más información deben ingresar a amicasa.com.co  y allí encontrarán más  de 100 productos exquisitos de alta calidad, que serán enviados en un lapso de uno o dos días después de realizar el pedido hasta la puerta de su casa. De igual forma su envío será completamente gratis por compras iguales o superiores a $60.000 pesos.

Por último la Gerente del Grupo Danesi-Cantagali hace un llamado a los usuarios, para que se queden en casa y estén tranquilos a la hora de recibir los productos, ya que estos y el personal de distribución cuentan con todas las medidas de salubridad y Bio Seguridad establecidas por el gobierno nacional para este tipo de prácticas.

Para mayor información visite amicasa.com.co

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Campaña: Fundación -Tulpa Kawsay- Tejemos Comunidad, porque #SomosSemejanza

La Fundación -Tulpa Kawsay- Tejemos Comunidad, (antes Colectivo Bogotá Mas que Ciudad).

Bajo la critica situación que nos ha arrojado esta pandemia, no nos detenemos en el alcance de nuestros objetivos para y con la comunidad. Sabemos que con tu ayuda, podemos brindar soluciones a quienes mas lo necesitan, en este caso lanzamos la campaña “SOMOS ESPERANZA” y estamos construyendo mercados para dos tipos de población en especifico; comunidad Indígena en Bogotá y población vulnerable en el barrio Las Cruces, que hasta el dia de hoy no han recibido ayudas, tenemos dos canales de recepción de ayudas:

  1. Por medio de transferencias
  2. Domicilios, los recogemos y los recibimos. estamos listos y seguros.

De este modo, ayudaremos un inicial de 20 familias y así seguiremos abordando mas personas con menester alimenticio. Comunicate inmediatamente con nosotros, te esperamos para compartir esta solución de seguridad alimentaria para todos.

 

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