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ASODIABETES: ASOCIACIÓN MÉDICA CON SERVICIOS ESPECIALIZADOS PARA DIABETES

ASODIABETES: SERVICIOS ESPECIALIZADOS PARA PACIENTES CON DIABETES

  • El jueves 16 de mayo ASODIABETES ofreció día de servicios especiales con descuentos.
  • Un lugar único en Bogotá para aproximadamente 4 millones de personas (7% de la población colombiana) que tiene diabetes.
  • En ASODIABETES: Encuentran médicos especialistas, charlas educativas, servicios y productos especializados.
  • “No se trata de un tema comercial, sino que es una forma de integrar servicios y evitar tiempo y el desgaste agotador de buscar cada cosa en un lugar diferente. Ojalá las EPS pudieran copiar o asociarse con nosotros en este modelo muy humano y eficiente para la comunidad”.

Ángela Jaramillo educadora en diabetes, explica que en Colombia las personas con diabetes tienen una opción única de encontrar tratamiento integral, médicos especializados, enfermeras capacitadas,  servicios y productos en un mismo lugar “la Asociación Colombiana de Diabetes cuenta con una gran agrupación de especialistas que prestan un servicio integral con un modelo de atención que aborda a la persona de manera interdisciplinaria, basada en protocolos y lineamientos avalados, lo cual es necesario para lograr un adecuado control de la diabetes siguiendo los principios de equidad, calidad, eficiencia y, respetando sus derechos, teniendo en cuenta sus necesidades, protegiendo su salud, recuperándola cuando está deteriorada, evitando la morbilidad prevenible, reduciendo la mortalidad prematura y promoviendo su mejoramiento, con el valor agregado de Atención Integral. ¡La Asociación brinda, esperanza de vida!”

Y uno de los servicios que mayor beneficio trae a la comunidad es la Tienda de la Asociación Colombiana de Diabetes que ofrece un conglomerado de productos y servicios para que miles de personas que tienen diabetes logren controlar la enfermedad; “No se trata de un tema comercial, sino que es una forma de integrar servicios y evitar tiempo y el desgaste agotador de buscar cada cosa en un lugar diferente. Ojalá las EPS pudieran copiar o asociarse con nosotros en este modelo muy humano y eficiente para aproximadamente 4 millones de personas (7% de la población colombiana) que tienen la enfermedad” afirma María Mercedes Otálora, Directora Administrativa de ASODIABETES.

Uno de los productos que más prevalecen en la tienda de Asodiabetes es el glucómetro que se utiliza para obtener la concentración de glucosa en sangre, esto les permite a los usuarios saber los resultados de forma instantánea, permitiendo así el monitoreo adecuado para los pacientes. También se encuentran productos alimenticios (evaluados y aprobados por nutricionistas expertos) que son adecuados para el consumo de las personas con diabetes y que se quieran cuidar.

María Mercedes Otálora es la Directora Administrativa de la Asociación Colombiana de Diabetes y menciona que la Tienda de la Asociación Colombiana de Diabetes ha brindado durante mucho tiempo soluciones a las personas y niños que tienen Diabetes, además los productos están a disposición de los usuarios que los requieran.

Los 16 de cada mes, se lleva a cabo una actividad que brinda un portafolio de servicios bastante completo, tales como: charlas educativas y una gran cantidad de descuentos en los productos y consultas.

Martha Cano A. – Directora MARTE COMUNICA

Héctor Fabio Duque Z. – Coordinador Logístico

Celulares. 311 275 54 66 -. 3108575304

Teléfono: (57-1) 814 17 59

Bogotá – Colombia

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LA DIABETES ES COMPATIBLE CON LA MATERNIDAD: CUIDADOS Y RECOMENDACIONES

LA DIABETES ES COMPATIBLE CON LA MATERNIDAD: CUIDADOS Y RECOMENDACIONES

Para la mayoría de las mujeres dentro de su proyecto de vida está formar una familia y tener hijos; sin embargo, la Doctora Dilcia Lujan endocrinóloga y diabetóloga de la Asociación Colombiana de Diabetes, aconseja que: “una mujer que tiene diabetes tipo 1 o tipo 2 debe preparar con anticipación el cuerpo, cambiar a un plan de alimentación saludable y nutritivo, realizar los exámenes preconcepcionales y todo lo que garantice el buen desarrollo del embarazo”.

La diabetes tipo 1 se presenta más comúnmente en niños, niñas y adolescentes o personas menores de 40 años y la diabetes tipo 2 en adultos de ambos sexos lo que incluye mujeres aún en edad fértil. Si una mujer tiene diabetes, bien sea 1 o 2, su embarazo se considera de alto riesgo, esto quiere decir que, de no tener una vigilancia médica y llevar un óptimo manejo de la diabetes podría presentar algunos problemas durante los nueve meses de gestación como por ejemplo amenaza de aborto, un parto prematuro. Con los cuidados pertinentes y el acompañamiento de los profesionales de la salud, ginecólogo y endocrinólogo diabetólogo, esto se previene y evitará, nacerán hijos sanos y se protegerá la salud de la mamá.

¡Chequear su diabetes puede ayudar a proteger a la mamá y el bebé!

Las personas con diabetes que utilizan insulina u otros medicamentos para la diabetes corren el riesgo de presentar una baja en su nivel de azúcar en sangre. El bajo nivel de azúcar en la sangre es una situación que debe prevenirse, puede ser grave y hasta mortal en tiempo de gestación si no se atiende rápidamente. Las mujeres pueden evitar una disminución peligrosa de su glucemia si vigilan cuidadosamente sus niveles y se tratan de forma oportuna.

La experta en este tema cuenta que, si la madre que tiene diabetes no ha controlado su diabetes durante el embarazo los niveles de azúcar en la sangre del bebé pueden disminuir rápidamente después de nacer. Los niveles de azúcar del bebé se deberán mantener bajo observación durante varias horas después de su nacimiento. Sin embargo, el bebé no nacerá con diabetes, la diabetes tipo 2 la heredaría en la edad adulta, después de los 40 por eso, es recomendable que desde pequeño siempre tenga un estilo de vida saludable y una alimentación sana.

Es importante también evitar las elevaciones de glucosa, hiperglucemias, porque mantener estos altos niveles puede causar la pérdida del bebé.

¡Cuidar de sí misma y de su bebé, es indispensable!

Mantener su nivel de glucosa en sangre lo más cercano posible a los valores normales antes y durante el embarazo es la decisión más importante que una mamá puede tomar para mantenerse sana y tener un bebé sano. Su equipo de atención en diabetes puede ayudarla a aprender cómo su planificar las comidas, su actividad física y sus medicamentos, a fin de alcanzar sus metas de glucosa en sangre. En forma conjunta, crearán un plan para cuidar su salud y su diabetes. 

Consejos para mujeres embarazadas que tienen diabetes:

  1. Consumir alimentos saludables.
  2. Practicar ejercicio dirigido
  3. Controlar con frecuencia el azúcar en la sangre: Automonitoreo.
  4. Realizar Hemoglobina Glucosilada antes, durante y después del embarazo.
  5. Aplicar su insulina.

Posparto

Además de recuperarse de esta ardua labor, algunas madres que son primerizas logran tener un mejor control de la glucosa sólo durante las primeras semanas, lo más recomendable es que midan el nivel de glucosa con mucha frecuencia, hasta ajustar la cantidad de insulina que necesita su cuerpo.

Si tiene diabetes tipo 2 el médico es quien decide que medicamento debe tomar la paciente, generalmente se les formula el mismo medicamento que estaba tomando antes del embarazo siempre y cuando le haya controlado la diabetes antes.

En la lactancia, si tiene diabetes tipo 1 o 2 y usa insulina o medicamentos orales, es importante que averigüe si se pueden usar estos medicamentos durante la lactancia. La mayoría de los medicamentos que se usan para tratar la diabetes se pueden usar sin peligro mientras amamanta a su bebé.

La Doctora Dilcia Lujan afirma que lo ideal para una mujer con cualquier tipo de diabetes que se encuentra en estado de embarazo es, mantener los mismos cuidados: una alimentación sana, buen ejercicio y controlados los niveles de glucosa en sangre.

Martha Cano A. – Directora MARTE COMUNICA

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CAMPAÑA: LAS MUJERES SIENTEN QUE UNA FRACTURA ES TORPEZA Y NO OSTEOPOROSIS.

OSTEOPOROSIS FEMENINA, UNA EPIDEMIA

CAMPAÑA DE PREVENCIÓN EN EL MES DE LAS MADRES 

  • La osteoporosis es considerada una epidemia mundial, especialmente en mujeres postmenopáusicas.
  • Muchas mujeres asocian las fracturas de huesos con torpeza y no con la enfermedad.
  • Para las mujeres, el riesgo de una fractura de cadera es mayor que el riesgo de cáncer de mama, ovarios y útero combinados.
  • Una de cada dos mujeres sufrirá una fractura osteoporótica en la vida y sólo la tercera parte recibe tratamiento.
  • A nivel mundial, la osteoporosis causa más de 8,9 millones de fracturas al año, lo que equivale a una fractura cada 3 segundos.
  • Aproximadamente el 50% de las mujeres con una fractura osteoporótica sufrirá otra.
  • La osteoporosis causa una tasa de mortalidad mayor a la enfermedad cardiovascular.
  • “Nuestra idea es que en el mes de las madres les regalemos prevención y salud  al prevenir fracturas, aprenda los factores de riesgo  y sepa que hay tratamientos eficaces a disposición en Colombia” Óscar Rosero, Presidente de ACOMM.

En el mes de las madres la Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral, ACOMM lanza una campara de prevención en saludo ósea para mujeres. Y es que el  cuidado de la mujer con el paso del tiempo se vuelve importante para la prevención y detección temprana de enfermedades, como la osteoporosis. Una enfermedad generalmente asintomática.

La osteoporosis reduce la densidad y calidad de los huesos, debilitando el esqueleto y aumentando el riesgo de sufrir fracturas, lo que genera discapacidad, disminución de la calidad de vida y muerte. La osteoporosis, o pérdida de masa ósea, es una enfermedad asociada a personas mayores y a mujeres en edad menopáusica.

Los nutrientes necesarios para unos huesos fuertes son el calcio y la vitamina D, dos elementos que suelen faltar en la dieta de las mujeres, y que resultan indispensables para el desarrollo estructural y funcional del hueso. 

Esta enfermedad ocurre con mayor frecuencia en mujeres, asociada a la menopausia o a cualquier persona que tenga factores de riesgo como tabaquismo, alcoholismo, bajo peso, entre otros.

Según la Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral, ACOMM, se estima que actualmente en el país 2.609.858 de mujeres tienen osteopenia y 1.423.559 de mujeres padecen osteoporosis, todas ellas con riesgo de fractura, sin embargo, no es considerada un problema de salud pública, a pesar de que estas cifras se triplicarán en tres décadas.

El doctor Óscar Rosero, presidente de ACOMM, indica cinco pasos para mantener adecuadamente la salud ósea en las mujeres y con ello prevenir esta epidemia mundial en salud:

1.   Mantenerse en movimiento

La practica de algún deporte o rutina diaria de ejercicios incidirá de forma positiva en la salud ósea de la mujer. Hay actividades tan simples que aportan como: subir las escaleras en vez de coger el ascensor, caminar para ir a sitios cercanos, o hacer pesas de acuerdo a recomendaciones de médicos expertos o guiados por videos elaborados por autoridades médicas.

2.    Actividades para mejorar el equilibrio

Ayuda a reducir el riesgo de sufrir alguna caída en el futuro. Asimismo, es recomendable que expertos estudien cada caso y se tomen las mejores decisiones.

3.    Importancia de elegir bien los alimentos

En la niñez es vital el consumo de lácteos y ello debe ser una costumbre que las madres apliquen en sus hogares. Durante la edad adulta es importante el consumo de lácteos y sus derivados y alimentos como vegetales de hoja verde y pescados. Una dieta saludable, además de ejercicios específicos previene esta enfermedad.

Además, para una dieta adecuada se debe elegir alimentos que contenga calcio, vitamina D, magnesio, fósforo y la aún desconocida vitamina K, de esta forma se previene la pérdida de calcio en los huesos.

4.   Prevenir las caídas

Por último, disminuir los riesgos de caída es conveniente que se eliminen peligros en el hogar o trabajo. También puede ayudar acudir a un especialista de la vista para un examen o la supervisión de medicamentos que puedan afectar a nuestro equilibrio.

5.   Consultar con médicos expertos en osteoporosis

La Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral, ACOMM permanentemente está publicando en redes y su página información que sea educativa para la comunidad.

”Es muy importante cuidar la salud ósea de la mujer para un desarrollo normal de su vida. Está en nuestras manos prevenir la osteoporosis: empieza por una alimentación sana, amplíalo a practicar ejercicio de manera regular y deja los malos hábitos como el alcohol o el tabaco”, afirma la doctora Adriana Medina, endocrinóloga de ACOMM.

ACOMM, es la entidad oficial en Colombia para liderar el tema de la osteoporosis y la salud ósea, galardonada con los premios GRANT de la Fundación Internacional de Osteoporosis (IOF) por sus programas de educación continuada para médicos y para pacientes.

Martha Cano A. – Directora MARTE COMUNICA

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La música a favor de los niños (evento HOPE FESTIVAL)

HOPE FESTIVAL

Una fiesta en favor de los niños, niñas y adolescentes víctimas de las sustancias psicoactivas

  • El 18 de mayo en el Movistar Arena se celebrará la vida y la fiesta sana, en un evento que tiene como objetivo generar conciencia sobre la grave problemática que viven miles de niños, niñas y adolescentes víctimas del consumo de sustancias psicoativas.
  • El evento busca recaudar fondos para la construcción y dotación de Centros Especializados en Atención de Adicciones de esta población.
  • En su primera edición, HOPE Festival tendrá en escena a Fanny Lu, Andy Rivera, Pasabordo, Sebastián Yepes, Nabález, Luisa Fernanda W, Caravanchela y LV5.

El evento que se llevará a cabo el próximo 18 de mayo en el Movistar Arena, iniciativa de la Orden Hospitalaria San Juan de Dios, busca enviar un mensaje de solidaridad y esperanza a las familias de los menores que tienen problemas de farmacodependencia, y movilizar a la sociedad en torno a este flagelo. Adicionalmente, busca recaudar fondos para construir y dotar Centros Especializados en Atención de Adicciones en niños, niñas y adolescentes, quienes requieren protocolos de atención diferentes a los que su usan con la población adulta.

“Tenemos el propósito de crear un espacio en el que familias y jóvenes puedan compartir un momento agradable y celebrar la vida mientras contribuyen al bienestar de los niños, niñas y adolescentes que hoy son víctimas del consumo de sustancias psicoactivas”, manifiesta Julián Medina, Director de la Orden Hospitalaria San Juan de Dios.

Según cifras emitidas por la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito, ONUDD, cada año a nivel mundial se registran 190 mil fallecimientos provocados por las drogas. En Colombia, de acuerdo con las cifras de la encuesta The Global Drug Survey y el Dane, aproximadamente 512 mil niños y adolescentes han probado algún tipo de sustancia. En el año 2016 por primera vez se registraron datos de consumo en menores de 0 a 5 años.

“El tratamiento especializado para menores adictos se ve en muchas ocasiones truncado por la falta de asistencia integral que atienda la desintoxicación, la deshabituación y la rehabilitación. En el país hay muchos diagnósticos al respecto y son urgentes las acciones contundentes. HOPE Festival es una de estas acciones, que nos permite, al mismo tiempo, recaudar fondos y celebrar la vida y la fiesta sana”, precisa el Director de la Orden Hospitalaria San Juan de Dios, y agrega: “construir y dotar un Centro Especializado en Atención de Adicciones en niños, niñas y adolescentes, con capacidad para atender a 50 menores, 25 de ellos hospitalizados y 25 de manera ambulatoria, cuesta alrededor de $3.800 millones”.

Las boletas para asistir al HOPE Festivo están a disposición del público en Tuboleta.com.

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MUCHOS PADRES DE NIÑOS CON DIABETES SE SIENTEN CULPABLES Y NO SABEN CÓMO MANEJAR LA ENFERMEDAD.

DIABETES EN NIÑOS: MUCHOS PADRES SE SIENTEN CULPABLES 

  • En Colombia hay aproximadamente 15.660 niños con diabetes tipo 1.
  • A la Asociación Colombiana de Diabetes llegaron en 2018, 54 niños con diabetes tipo 1.
  • La diabetes tipo 1 es la más frecuente en niños.
  • La diabetes tipo 1 en niños “No se puede prevenir ni evitar, y esto es importante decirlo a los padres ya que muchas veces se sienten culpables por falta de información y no saben cómo llevar la enfermedad”.
  • La diabetes no es una condición incapacitante, ni tampoco un obstáculo en la vida de una persona.
  • Conocer la enfermedad brinda la oportunidad de vivir mejor.

La diabetes descrita de una forma sencilla es una alteración del funcionamiento normal del organismo cuando las concentraciones de glucosa en sangre se elevan a cifras más altas de lo normal. Esto ocurre debido a dos importantes razones:

  1. Aunque el cuerpo produce la insulina, existe una resistencia en la misma y no cumple su función correctamente (como la Diabetes tipo 2).
  2. El cuerpo debido a razones casi siempre autoinmunes definitivamente no puede producirla (como en la Diabetes tipo 1).

Diabetes tipo 1

Son los alimentos que consumimos los que nos proporcionan la energía suficiente para realizar nuestras actividades cotidianas; la mayoría de estos productos se convierten en partículas de glucosa que pasan a la sangre y a todas las células del cuerpo. Sin embargo, cuando la glucosa se acumula en el torrente sanguíneo, sobrepasa los niveles normales, pues “todos los seres humanos necesitamos glucosa y debemos tener entre 70 y 110 mgrs. /dl para que todo nuestro cuerpo funcione a la perfección” explica Ángela Jaramillo Educadora en Diabetes de la Asociación Colombiana de Diabetes, Asodiabetes.

En la diabetes tipo 1 los niveles de glucosa en sangre aumentan debido a una situación irregular con el sistema autoinmune, “muchas veces ese sistema inmune al tratar de defenderse de agentes agresores crea unas defensas llamadas anticuerpos que atacan, y en algunos casos, esa arremetida destruye las células beta del páncreas, acabando así con la producción de insulina”, explica la educadora Ángela Jaramillo.

En esos casos, que corresponden a la mayoría de diabetes en los niños, el cuerpo no producirá insulina nunca más. Desde el momento del diagnóstico y durante toda la vida se hace necesario inyectar insulina para regular el sistema.

Por tanto, la diabetes tipo 1 es de origen autoinmune. No es hereditaria. Se nace con una tendencia pero se necesita un factor desencadenante. Se presenta en bebés, niños, adolescentes y jóvenes menores de 30 años. “No se puede prevenir ni evitar, y esto es importante decirlo a los padres de niños con diabetes que muchas veces se sienten culpables por falta de información”.

Recomendaciones

“La buena noticia es que con la diabetes tipo 1 es posible vivir muy bien” asegura la psicóloga Liliana Carvajal de Asodiabetes. Lo importante es llevar un tratamiento adecuado, un plan de alimentación acorde con sus necesidades. En ese sentido es importante observar una dieta con base el en consumo de vegetales, verduras, frutas y porciones bajas de carbohidratos. También buenos hábitos de higiene,  sumado a realizar rutinas de ejercicios no tan extensas.

Asodiabetes, educa

La Asociación Colombiana de Diabetes procura dar al niño y su familia los medios adecuados para el control de la diabetes, permitiéndole lograr y disfrutar una mejor calidad de vida.

Para conseguir un buen control de la enfermedad en todos sus tipos, es imprescindible la educación terapéutica en diabetes impartida por profesionales sanitarios (médicos, nutricionistas, diabetólogos, pediatras, sicólogos o enfermeras) que formarán y realizarán un seguimiento de la persona con diabetes y de las personas cercanas a ella, para conseguir un buen control de su enfermedad, modificando los hábitos que fuesen necesarios para el buen seguimiento del tratamiento (alimentación, ejercicio físico, tratamiento farmacéutico, etc.) y poderdesarrollarse a plenitud.

¿Cómo ayudar a un niño diabético?

“La diabetes no es una condición incapacitante, ni tiene que ser un obstáculo en la vida de una persona” afirma la psicóloga Liliana Carvajal que apoya el  programa con niños de la Asociación Colombiana de Diabetes, pero asevera que lo verdaderamente importante es tener una buena ‘Educación en Diabetes’; los niños y su entorno familiar deben entender todo en cuestión de la enfermedad, de manera que, así la familia puede guiar a los niños y su apoyo puede generar un gran impacto en la persona. De hecho, la diabetes no debe impedir el curso de una vida feliz para los menores.

Conocer la diabetes, entenderla, aprender su manejo es la labor que la Asociación ha hecho y continuará haciendo para educar a padres, niños, adolescentes y jóvenes que padezcan de diabetes tipo 1 para que tengan una óptima calidad de vida.

Aspectos para tener en cuenta que ayudan a disminuir los riesgos de padecerla:

  • Realizar ejercicio
  • Consumir alimentos sanos
  • Tener un control de su peso
  • Evitar el sedentarismo

Luisa Fernanda Ramírez Anzola
Número Celular: 320-285-6249

Héctor Fabio Duque Z. – Coordinador Logístico MARTE COMUNICA

Celulares. 311 275 54 66

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COLOMBIANOS RECIBEN DISTINCIÓN EN PARÍS POR AVANCES FRENTE A LA OSTEOPOROSIS

COLOMBIANOS RECIBEN DISTINCIÓN EN PARÍS POR AVANCES FRENTE A LA OSTEOPOROSIS

  • Un grupo de médicos colombianos ya recibieron distinción en el Mapa Global de Mejores Prácticas de la iniciativa Capture The Fracture por sus logros en la prevención secundaria de fracturas.
  • Los mayores expertos en estudios óseos del mundo están reunidos en París para presentar avances frente a la osteoporosis.
  • Osteoporosis: enfermedad silenciosa que genera mucho ruido en el mundo.
  • En París esta semana se celebra la 19ª edición del Congreso Mundial de osteoporosis, osteoartritis y enfermedades musculoesqueléticas.
  • Cerca de 200 millones de personas alrededor del mundo padecen de osteoporosis
  • La osteoporosis es considerada una epidemia mundial en mujeres postmenopáusicas.
  • A nivel mundial, la osteoporosis causa más de 8,9 millones de fracturas al año, lo que equivale a una fractura cada 3 segundos.
  • A partir de los 50 años de edad, una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres sufrirán una fractura en lo que les resta de vida.
  • Para las mujeres, el riesgo de una fractura de cadera es mayor que el riesgo de cáncer de mama, ovarios y útero combinados.
  • Aproximadamente el 50% de las personas con una fractura osteoporótica sufrirá otra, y el riesgo de nuevas fracturas va creciendo con cada una.

Se realizó la 19ª edición del Congreso Mundial de la Osteoporosis organizado por la Fundación Internacional de Osteoporosis (IOF). El Congreso reúne a los médicos más calificados del mundo en el campo de la enfermedad musculoesquelética.

Reconocimiento a Colombianos

La doctora Adriana Medina Orjuela, médica endocrinóloga colombiana, miembro directivo  de la Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral, ACOMM recibirá un reconocimiento por que uno de sus pacientes, fue el video testimonial con mayor impacto sobre osteoporosis en el mundo.

La doctora Medina Orjuela junto al equipo del Hospital San José de Colombia, ya había recibido una  distinción por mejorar la detección y tratamiento de las fracturas por fragilidad  en una categoría denominada la iniciativa Capture The Fracture que reconoce todas las Unidades de Coordinación de Fractura que ejecutan las Mejores Prácticas de acuerdo a la guía mundial de Osteoporosis.

El Hospital Universitario San José en Bogotá fue reconocido con la categoría plata al identificar y evaluar pacientes con fractura de cadera, pacientes hospitalizados y no hospitalizados, y pacientes con fractura vertebral, para prevenir la fractura secundaria.

Los temas más relevantes del congreso fueron:

  • Actualidades y controversias sobre osteoporosis.
  • Actualización 2018 de las directrices europeas para el diagnóstico y tratamiento de la osteoporosis (ESCEO-IOF).
  • Sarcopenia en personas mayores: perspectivas actuales.
  • Tratamiento no farmacológico del dolor lumbar.
  • Pasar del tratamiento a la prevención de nuevas fracturas.

Sobre las controversias de osteoporosis se puede señalar que El Consenso Colombiano para el Manejo de la Osteoporosis Posmenopáusica recopila la evidencia disponible más reciente para su prevención, diagnóstico y manejo, buscando reducir en esta población el riesgo de fractura por fragilidad, mejorar la calidad de vida de las pacientes afectadas por la enfermedad y optimizar los recursos de salud para su manejo.

La enfermedad

Es importante que las personas conozcan los factores de riesgo individuales y con el fin de controlar mejor esta enfermedad. La mala nutrición es uno los más importantes. Además, “aproximadamente el 40% de la osteoporosis es secundaria a enfermedades o medicamentos, alcoholismo, tabaquismo, ingesta de corticoides y disminución de los andrógenos explica el doctor Francisco Óscar Rosero, presidente de ACOMM.

La osteoporosis es una enfermedad generalmente asintomática, literalmente significa hueso poroso, es una enfermedad en la que se reduce la densidad y la calidad del hueso. A medida que los huesos se vuelven más porosos y frágiles, el riesgo de fractura aumenta considerablemente. El aumento de fracturas genera discapacidad, disminución de la calidad de vida e incluso, muerte. De hecho, causa una tasa de mortalidad mayor a la enfermedad cardiovascular explica la doctora Adriana Medina Orjuela de ACOMM.

Los tratamientos para la osteoporosis han demostrado eficacia en prevenir las fracturas y reducir la mortalidad asociada. La osteoporosis se puede prevenir con un suficiente aporte de calcio en la dieta, principalmente lácteos y sus derivados, ya que estos son el grupo de alimentos que más aportan calcio en menor cantidad; suplencia de calcio y Vitamina D según estricta prescripción médica y por supuesto práctica regular de ejercicio.

Nuestra idea es que la gente “prevenga fracturas, aprenda los factores de riesgo  y sepa que hay tratamientos eficaces a disposición en Colombia” afirmó el doctor Francisco Rosero, Presidente de ACOMM.

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LA OSTEOPOROSIS SE DEBE PREVENIR DESDE LA NIÑEZ

LA OSTEOPOROSIS SE DEBE PREVENIR DESDE LA NIÑEZ

  • La Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral, ACOMM advierte en el mes de los niños que la salud ósea en menores se puede ver afectada por causas genéticas que se reflejan en fracturas frecuentes, deformidades Oseas, baja talla, así como raquitismo.
  • La osteoporosis tiene también un componente genético, que influye hasta en el 60 % y 80 % de los casos.
  • Las fracturas de hueso son la principal manifestación de la enfermedad entre los jóvenes.

La osteoporosis, o pérdida de masa ósea, es una enfermedad asociada a personas mayores y a mujeres en edad menopáusica; sin embargo, es importante que la población conozca que es posible prevenirla y que se debe atender desde la infancia teniendo en cuenta dos factores que son perjudiciales: La alimentación inadecuada y la inactividad.  De ahí el papel fundamental de los padres para que desde la niñez se adquiera hábitos saludables.

Los nutrientes necesarios para unos huesos fuertes son el calcio y la vitamina D, dos elementos que suelen faltar en la dieta de muchos adolescentes, y que resultan indispensables para el desarrollo estructural y funcional del hueso.

La osteoporosis se puede prevenir con un suficiente aporte de calcio en la dieta principalmente lácteos, ya que estos son el grupo de alimentos que más aportan calcio. Además es importante el consumo de verduras (especialmente las de hojas verdes), legumbres, pescados, frutos secos,  entre otros. Además, es recomendable recibir a diario o cuando sea posible diez minutos de exposición solar directa en brazos y piernas lo que favorece la absorción de Vitamina D. Esto, sumado a la práctica regular de ejercicio son las claves para que desde la niñez tengamos huesos sanos y fuertes.

El doctor Vladimir González endocrinólogo pediátrico de la Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral, ACOMM afirma que “la Salud ósea en los niños se puede ver afectada por causas genéticas que se reflejan en fracturas frecuentes, deformidades Oseas o baja talla, así como los raquitismos que pueden ser por falta de vitamina D o fósforo ya sea de causa carencial o genética. Es importante detectar estas raras anomalías, pues muchas de ellas tienen tratamiento por parte del especialista como la osteogénesis imperfecta y los raquitismos.”

La alimentación y la actividad física van de la mano a la hora de mejorar el desarrollo óseo a toda edad, y en ninguna etapa de la vida es éste tan importante como en la juventud. De hecho, los jóvenes que realizan actividad física periódica muestran un aumento significativo de la masa ósea

Un enfoque integral para la prevención y tratamiento de la osteoporosis es clave, pues es importante que las personas conozcan los factores de riesgo individuales con el fin de controlar mejor esta enfermedad.

Los tratamientos para la osteoporosis han demostrado eficacia en prevenir las fracturas y reducir la mortalidad asociada.

ACOMM, es la entidad oficial en Colombia para liderar el tema de la osteoporosis y la salud ósea, galardonada con los premios GRANT de la Fundación Internacional de Osteoporosis (IOF) por sus programas de Educación Continuada para médicos y para pacientes.

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