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Una mujer asume por primera vez en 45 años el liderazgo de Medicina en la Universidad CES

Una mujer asume por primera vez en 45 años el liderazgo de Medicina de la Universidad CES

  • Una médica egresada de la Universidad CES, la Dra. Paula Catalina Vásquez Marín, se posesionó como la primera decana de la Facultad de Medicina de la institución.
  • La nueva decana es líder del Grupo de Investigación en Educación Superior, GIES, miembro de la Junta Directiva del hospital La María, asesora a la construcción de la transformación de la educación médica del país con instituciones y asociaciones como Ascofame y el Consejo General de Educación Médica.

Dra. Paula Catalina Vásquez Marín es médica de la Universidad CES con Fellowship en educación médica / U. CES.

Por primera vez en 45 años de fundación de la Universidad CES, una médica egresada de la institución asumirá como decana de la Facultad de Medicina, la primera facultad del país en recibir acreditación de alta calidad en 1998. Se trata de la Dra. Paula Catalina Vásquez Marín, quien asumió esta semana el cargo directivo.

Vásquez Marín es médica cirujana egresada del entonces Instituto de Ciencias de la Salud, hoy Universidad CES, magíster en Educación de la Universidad de Medellín y cuenta con un Fellow en educación médica, que desarrolló durante dos años en la Foundation for advacement of international medical education and research (FAIMER), en Philadelphia, Estados Unidos.

Como parte de su trayectoria profesional, la Dra. Paula Catalina inició el Servicio Social Obligatorio en el Hospital Santamaría, del municipio de Santa Bárbara, Antioquia. Más adelante, ejerció como médica general en la EPS Coomeva, consulta externa en EPS Salud Total y también trabajó como coordinadora de Estudios Clínicos.

Durante su recorrido por la Universidad CES desde 2004, se ha desempeñado en varios cargos administrativos en la Facultad de Medicina donde ha sido coordinadora de Internado, coordinadora Académica y desde el 2009 hasta finales de 2021 ocupó la Jefatura del Pregrado de Medicina.

“Soy consciente de la responsabilidad que asumo, sé que sabré equilibrar nuestro gran pasado con nuestro maravilloso presente y proyectar a la Facultad para un futuro en el que continúe aportando a la región, el país y el mundo”, expresó la Dra. Paula Catalina Vásquez en su discurso de posesión durante un acto ceremonial que se llevó a cabo en la tarde del jueves 20 de enero, en el Teatro CES Guillermo Cárdenas Jaramillo.

Los primeros decanos de la Facultad de Medicina de la Universidad CES fueron los médicos Luis Alfonso Vélez Correa y el ex rector José María Maya. También el egresado Dr. Ricardo Posada Saldarriaga y el actual rector de la alma mater, Dr. Jorge Julián Osorio Gómez ocuparon el cargo.

Igualmente, es la líder del Grupo de Investigación en Educación Superior, GIES. Ha sido docente en áreas de ética médica y educación médica, es miembro de la Junta Directiva del hospital La María, y ha aportado como asesora a la construcción de la transformación de la educación médica del país con instituciones y asociaciones como Ascofame y el Consejo General de Educación Médica.

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De igual manera, la Universidad destaca la posesión de la Dra. Fanny Muñoz González como decana de la Facultad de Psicología, en la misma ceremonia. La nueva directiva es psicóloga de la Universidad San Buenaventura, especialista en Salud Mental del Niño y el Adolescente, y magíster en Salud Mental de la Niñez y la Adolescencia, ambos títulos de la Universidad CES.

Desde el año 2010 es magistrada del Tribunal Nacional de Ética en el Colegio colombiano de Psicólogos. Además, a lo largo de su recorrido profesional se ha desempeñado como docente y ha ejercido cargos administrativos en varias facultades de psicología de Medellín.

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Depresión y ansiedad en espacios educativos

DEPRESIÓN Y ANSIEDAD EN ESPACIOS EDUCATIVOS, UN RETO DE LAS INSTITUCIONES Y LOS HOGARES

  • Según datos de UNICEF, 1 de cada 7 niños y jóvenes está en riesgo de pasar por algún problema de salud mental a partir de la pandemia.
  • Las adolescentes, luego de la pubertad, son quienes más tienden a pasar por episodios de depresión o ansiedad, según Gisela Briseño, Orientadora del Gimnasio, Los Arrayanes.
  • En Colombia, la última encuesta de salud mental mostró que el 6,6 % de los niños y las niñas han pensado en suicidarse.
  • La principal solución para combatir la depresión y la ansiedad en niños y jóvenes es la comunicación constante con los padres, docentes y círculos sociales cercanos.

La llegada de la pandemia afectó evidentemente la salud mental de muchas personas, incluida la de los niños y jóvenes, principalmente por la educación a distancia, ya que se han identificado problemas como la pérdida de conexión social, la disminución del acceso a los servicios de salud mental, la falta de identificación de problemáticas, denuncias y apoyo para los jóvenes que sufren abuso o maltrato en el hogar, mayores consecuencias psicosociales de la falta o exceso de alimentación, las rutinas interrumpidas y el estrés relacionado con el aprendizaje en línea y falta de conectividad. Esto ha generado un aumento en los casos de depresión y ansiedad en esta población.

Como lo expresa Gisela Briseño, psicóloga orientadora de la sección de preescolar del Gimnasio Los Arrayanes,  “la depresión y la ansiedad han aumentado durante la pandemia en la población más joven, esto provocado por el confinamiento a raíz de la pandemia; pasar tanto tiempo con nuestros familiares hizo que muchos no supieran cómo manejar las emociones y menos cómo gestionarlas positivamente, lo que llevó a muchos chicos, sobre todo luego de la pubertad, a que entraran en estos procesos tan complejos”.

Es por esto que desde el área de orientación de instituciones educativas como Los Arrayanes, el proceso de observación es muy importante. El hecho de que cada uno de los orientadores esté en una sección especial y pueda tener un grupo para poder ser observando, se puede empezar a identificar muchos de sus comportamientos y sus características, de cómo reaccionan ante las diferentes situaciones que se les van presentando.

De la misma forma, el papel de los padres y docentes es primordial, ya que apoyan con este proceso de observación debido a que pasan más tiempo con los estudiantes, lo que permite ver en qué se está fallando, además de identificar algún signo o sintomatología que avise a tiempo sobre una depresión o ansiedad.

“Desde el área de orientación, realizamos durante el año varios talleres con los estudiantes para que puedan entender qué es la depresión, la ansiedad, el bullying y otros temas que les vamos tocando para que los empiecen a identificar y saber si ellos mismos están teniendo algún tipo de característica o comportamiento así, les brindamos el apoyo, el espacio para que hablen y ver si lo podemos gestionar nosotras mismas o si tenemos que entrar en un proceso de hablar con la familia y hacer algún tipo de remisión externa para que un profesional ajeno al colegio y tener algún tipo de intervención” añadió  la orientadora de Arrayanes.

Lo más importante es que se brinde el servicio a los estudiantes para comunicarse y tener espacios abiertos y empáticos que muchos no tienen en sus hogares. Según Briceño, “para identificar los casos, no hay un método como tal predeterminado, nosotros dentro de la institución trabajamos como orientadores  para que la parte escolar no se vea afectada por el proceso interno que están viviendo los estudiantes afectados. Cuando vemos un caso que necesite atención externa urgente, por la guía del Ministerio de Educación Nacional, remitimos el estudiante a la institución médica externa adecuada”.

¿Qué provoca la depresión en los estudiantes?

El tema de la pandemia fue un disparador importante, encontrarse solos, no compartir tanto tiempo con sus compañeros, tener que escuchar y vivir situaciones familiares difíciles de manera permanente, el consumo de alcohol o drogas, el estrés excesivo, la autoexigencia, la separación de los padres, la muerte de un familiar cercano, mascota o el mismo estrés que genera la presión de los padres o carga estudiantil puede generar signos de depresión.

Cada quien maneja este tipo de situaciones de una forma diferente, pero si no se sabe tratar a tiempo, las consecuencias pueden empeorar.

Características de la depresión en niños y jóvenes

  1. Actitudes, los estudiantes que son muy brillantes, emprendedores y de repente tienen un bajón, demuestran que sus actitudes y comportamientos empiezan a transformarse.
  2. Los cambios emocionales, van más dirigidos a esa parte de tristeza evidente y permanente, irritabilidad, malestar. Viven en un constante mal genio, todo les molesta, de todo se quejan, nada les satisface.
  3. El cansancio, tiene que ver con la falta de sueño, la falta de alimentación o la alimentación exagerada.
  4. La agitación motora, esta es excesiva y no logran controlarla, lo que evidencia problemas en casa y es la forma de extrapolar esa sensación.
  5. El aislamiento, salirse de los espacios comunes de relaciones sociales, mal rendimiento académico y demás.
  6. La baja atención, que provoca autolesión o el cutting. “En preescolar no tenemos este tipo de situaciones tan marcadas, pero en cursos más avanzados donde se encuentran adolescentes, sí la depresión es igual en niños y en niñas, antes de la pubertad, pero luego de esta, nos hemos dado cuenta que se dispara más en las chicas, ellas tienen más tendencia a entrar en estas fases  de depresión” afirma Briceño.

¿Cómo tratarla?

Una de las principales herramientas para abordar esto, es el tema de la comunicación ya que parte de la depresión y la ansiedad es que les hace ser introvertidos y a callar todo lo que están sintiendo. Abrir el espacio para comunicarse es clave.

Además, cambiar los hábitos de salud, revisar lo que se está consumiendo y saber si se está cayendo en excesos y evaluar lo que se está comiendo. Manejar el estrés, la respiración, y el hecho de aceptar las situaciones que no se pueden cambiar, mejorando las relaciones interpersonales para no caer en la soledad.

“La Red PaPaz es un espacio que nos ayuda a comprender estos temas que aquejan a los niños y jóvenes, convirtiéndose en un trabajo de coayuda entre el sistema educativo y  el hogar, para que nos llenemos de herramientas y así evitar tantas situaciones difíciles y cómo manejarlas” concluyó Briceño, orientadora del Gimnasio Los Arrayanes.

Es importante recordar que debemos estar todo el tiempo abiertos a la comunicación, para poder guiar y acompañar a los niños y jóvenes que estén pasando por procesos de depresión o ansiedad.

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EN PANDEMIA LA ADICCIÓN AL CELULAR O NOMOFOBIA SE INCREMENTÓ

EN PANDEMIA LA ADICCIÓN AL CELULAR O NOMOFOBIA SE INCREMENTÓ

El crecimiento tecnológico de los celulares avanza de manera exponencial y con ello su uso se vuelve indispensable por la facilidad de realizar diferentes actividades como trabajar, estudiar o entretenerse; más aún en tiempos de pandemia y trabajo virtual donde las horas de conexión a estos aparatos se incrementó sustancialmente. No obstante, el uso de horas excesivas en el celular no se puede regularizar como algo normal, por el contrario, no es un buen síntoma, pues muchas personas se pueden acostumbrar a estar tanto tiempo en estos dispositivos que con el tiempo les puede causar ansiedad no estar conectados, es por esto, que el bufete de psicólogos especializados Medinet en cabeza del doctor Edgar León Lozano, psicólogo clínico con más de 20 años de experiencia hace un llamado a la población a entender qué es la nomofobia e identificar los síntomas por sí la padece.

¿Qué es la nomofobia?

La nomofobia o como se conoce en inglés “no-mobile-phone-phobia” es un miedo irracional causado por no tener el celular cerca y a diferencia de la dependencia, esta adicción puede llegar a afectar la personalidad y autoestima del individuo, incluso a generar problemas de ansiedad, depresión, estrés y fobia a la sociedad.

Esta adicción al celular es considerada como la enfermedad del siglo XXI, que ha ido aumentado debido a la pandemia. El permanecer activos en las redes sociales está causando que las personas duren más horas de las necesarias en el celular y no hay un control en el manejo de estos dispositivos, explica Marcela Espinosa psicóloga experta en temas de adicción y virtualidad de Medinet.

Es importante resaltar que cualquier persona puede presentar nomofobia; sin embargo, lo padres son los que deben estar más atentos a este problema, pues los niños y adolescentes son altamente susceptibles a desarrollar una adicción al celular ya que se encuentran pasando por un momento de maduración y estímulos como videojuegos y redes sociales pueden generar una grave dependencia a los móviles.

Edgar León Lozanopsicólogo experto en problemas asociados a conducta adictiva director del bufete de psicólogos Medinet nos cuenta de las siguientes señales de alarma:

  1. Sentir inseguridad cuando no se tiene el celular cerca.
  2. Priorizar el uso del celular, sin darle importancia al estudio, trabajo, amigos o tiempo en familia.
  3. Aislarse de las personas que lo rodean por estar en el celular.
  4. Mirar la pantalla del celular constantemente cuando no se está esperando un mensaje o una llamada.
  5. Sentir ansiedad cuando se encuentra en un lugar que no puede utilizar el celular.
  6. Llevar el celular a lugares como el baño o reuniones donde no se puede utilizar.

El uso de celular no solo causa problemas de conducta, sino que también trastoca el aspecto físico con consecuencias como dolores de cabeza, estómago y problemas de visión causados por estar hasta altas horas de la noche expuestos a la pantalla del celular, además de malos hábitos alimenticios y de sueño.

Para evitar que esta adicción afecte la cotidianidad, es importante que se realice una autoanálisis para identificar cuánto tiempo se permanece en el celular y a partir de esto realizar ajustes de tiempo que se le dedica al móvil y empezar a convivir con familia y amigos.

Por otra parte, los padres de niños y adolescentes pueden actuar a tiempo desarrollando actividades educativas con respecto al uso del celular, para que ellos empiecen a crear su propio criterio con el manejo de este dispositivo, además, compartir tiempo en familia con diferentes juegos didácticos u otras actividades.

Si esta adicción es mayor, busque ayuda de un profesional, ya que se pueden presentar graves cuadros de depresión y ansiedad, lo cual sería necesario actuar de forma rápida para que psicólogos expertos puedan brindar todo el apoyo.

Martha Cano A. – Directora

Héctor Fabio Duque Z. – Coordinador Logístico

Celulares. 311 275 54 66 – 3108575304

Teléfono: (57-1) 814 17 59

Bogotá – Colombia

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Los mejores regalos de navidad para los amantes de la lectura

LOS MEJORES REGALOS PARA LOS AMANTES DE LA LECTURA

  • En épocas navideñas buscamos dar el regalo ideal y para muchos un libro cumple con todo aquellos que requieren para ser felices.
  • Aprender sobre nuevos temas, habilidades y experiencias es sin duda un aspecto clave en la actualidad.

El regalo perfecto puede ser ropa, un viaje, un carro o un juguete, para otros un buen libro que les deje conocimiento es sin duda lo que esperan para esta navidad.

Conoce el top 5 de libros recomendados para darle a tus familiares y amigos en la época decembrina.

Monetiza tu Instagram: en este libro encontrarás las claves para vender en Instagram de manera exitosa, así como las respuestas a todas las preguntas que te has venido haciendo desde siempre sobre el mundo de esta app. Además, podrás entender de qué manera funciona el algoritmo, por qué cambia tanto, qué debes hacer para que te proporcione un mejor alcance, qué es el IG Rank, cómo se determina el orden de las publicaciones en el feed, qué es el shadowban, qué acciones debes evitar para que no penalicen tu cuenta, etc. También conocerás horarios clave para publicar, tipo de contenidos, estrategias y mucho más.

Seré breve…: en esta obra el autor reúne refranes, dichos, adagios, consejos y frases populares, como quien junta a los amigos. La selección minuciosa de los mismos es la manera como Domínguez vive cada refrán y la actualización que le da a cada uno a través de las reflexiones que combinan la profundidad de su contenido con la sencillez de su exposición. Es un libro sin índice y con un depurado diseño de aire constructivista que induce a su lectura o consulta de forma libre, favoreciendo que el lector lo haga propio de forma totalmente personal, intuitiva, a la manera de los textos oraculares o sapienciales, conservando su espíritu ligero y ameno.

Ni Juniors, ni seniors: Perennials: los Perennials son un nuevo perfil laboral definido por la mentalidad y el estilo de vida disruptivo.
El libro define a este grupo de personas que tienen personalidades que van con el ritmo de este mundo acelerado, cambiante, impredecible y digitalizado. Los Perennials son las mentes adaptables e inspiradas ante la idea del cambio como una oportunidad para la innovación. Son aquellos que están en la vanguardia de la creatividad sin detenerse ante las limitaciones de viejos paradigmas y los condicionamientos de las etiquetas sociales, como la edad.  Son, en su máximo esplendor, las mentes abiertas y los gestores del cambio.

¿Subir o caer de la escalera? Movilidad social en Latinoamérica: este título editado por Archbridge Institute, think tank independiente en Estados Unidos, ha congregado a 4 autores de diferentes centros de estudios en la región latinoamericana: Iván Cachanosky de la Fundación Libertad y Progreso en Argentina María Paz Arzola, de Libertad y Desarrollo, en Chile, Agustín Iturralde y Leonardo Altmann del Centro de Estudios para el Desarrollo en Uruguay, Felipe Benites Campos, de Cedice Libertad de Venezuela.

El libro aborda la movilidad social y la lucha en contra de la pobreza en América Latina desde otras miradas, pues no considera que la desigualdad sea la principal barrera de esta, sino que plantea que una mayor movilidad social es posible, sin perder de vista el respeto de las libertades democráticas.

Resultados Extraordinarios: en este libro, Marcela Córdoba, psicóloga y mentora transformacional, ofrece herramientas prácticas e innovadoras de transformación personal y organizacional a través del modelo que ella misma creó denominado IDREA.
La autora menciona herramientas para transformar a través de: Identificación del estado actual, definición de metas y objetivos, reprogramación de pensamientos, emociones y acciones estratégicas de transformación.

Este libro recorre cada paso del método desde lo teórico, lo personal y lo testimonial, fruto de los resultados obtenidos por personas y organizaciones que lo han puesto en práctica. Asimismo, se proponen ejercitaciones para la puesta en marcha y se ilumina con «perlas de sabiduría» (que proponen un maravilloso recorrido de lectura de aprendizaje por sí mismas).

Resultados extraordinarios invita a ser líderes de transformación, de la propia vida y del mundo. Se trata de un gran desafío, pero sobre todo de un desafío posible.

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Aseguran que los otakus deben mejorar la forma en la que consumen el anime (desde Kudasai)

Desde Kudasai publican el siguiente artículo:

Aseguran que los otakus deben mejorar la forma en la que consumen el anime

El portal japonés Career Connection publicó un artículo señalando que los fanáticos del manga y el anime que tienen problemas para relacionarse con los demás deberían “mejorar la forma en la que consumen la industria“, acercándose a las fuentes originales o compartiendo sus opiniones para crear oportunidades de relacionarse.

«Siempre he creído que hay dos tipos de otakus: los que son sociables y pueden establecer relaciones sencillas. El otro es el otaku introvertido que se conforma haciendo sus “actividades otaku” en solitario. Personalmente prefiero llamar al segundo como “otaku desafortunado”, y es sobre este sobre el que hablaremos en este artículo. El otro día, hubo un hilo en 2chan llamado “El Fin del Mundo de los Otakus Solteros”. Aunque esté marcado con una “w” (risas), el autor del hilo está en una situación bastante seria».

«“Me aburro con mis aficiones, y aunque tengo casi 30 años, lo único que hago es ver anime en Niconico. No me llevo bien con mis amigos. Internet es mi amigo, pero no puedo estar al día”, escribió el usuario. No creo que sea feliz. Siento decir esto, pero si me preguntaran “¿Te gustaría vivir así?” Yo diría: “Absolutamente no”. Es una pena que no pueda invitar a sus amigos a disfrutar de sus aficiones, mientras ellos trabajan duro y están con sus propias familias».

Para leer completo este artículo, pueden ir al enlace de Kudasai: https://somoskudasai.com/noticias/japon/aseguran-que-los-otakus-deben-mejorar-la-forma-en-la-que-consumen-el-anime/

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‘Disfobia’: la extraña fobia hacia las personas con habilidades distintas de la que nadie habla en Colombia

‘Disfobia’: la extraña fobia hacia las personas con habilidades distintas de la que nadie habla en Colombia

  • A pesar de que la ‘disfobia’ es una de las principales causas de agresión hacia las personas con habilidades distintas en varios países, esta problemática sigue sin ser abordada por la opinión pública.
  • De acuerdo con Eduardo Frontado Sánchez, experto en temas de inclusión, esta condición surge a partir del miedo que sienten las personas mal llamadas regulares hacia lo diferente, y también, de la ignorancia que les impide reconocer que la apariencia no condiciona a un ser humano.

En julio de 2018, en la ciudad española de Valencia, tuvo lugar un hecho de discriminación en contra de una persona con habilidades distintas, que despertó la indignación de varias organizaciones y colectivos locales, y que, a su vez, llamó la atención de buena parte de la opinión pública con respecto a una condición y/o conducta prácticamente desconocida hasta entonces: la disfobia.

Según denunció en su momento el Comité de Entidades Representantes de Personas con Discapacidad de la Comunidad Valenciana (Cermi CV), el dueño de un restaurante de la ciudad impidió la entrada a un comensal en silla de ruedas, argumentando que no disponía del espacio suficiente para atenderlo, ya que el lugar se encontraba lleno.

No obstante, cuando agentes de la Policía lo requirieron para atender las quejas de los demás clientes, este cambió su versión aduciendo que había sido por el respirador artificial, más no por la silla de ruedas, el motivo por el cual había negado el ingreso a esta persona, pues consideraba que este aparato podría generarle complicaciones durante la comida y que por eso quiso evitar mayores problemas.

De acuerdo con Luis Vañó, presidente de Cermi CV, este caso fue denunciado ante las autoridades competentes como un acto de “disfobia”, el cual se enmarca dentro de los delitos y/o crímenes de odio estipulados en las legislaciones de varios países en el mundo, junto a las agresiones racistas, xenófobas y también aquellas motivadas por razones ideológicas.

Disfobia: entre la ignorancia, la estigmatización y el miedo.

En palabras de Eduardo Frontado Sánchez, experto en temas de inclusión y superación personal, el término ‘disfobia’ hace referencia al rechazo o fobia que sienten algunas personas hacia sus pares en condición de discapacidad, lo que representa no solo una más de las barreras sociales excluyentes a las que deben enfrentarse a diario, sino que, peor aún, constituye una de las principales causas de la violencia histórica que afecta a esta población.

A pesar de que la ‘disfobia’ sigue siendo una de las principales causas de agresión en varios países, esta problemática continúa sin ser abordada por los medios de comunicación, organizaciones médicas o instituciones académicas en Colombia y América Latina; generando así una invisibilidad en torno a este fenómeno”, afirma Frontado, quien ha tenido que sufrir en carne propia esta lamentable situación en determinados momentos de su vida, por cuenta de la parálisis cerebral que padece.

Cuando me preguntan por la ‘disfobia’ es imposible no recordar las caras de consternación y miedo de mis profesores universitarios, cuando entraban al salón y me encontraban sentado en mi silla de ruedas, listo para recibir la clase junto a mis demás compañeros. Mucho más, cuando les explicaba que por mi parálisis cerebral, no podía contestar los exámenes por escrito, sino en computador u oralmente. Lo que generó que, en ciertas ocasiones, tuviera que acudir con mi madre personalmente a la rectoría para denunciar la actitud renuente o dubitativa de algunos profesores que se negaban a realizarme los exámenes de esa manera, vulnerando así mi derecho a una educación de calidad y trato justo”, asegura Frontado.

Lamentablemente, situaciones como esa se repiten a diario en mi vida, ya que la sociedad, en vez de abrazar la diferencia y percibirla como una oportunidad para crecer y mejorar, la rechaza casi que de forma automática, ya sea por miedo o por simple ignorancia. Como la vez que una mesera de un restaurante le preguntó a mi madre si yo podía leer el menú, en lugar de preguntarme a mí directamente, y cuando le respondí que sí, pude notar en su mirada cierta actitud de desconfianza y nerviosismo cuando me pasó el menú para que pudiera decirle lo que iba a ordenar, como si en verdad dudara de que podía valerme por mi mismo”, añade.

Disfobia en Colombia: ¿Disqué…?

Aunque en Colombia el término “disfobia” es prácticamente desconocido, la Ley 1752 de 2015 establece sanciones penales para las personas que, arbitrariamente, impidan, obstruyan o restrinjan el pleno ejercicio de los derechos de las personas con habilidades especiales, con penas que van desde 12 a 36 meses de cárcel, y multas de 10 a 15 salarios mínimos legales mensuales vigentes.

De igual forma, el Código Penal contempla medidas similares que castigan el hostigamiento por razón de discapacidad u otros actos orientados a causarle daño físico o moral a una persona, grupo de personas, comunidad o pueblo, por razón de discapacidad. Esto, no solo con el fin de proteger y dignificar a una población históricamente abandonada y discriminada, sino, también, para armonizar las leyes del Estado colombiano de acuerdo con el derecho internacional y la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad de las Naciones Unidas.

No obstante estos grandes avances en materia normativa, la ausencia de cifras y/o estadísticas actualizadas en Colombia relacionadas con los delitos en contra de las personas con habilidades distintas, motivados por conductas como la ‘disfobia’, brillan por su ausencia. Contrario a lo que sucede en otros países, especialmente en Europa.

En España, por ejemplo, la fobia a las personas con discapacidad es la tercera causa dentro de los denominados ‘delitos de odio’, después de las agresiones racistas y xenófobas, y también las motivadas por razones ideológicas, de acuerdo con el Movimiento contra la Intolerancia. Una situación que ha obligado al Estado a implementar diferentes medidas de carácter normativo y educativo para garantizar el bienestar y los derechos de los ciudadanos con habilidades diferentes.

En conclusión, aunque la discriminación y el hostigamiento por razón de discapacidad constituyen dos nuevos delitos en Colombia (tipificados con penas privativas de la libertad y multas económicas), aún queda un largo camino por recorrer hacia la meta de lograr una sociedad verdaderamente inclusiva, en donde las barreras socio-culturales excluyentes como la ‘disfobia’ sean parte del pasado.

De acuerdo con Eduardo Frontado, “la disfobia no es más que la extensión de una forma de exclusión llevada a términos dramáticos y directamente discriminatorios, debido a las carencias importantes en la formación educativa de una persona, tanto en el hogar como en el colegio. Por lo tanto, la eliminación de esta conducta radica esencialmente en la educación y también en el fortalecimiento de valores que deberían ser universales como la solidaridad y la empatía. Pues como diría el poeta T.S. Eliot, ‘la inclusión es la posibilidad de entender que todos somos necesarios e importantes en la trama social para poder construir un mundo mejor y trabajar por el bien común’”.

Eduardo Frontado Sánchez es Licenciado en Comunicación Social, con Mención en Comunicaciones Publicitarias, de la Universidad Católica Andrés Bello (UCAB) de Caracas, Venezuela. Además, tiene una Maestría como Especialista en Desarrollo Organizacional de la misma alma mater. Al nacer, fue diagnosticado con parálisis cerebral, enfermedad que no le impidió disfrutar de una vida digna y de una educación de calidad. Por el contrario, se convirtió en una motivación para salir adelante y desarrollarse profesionalmente, al punto de que hoy en día es un reconocido conferencista y motivador en su país, donde ha trabajado para algunas de las más importantes empresas en las áreas de adiestramiento y selección de personal, consultoría organizacional, mercadeo y administración. Convirtiéndose en todo un referente en temas de inclusión laboral para personas con discapacidad. “El ser humano debe ser del tamaño de sus sueños. La clave del éxito de las personas debe ser siempre buscar oportunidades hasta en las adversidades”.

Leticia Zornosa

lzornosa@zornosacom.com

Juan Alfonso Alba

prensa@zornosacom.com

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¿Cuál es su tusa? Anímese a contarla en Tecuentomitusa.com

De desamores y otras tusas en Tecuentomitusa.com

  • Terminar una relación de pareja no es la única situación que puede ocasionar una tusa. Discutir con familiares o amigos, perder el empleo o la mascota también son motivos para sentirse entusado. Una experta aconseja cómo superar este vacío en el corazón.

Algunos se sienten tristes, desechos y con el corazón en mil pedazos pues acaban de terminar esa relación que, pensaron, era para toda la vida, o porque aquella amistad que creció con el paso de los años se desvaneció porque la confianza fue traicionada.

Por ejemplo, después de 15 años de matrimonio, Sandra descubrió que su esposo la engañaba… pero no con otra mujer, con un hombre. ¡Duro golpe para el corazón! O Liliana, que perdió una amistad, mucho dinero y su proyecto de establecerse en otra ciudad cuando su mejor amiga, con quien compartía apartamento, se fue con su nuevo novio y la dejó embarcada con el alquiler.

Pero también las hay en otros entornos como el laborar. Como es el caso de Fernando, quien, después de dos años de experiencia y de haber demostrado las capacidades y habilidades para el ascenso prometido, en menos de un mes llegó alguien más y sin experiencia a ser su nuevo jefe.

Como estas, hay miles de historias de desconsuelo, vacío emocional y desilusión, historias de ‘tusas’ que bien pueden ser superadas exorcizando esos sentimientos que ocasionan dolor en el alma y el corazón.

De acuerdo con Pilar Ibáñez, consultora, conferencista y escritora sobre bienestar y felicidad organizacional, el primer paso para desentusarse es tener presente que son las emociones las causantes del malestar. “Cuando uno está entusado ve todo como una tragedia, la cabeza da mil vueltas, se tienen 300 pensamientos a la vez y uno tiende a pensar ¡Oh no, me volví depresiva! Todo esto es consecuencia de las emociones, no de nosotros mismos”, explica la especialista.

Además de entender este efecto de las emociones, una manera de trascender ese estado puede ser exteriorizar la situación, contar esa historia y, si en contraprestación se recibe un consejo o un aliciente, mucho mejor.

Por ello, en el mes del Amor y la Amistad, para los entusados, la plataforma Pibox, la línea de mensajería y logística de Picap, entregará premios, entre los que se encuentra un ‘Kit Antitusa’, a quienes quieran desahogarse en Tecuentomitusa.com.

Aunque estemos celebrando esta fecha especial, se vale estar entusado y desde Pibox queremos ayudarles a superar este triste momento. Para participar, solo deben ingresar a Tecuentomitusa.com, crear un seudónimo, diligenciar el formato y contarnos su historia, para luego recibir de manos de uno de nuestros pilotos su premio”, explica Andrea Lucero, product manager de Pibox.

Consejo de la experta

Pilar Ibáñez destaca la importancia de pasar por las 4 etapas del proceso de sanación emocional. “Cuando uno es consciente de la etapa en la que se encuentra, es más fácil manejarla y superarla. Hay que pasar por todo ese proceso para poder manejar las emociones en la tusa. Eso implica, observarse, autorregularse y transformar las emociones”, asevera.

  • Etapa 1 – Negación

Puede manifestarse, literalmente, negando la situación: “A mi no me está sucediendo nada”. O, aparentando que todo está bien, haciéndole creer a los demás que no está pasando nada.

  • Etapa 2 – Sentimientos

Son muy diferentes a las emociones. “Mientras estas corresponden a un efecto bioquímico natural del cuerpo, los sentimientos son como decirse mentiras. Ahí es cuando llegan los ‘videos mentales’, la rabia, la tristeza, la ansiedad. La importancia está en identificarlos para poder transformarlos y con la transformación podemos dar el paso a la siguiente etapa”, explica Ibáñez.

  • Etapa 3 – Negociación

Se trata de negociar con uno mismo a partir de la transformación. Por ejemplo, puedo decir, voy a llorar 20 minutos y luego hago alguna actividad que me suba la vibra.

  • Etapa 4 – Aceptación

Es cuando nos damos cuenta de que la vida es diferente, que no hay marcha atrás y que el cambio depende de cada quien. “Ese es el momento en el que uno ya está del otro lado y todo ese proceso te lleva a un crecimiento personal, espiritual o profesional”.

Acerca de Pibox

Pibox by Picap, mensajería express con tecnología de punta que se ajusta a las necesidades logísticas de empresas, emprendimientos y envíos cotidianos, automatizando procesos de entrega instantáneos, ahorrando hasta un 50% de costos. Además, brindar soluciones en materia de bodegaje y almacenamiento para e-commerce.

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Los videojuegos: una herramienta de inclusión para personas en condición de discapacidad

Los videojuegos: una herramienta de inclusión para personas en condición de discapacidad

  • La industria gaming ha realizado grandes avances en los últimos años para que más personas con habilidades distintas puedan acceder a los videojuegos
  • De acuerdo con Eduardo Frontado Sánchez, experto en temas de inclusión y superación personal.

Como sucede desde hace 11 años de manera ininterrumpida, el pasado 29 de agosto se celebró en el mundo entero el ‘Día del Gamer’: una fecha que cada vez cobra mayor relevancia debido al enorme crecimiento que ha experimentado la industria de los videojuegos en el último tiempo, particularmente, desde el inicio de la pandemia.

De hecho, solo el año pasado, este mercado registró ganancias superiores a los 170 mil millones de dólares, superando incluso a otros sectores como el cine y el deporte juntos, de acuerdo con el portal MarketWatch. Una impresionante cifra que demuestra que los videojuegos han dejado de ser una simple opción de ocio para convertirse en una de las industrias del entretenimiento más poderosas a nivel global.

No obstante, el auge de los videojuegos en pandemia no solo se explica a partir de su capacidad de brindar entretenimiento y diversión desde la comodidad del hogar, sino, también, porque le permite a millones de personas en todo el mundo (especialmente jóvenes y adolescentes) seguir estableciendo relaciones sociales que pueden ayudar a disminuir o combatir los niveles de ansiedad, angustia, soledad y estrés generados por el encierro.

Una conclusión que también comparte Eduardo Frontado Sánchez, experto en temas de inclusión y superación personal, para quien los videojuegos son además una gran herramienta para estimular e impulsar la inclusión de personas con habilidades distintas en el mundo, debido a su alto componente tecnológico y comunitario. “en el mundo del gaming todos somos iguales, solo la destreza es la que decide quién es el mejor sin tener la oportunidad de discriminar, solo enfrentarnos a la diferencia que representa el otro”.

Ya sea a través de controles de mando adaptados o programas diseñados para solventar una determinada limitación física, lo cierto es que la industria de los videojuegos ha llevado a cabo grandes avances en materia de inclusión en los últimos años, como los siguientes ejemplos que demuestran que, cuando de gaming se trata, la inclusión parece ser lo único que no es un juego.

Videojuegos a la medida: porque a veces no es necesario ver o escuchar para divertirse

Aunque el aspecto audiovisual es uno de los componentes más importantes para la mayoría de los gamers, existen numerosos videojuegos para personas con discapacidad visual, en donde los sonidos y las sensaciones (más no los gráficos) suelen guiar a los jugadores, consiguiendo en ellos una experiencia totalmente inmersiva.

Como sucede en el videojuego A Blind Legend, que adaptado para dispositivos móviles, brinda un sistema envolvente que le permite a los jugadores orientarse ante una pantalla negra y reaccionar con movimientos del dedo para ejecutar diferentes funciones (por ejemplo: cabalgar, esquivar obstáculos o pelear en intensos duelos).

De igual forma, existen en el mercado varios juegos de video diseñados especialmente para las personas con discapacidad auditiva. Cómo Moss, un simpático ratón que se comunica con los jugadores a través del lenguaje de señas, mientras atraviesa toda clase de aventuras en diferentes escenarios, para que los niños sordos o con problemas auditivos puedan disfrutar jugando como el resto de sus pares.

Xbox Adaptive Controller: si todos podemos jugar, ganamos todos

Diseñado principalmente para satisfacer las necesidades de los jugadores con movilidad reducida o -incluso- problemas neuronales, el Xbox Adaptive Controller de Microsoft es un centro unificado para los dispositivos que ayuda a que los juegos sean más accesibles. Es decir, que cualquier persona sin importar su discapacidad, pueda disfrutar de los videojuegos a la par los demás, a través de 19 entradas que permiten conectar desde botones a joysticks de todo tamaño y condición, pasando por interruptores o pedales, con el objetivo de que cada usuario pueda personalizar este dispositivo de acuerdo con sus necesidades específicas

Para Frontado, la inclusión en la industria gaming va más allá de diseñar videojuegos exclusivos para personas con habilidades distintas (lo que comúnmente se conoce como “juegos a la medida») pues, fundamentalmente, se trata de generar una integración total, a través de dispositivos como el Xbox Adaptive Controller, que permite que todos los usuarios puedan disfrutar la experiencia de cualquier videojuego en igualdad de condiciones “la tecnología hace las cosas más sencillas para los llamados regulares y para las personas con discapacidad las hace posibles, elimina barreras nivelando a las personas”.

Feminismo e identidad sexual: sin tabúes en la industria gaming

Durante años los videojuegos fueron un entretenimiento para hombres. Estaban mayoritariamente dirigidos a un público masculino e hicieron falta algunos años para que esa barrera invisible se rompiera. La aparición de cada vez más personajes protagonistas femeninos sirvió para atraer a muchas niñas que no se veían reflejadas en la oferta de videojuegos. De hecho,  según un estudio de MediaCom, más del 40% de los gamers a nivel global pertenecen a la población femenina, una estadística que se refleja también en América Latina, donde el 49,7% de los usuarios totales de la industria son mujeres.

Por su parte, la cuestión de género también ha dejado de ser poco a poco un tema tabú en este mercado, gracias a que videojuegos tan populares como The Sims ahora ofrecen la opción de crear personas transexuales al gusto de cada jugador, o incluyen historias de amor y romance entre dos personas del mismo sexo, como es el caso de Ellie (The Last of Us).

En conclusión, para Eduardo Frontado los video juegos son una herramienta fundamental para la implementación de la inclusión en todos los ámbitos, concientizando que “lo distinto es lo que nos une y lo humano lo que nos identifica”.

Sobre Eduardo Frontado Sánchez

Eduardo Frontado Sánchez es Licenciado en Comunicación Social, con Mención en Comunicaciones Publicitarias, de la Universidad Católica Andrés Bello (UCAB) de Caracas, Venezuela. Además, tiene una Maestría como Especialista en Desarrollo Organizacional de la misma alma mater. Al nacer, fue diagnosticado con parálisis cerebral, enfermedad que no le impidió disfrutar de una vida digna y de una educación de calidad. Por el contrario, se convirtió en una motivación para salir adelante y desarrollarse profesionalmente, al punto de que hoy en día es un reconocido conferencista y motivador en su país, donde ha trabajado para algunas de las más importantes empresas en las áreas de adiestramiento y selección de personal, consultoría organizacional, mercadeo y administración. Convirtiéndose en todo un referente en temas de inclusión laboral para personas con discapacidad. “El ser humano debe ser del tamaño de sus sueños. La clave del éxito de las personas debe ser siempre buscar oportunidades hasta en las adversidades”.

Camila Becerra
Ejecutiva de Cuenta Senior

zornosacom.com

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El 15% de estudiantes son partícipes o están en riesgo de intimidación o bullying en la escuela

El 15% de estudiantes son partícipes o están en riesgo de intimidación o bullying en la escuela

  • Este fenómeno se discutirá en el VI Simposio Internacional Acoso Escolar (Bullying):  empatía y compasión organizado por el Ministerio de Educación Nacional y la Universidad CES el 6, 7 y 8 de octubre de forma virtual y gratuito.
  • En el encuentro académico se socializará el protocolo de ciberacoso en Colombia, se darán a conocer las estrategias de Facebook y sus redes para prevenir la intimidación escolar y cyberbullying; se hablará de los factores protectores asociados al bullying homofóbico, entre otros.
  • Algunos de los conferencistas invitados son Constanza Alarcón Párraga, viceministra de Educación Nacional; Cristina Salmivalli, directora adjunta de la investigación insignia INVEST en la Universidad de Turku, Finlandia; Cristian Berger de la clínica infanto-juvenil de la Universidad Católica de Chile; y Bill Belsey, creador y facilitador de www.bullying.org

Atribuir apodos o sobrenombres, recurrir al estrujón o ‘tortugazo’ o, inclusive, excluir del entorno de grupos son expresiones de intimidación escolar o bullying, las cuales no desaparecieron durante el periodo de pandemia. Por el contrario, se trasladaron a escenarios virtuales, según investigaciones de expertos en Colombia y el mundo.

Ante esa incidencia de acoso escolar y ciberacoso, aunado a los múltiples retos que ha traído la pandemia en la convivencia, la Facultad de Psicología de la Universidad CES de Medellín en alianza con el Ministerio de Educación Nacional, llevará a cabo el VI Simposio Internacional Acoso Escolar (Bullying):  empatía y compasión, claves para la promoción de la convivencia escolar durante los días 6, 7 y 8 de octubre del 2021 en modalidad online y con acceso gratuito.

El propósito del encuentro académico, el cual reunirá a conferencistas de Canadá, Chile, Estados Unidos, Finlandia y Colombia, es una apuesta de formación para padres, estudiantes, docentes en el tema de la intimidación escolar.

“La pandemia ha sido uno de los factores que ha afectado la convivencia escolar. En muchas instituciones creían que la convivencia casi que se anuló por irse al entorno virtual, pero en realidad desde las investigaciones, la cotidianidad y los casos presentados, nos dimos cuenta que la intimidación escolar no se esfumó, se trasladó al entorno de la virtualidad. Se estima que al menos el 15% de estudiantes en la institución educativa sean partícipes o estén en riesgo de situaciones de intimidación escolar, ya sea por estar siendo intimidados, intimidar o ser testigos de la intimidación”, expresó Natalia Cárdenas Zuluaga, coordinadora académica del Simposio y docente de Psicología de la Universidad CES.

Pero… ¿qué es el acoso escolar o bullying? El acoso en términos generales es un fenómeno que ocurre de manera frecuente en diferentes escenarios, se evidencia un desbalance de poder y existe de por medio una intencionalidad. El que intimida siempre tiene la intención de hacer sentir mal al otro.

“En se sentido hay varias formas de intimidación escolar: el primero son los apodos, los insultos, hacer sentir mal al otro a través de comentarios; el indirecto o no verbal donde se ve la exclusión, donde nadie del salón le habla a x o y estudiante; y la tercera es la física donde aparecen los empujones, el famoso ’tortugazo’, encerrar a los niños en los baños, hurtarles la comida, el dinero, etc. Y el último es el ciberacoso, donde utilizan todas las tecnologías de información para el acoso”, apuntó Cárdenas Zuluaga.

Con ese panorama, en el VI Simposio Internacional Acoso Escolar (Bullying) se abordarán temáticas como el protocolo de ciberacoso en Colombia, se darán a conocer las estrategias de Facebook, Instagram, Messenger y WhatsApp para prevenir la intimidación escolar (Bullying) y cyberbullying; ó los factores protectores asociados al bullying homofóbico y sus consecuencias entre niños y adolescentes, entre otros conceptos.

Conferencistas

Entre los panelistas internacionales, estarán conectados de forma virtual Dorothy L. Espelage, PhD en Psicología Clínica de Indiana University, Estados Unidos.  Actualmente, es profesora de Psicología en la Universidad de Florida; Cristina Salmivalli, directora adjunta de la investigación insignia INVEST en la Universidad de Turku, Finlandia; Cristian Berger, licenciado, psicólogo y magister en Psicología clínica infanto-juvenil de la Universidad Católica de Chile; y Bill Belsey, creador y facilitador de http://www.bullying.org, ganador del Childnet International Award que se otorga a iniciativas de Internet que hacen del mundo un lugar mejor y más seguro para los jóvenes, además de otros panelistas.

Por su parte, entre los conferencistas nacionales al Simposio se encuentra Constanza Alarcón Párraga, viceministra de Educación NacionalEnrique Chaux Torres, investigador de la Universidad de los Andes, quien ha liderado múltiples investigaciones sobre agresión, acoso escolar-bullying; Mauricio Herrera López, investigador del Laboratorio de Estudios sobre Convivencia y Prevención de la Violencia -LAECOVI de la Universidad de Córdoba,España; y Natalia Cárdenas Zuluaga, coordinadora académica del Simposio Internacional Acoso Escolar (Bullying) desde el 2009. Master trainer y Facilitadora Programa Padres Educando a niños en ambientes seguros ACT de la APA y docente de la Universidad CES, entre otros.

Para conocer la agenda académica e inscribirse al Simposio, sin costo, ingrese aquí.

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¿Cuál es la ciencia y la importancia de los abrazos en pandemia?

¿Cuál es la ciencia y la importancia de los abrazos en pandemia?

  • La acción de abrazar trae beneficios como la mejoría de dolores de cabeza, de insomnio, la regulación del apetito, dolor crónico, menor envejecimiento y refuerzo del sistema inmunológico.
  • Neuropsicóloga de la Universidad CES explica la importancia de los abrazos, esenciales para el desarrollo humano, además del nuevo fenómeno “hambre de piel”, que surgió por el aislamiento social que se experimenta por la pandemia del coronavirus COVID-19.

¿Se ha preguntado cuál es el efecto que trae para la salud dar o recibir un abrazo? No solo es cuestión de una manifestación de cariño, felicitación o salud. Para investigadores de la Universidad CES de Medellín, la importancia de abrazar, aún en medio de la pandemia, podría mejorar dolencias físicas, emocionales y hasta desacelerar el envejecimiento.

De acuerdo investigaciones psicológicas que han estudiado expertos de la Facultad de Psicología de la Universidad, en la actualidad existe el fenómeno “hambre de piel”, el cual experimentamos a nivel neurofisiológico por la falta de contacto físico debido al aislamiento social y físico provocado por la pandemia del coronavirus COVID-19.

Los seres humanos somos una especie social, diseñada para estar en “manada”. Al igual que otros mamíferos, nosotros disfrutamos de gestos como el contacto físico (besos y abrazos) que vinculamos con tener “el apoyo de la manada”, y así no nos sentimos solos o abandonados, según algunas teorías de disciplinas como la Psicología evolutiva o la Neurociencia social.

“Cuando nos abrazamos, la hipófisis posterior en nuestro cerebro libera oxitocina, que a su vez disminuye el cortisol y la adrenalina, que son las hormonas del estrés. Adicionalmente se libera serotonina, la hormona relacionada con el estado de ánimo, y otras que se vinculan al placer, como la dopamina, encefalinas y endorfinas”, comentó la Dra. Marta Isabel Martínez Zamora, coordinadora de la Especialización y Maestría de Neurodesarrollo y Aprendizaje de la Universidad CES.

Para la docente, la acción de abrazar trae beneficios como la mejoría de dolores de cabeza, de insomnio, la regulación del apetito, dolor crónico, menor envejecimiento y refuerzo del sistema inmunológico. También nos da tranquilidad y la sensación de que contamos con el otro, por esto cuando lo hacemos, los músculos se relajan y el estrés disminuye, asegura la investigadora.

Existen diversos tipos de abrazos: de saludo, de felicitación, condolencia, amistosos, románticos, y son esenciales en las distintas etapas de la vida. Los expertos han demostrado que para los bebés es esencial el contacto físico, igual de necesario como la comida. A lo largo de la vida estamos diseñados para el contacto físico, tenemos vías cerebrales específicas para detectarlo y disfrutarlo.

“Debemos aprender a abrazar con tapabocas, en espacios ventilados, hacer reuniones abriendo las ventanas. Es fundamental no olvidar el lavado de manos. Es emocionante volver a estar juntos y abrazarnos, pero siempre debemos recordar todas estas medidas en esta fase que atravesamos con la pandemia”, aseguró Martínez Zamora.

La pandemia por el coronavirus COVID-19 nos aisló de nuestros seres queridos, dejamos de verlos por mucho tiempo y en definitiva la falta de contacto físico nos afectó de muchas maneras. Para evitar este fenómeno debemos aumentar las caricias y el contacto afectivo en el hogar, explorar otras opciones de fomentar el tacto, una opción puede ser acariciar y jugar con nuestras mascotas, sin descuidar la importancia de mantener protocolos de bioseguridad que nos mantenga protegidos como el uso del tapabocas y el constante lavado de manos.

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