Segundo seminario internacional de Acompañamiento Terapéutico en Bogotá

Los invitamos a inscribirse al segundo seminario internacional de acompañamiento terapéutico en Bogotá que se llevará a cabo en agosto en la Universidad Cooperativa de Colombia. En esta ocasión tendremos la participación de Gabriel O. Pulice de Argentina,  Mauricio Castejon Hermann de Brasil, Lina Vélez de Francia y Tadeo Rivera de México, más algunos asistentes de estos países interesados en el campo del acompañamiento terapéutico. Si desea formalizar su inscripción y recibir más información puede hacerlo a los correos consignados en este cartel o respondiendo al correo: atsurcos2018@gmail.com. Esperamos nos pueda acompañar.
David Parada Morales 
Psicólogo
Comité organizador
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UNA TAZA DE CAFÉ AL DÍA REDUCE RIESGO DE MUERTE

UNA TAZA DE CAFÉ AL DÍA REDUCE EL RIESGO DE MUERTE

El café es considerado como una las bebidas más consumidas en el mundo, sin embargo, en Colombia, sólo es del 1.8kg per cápita, es decir, 255 tazas al año; una cifra muy baja teniendo en cuenta que es el tercer mercado productor de café, donde se cosecha este grano en 22 de los 32 departamentos del país.

El consumo diario y moderado de este líquido trae beneficios potenciales para la salud, como, por ejemplo, subir el estado de ánimo en las personas evitando la oxidación celular.  Por esta razón OMA, señala algunas de las ventajas que trae este delicioso hábito.

De acuerdo con el estudio realizado por New England Journal of Medicine, tomar entre dos y seis tazas de café al día puede ayudar a reducir el riesgo de muerte en un 10 por ciento para los hombres y un 15 por ciento para las mujeres; debido a sus altas propiedades como la cafeína, antioxidantes, fosforo, hierro, calcio, magnesio, vitaminas B2 y B5.

La cafeína es la sustancia más importante que contiene este grano, por su nivel estimulante en el sistema nervioso, generando un aumento de concentración y adrenalina a la hora de realizar actividades tanto físicas como mentales, anulando el cansancio en el cuerpo, y a su vez, es considerada como un elemento natural recomendable contra el Alzheimer. Según la Revista Nature Neuroscience el consumo regular de café mejora la conexión neuronal del hipocampo, que está relacionado con la memoria.

Otro de los beneficios que trae el café para la salud, es la disminución de probabilidades de padecer infartos, enfermedades cardiovasculares y hepáticas, gracias a su alto contenido antioxidante que revitaliza y estimula las células mediante la eliminación de toxinas que mejoran la circulación.

No solamente tomarlo trae privilegios para la salud. Aplicar en la piel los residuos que quedan del café después de cada preparación, contribuye a la disminución de celulitis, suavizando y tonificando a través de mascarillas, geles, cremas y exfoliantes.

El consumo de este grano es un complemento razonable que a diario puede ayudarnos a reducir los dolores de cabeza. No es considerado como una medicina, pero sí tiene diversas ventajas que es importante reconocer y resaltar, ya que contribuye al desarrollo de nuestras actividades de una forma eficiente para dar inicio a una jornada llena de energía, bebiendo una taza de café OMA.

Aumenta la atención en urgencias por enfermedades respiratorias (desde Compensar)

Aumenta la atención en urgencias por enfermedades respiratorias

En lo corrido del año van reportados 509 casos de IRAG inusitado, cifra que ha superado el límite histórico de acuerdo con la tendencia epidemiológica de los últimos años.

Durante esta época invernal se presenta un incremento de casos de Infección Respiratoria Aguda Grave (IRAG) e Influenza. Según el boletín epidemiológico, en la semana 23 se reportaron 5.584 por IRAG que corresponde al 10.2% del total de hospitalizaciones en el país, y en la misma semana se reportaron 233 casos de enfermedad similar a influenza.

Durante el primer trimestre de 2018 en Compensar se atendieron 273.372 consultas por urgencias, es decir que al día se atienden en promedio 3.037 personas, dato que tiene una tendencia incremental teniendo en cuenta que para marzo aún no estamos en periodo más alto de consultas por pico epidemiológico respiratorio. Por esta razón y por la gran afluencia de pacientes a hospitales y clínicas es importante saber cuándo acudir a urgencias.

Edwin Silva, médico infectólogo de Compensar explicó que por ejemplo “la Influenza es una de las principales causas de ausentismo laboral y escolar en Colombia dado que un paciente con este virus puede terminar hospitalizado o necesitar incapacidad según sea el caso”. Por eso hacemos un llamado a diagnosticar cuándo sí debemos acudir a urgencias y cómo debemos cuidarnos para evitar el contagio.

Según el médico, la influenza es la misma gripe y se diferencia del resfriado común porque:

  • Se presenta abruptamente con todos sus síntomas
  • Uno de los síntomas es la dificultad respiratoria
  • Tos seca
  • Dolor de cuerpo
  • Es incapacitante

El resfriado común en cambio

  • Se presenta con síntomas que van aumentando paulatinamente
  • No es incapacitante
  • Mucosidad
  • Tos leve

Es importante el autocuidado y la prevención frente a las enfermedades respiratorias; especialmente con los más pequeños. Un lavado de manos con agua y jabón frecuente para adultos y niños, esquemas de vacunación completos especialmente para niños, adultos mayores y gestantes, alimentación con leche materna exclusiva durante los primeros 6 meses. Evitar en lo posible el contacto con personas que tengan tos o gripa, evitar cambios bruscos de temperatura, cubrirse nariz y boca al salir de lugares cerrados, consumir alimentos sanos y naturales como frutas, en cantidades suficientes y procurar permanecer en espacios o lugares libres de humo.

Siguiendo las anteriores recomendaciones de autocuidado, se evita la afluencia de personas en urgencias quienes en muchas ocasiones solo presentan síntomas de un resfriado común. En nuestra EPS, recomendamos que los menores deben acudir a los servicios de salud de manera inmediata, cuando se presenten los siguientes síntomas.

Si es menor de 2 meses

  • Aumento o disminución de la temperatura.
  • Respiración más rápida de lo normal.
  • Sonidos en el pecho al respirar.
  • Somnolencia o no se despierta con facilidad.
  • Ataques o convulsiones.

Si tiene entre 2 meses y 5 años

  • Fiebre de difícil control, mayor de 39°C.
  • Fiebre durante más de tres días.
  • Decaimiento a pesar de no tener fiebre.
  • Respiración más rápida de lo normal.
  • Hundimiento de las costillas al respirar.

La infección respiratoria aguda afecta a adolescentes y adultos, pero generalmente los más afectados son los niños. Por eso, es mejor no llevarlos al colegio cuando estén resfriados. Desde Compensar se hace un llamado a contribuir con el autocuidado y la prevención.

Compensar Salud

https://www.compensar.com/salud/

Sailor Moon Crystal: Rocío Garcel confirma que ya no interpretará a Luna (desde ANMTV)

Desde ANMTV publican la siguiente noticia:

Sailor Moon Crystal: Rocío Garcel confirma que ya no interpretará a Luna

Hace algunos días la actriz de doblaje mexicano Rocío Garcel, voz de Luna, acaba de confirmar en su Facebook oficial que ya no interpretará a su personaje en Crystal.

Lamentablemente la actriz no comunicó las razones de este cambio. Se especula que podría deberse a su delicado estado de salud, que la tiene alejada del doblaje en estos momentos.

Con esta noticia también queda la duda de qué sucederá con su personaje de Bulma en Dragon Ball Super.

Para leer completa esta noticia, pueden ir al enlace de ANMTV: http://www.anmtvla.com/2018/07/sailor-moon-crystal-rocio-garcel.html

El manga de Netojū no Susume finalmente se cancela por problemas de salud de su autora (desde Ramen Para Dos)

Desde Ramen Para Dos publican la siguiente noticia:

El manga de Netojū no Susume finalmente se cancela por problemas de salud de su autora

El portal Comico de publicación manga anunció que la serialización del manga de Netojū no Susume finalmente se ha detenido. La obra se vio pausada por problemas de salud de su autora, Rin Kokuyo. Tras consultar con la autora la imposibilidad de que Kokuyo pueda retomar la publicación de su manga, la plataforma digital ha decidido dar por terminada su publicación.

Rin Kokuyo comenzó la serialización de esta comedia romántica titulada Netojū no Susume en octubre de 2013 en la plataforma de publicación digital Comico pero en julio de 2015 la obra entró en pausa. El manga hasta ver parada su publicación contaba con 87 capítulos, parte de ellos editados en papel en dos tomos por NHN Entertainment. Esta es la única publicación de esta autora como profesional.

La obra inspiró una adaptación al anime, una serie de televisión de televisión de 10 episodios más una OVA animados por el estudio Signal.MD bajo la dirección de Kazuyoshi Yaginuma.

Para leer completa esta noticia, pueden ir al enlace de Ramen Para Dos: http://ramenparados.com/el-manga-de-netoju-no-susume-finalmente-se-cancela-por-problemas-de-salud-de-su-autora/

Fundación “Niñas Sin Miedo”, Dove y Edumedios se unen para romper estereotipos y empoderar a las niñas colombianas

La Fundación “Niñas Sin Miedo”, Dove y Edumedios se unen para romper estereotipos y empoderar a las niñas colombianas

De acuerdo con el Instituto Nacional de Medicina Legal, la violencia sexual contra la mujer es un fenómeno en aumento, pues desde el 2014, el número de mujeres víctimas de violencia sexual en Colombia ha ido aumentando aproximadamente mil casos cada año.

En promedio, el 85% de las víctimas de violencia sexual del 2014 al 2016 en Colombia están entre los 0 y los 17 años. Cada día hay 18 partos de niñas de entre 10 y 14 años y 21 niñas de aproximadamente 10 años de edad son abusadas sexualmente.

Las cifras que proporciona el Instituto Nacional de Medicina Legal son una muestra evidente de que la violencia sexual es un problema que hay que combatir para que las niñas en Colombia alcancen el nivel de bienestar psicológico, físico y social necesario para desarrollar y seguir proyectos de vida que les permitan romper los círculos de pobreza y violencia.

Dada la urgencia de hacer las intervenciones necesarias frente a esto para que no se continúe reproduciendo el problema, la Fundación Niñas Sin Miedo, en colaboración del Proyecto para la Autoestima de Dove y Edumedios, realiza el primer Encuentro de Empoderamiento para niñas y jóvenes de los 7 a 17 años, el sábado 7 de julio en Bogotá, bajo el lema ‘Somos niñas sin miedo, rompiendo estereotipos’.

El evento tiene como propósito trabajar la autoestima y confianza propia de niñas colombianas rompiendo así estereotipos. Éste contará con 5 espacios de inspiración donde las asistentes podrán interactuar con mujeres que han roto estereotipos en diferentes ámbitos: deportivo, periodístico, cultural, etc. Así mismo, podrán conversar con Sophie Giraldo, una de las creadoras de contenidos digitales más joven de Colombia, quien a sus 12 años de edad está posicionada en YouTube con más 2 de millones de seguidores.

La Fundación Niñas Sin Miedo busca desde el 2016 fortalecer habilidades y dar herramientas a niñas y adolescentes para prevenir la violencia sexual y el embarazo no planeado a través de la educación, el deporte y el apoyo psicosocial, en beneficio de 50 niñas de los barrios Los Pinos y Bellavista de Soacha.

Por su parte, Dove, desde hace 13 años, puso en marcha el Proyecto para la Autoestima Dove, con el cual se han impactado a más de 23 millones de jóvenes en más de 138 países. Este proyecto tiene como objetivo trabajar con la actual generación de jóvenes para que desarrollen una sana y positiva relación consigo mismos, pretende crear confianza en la apariencia física, y replantear los ideales de belleza. Convirtiéndose en el proveedor número uno de educación en autoestima a nivel global y apoyando eventos que permitan impactar positivamente a jóvenes y niños para que saquen la mejor versión de sí mismos.

Edumedios, desde su experiencia en el desarrollo de procesos educativos personalizados, permitirá que las estrategias planteadas por Dove y la Fundación Niñas Sin Miedo, logren una mejor sinergia e integración en favor de las niñas y jóvenes.

“Es fundamental que las niñas se inspiren desde su infancia y adolescencia para descubrir nuevos modelos a seguir que les permitan fortalecer su autoestima, reconocer su potencial y soñar en grande. La meta es verlas rompiendo estereotipos, barreras sociales y económicas” explica Natalia Espitia, directora de la fundación.

https://ninassinmiedo.org/

Juez ordena a canales privados a permitir la emisión del mensaje salud pública “No Comas Más Mentiras” (desde Red PaPaz)

Desde Red PaPaz publican la siguiente noticia:

Juez ordena a canales privados a permitir la emisión del mensaje salud pública “No Comas Más Mentiras”

Gracias a la decisión de la Jueza 15 Administrativa del Circuito, los canales RCN y Caracol tienen 48 horas para disponer “lo pertinente para la emisión del mensaje informativo de Red PaPaz” No Comas Más Mentiras. Con esta sentencia se hacen valer los derechos fundamentales a la libertad de expresión y de información de Red PaPaz, así como a la protección prevalente de los derechos de las niñas, niños y adolescentes en Colombia.

A finales de abril, Red PaPaz lanzó la segunda etapa de su mensaje de salud público “No Comas Más Mentiras”, a través del cual se exige información clara, visible y veraz en el frente de los empaques de productos ultraprocesados altos en azúcar, grasas saturadas o sodio, y la importancia de imponer restricciones a la publicidad de éstos productos, dirigida a niñas, niños y adolescentes.

El 25 de abril se solicitó al Consorcio de Canales Nacionales Privados emitir el mensaje de la iniciativa, solicitud que fue negada aduciendo diversas razones, entre ellas que podría generar responsabilidades a los canales Caracol y RCN por publicidad engañosa. Por medio de la tutela Red PaPaz aclaró que se trataba de un mensaje informativo con respaldo científico que alerta sobre una situación de salud pública (siguiendo con los criterios definidos por la Corte Constitucional en la sentencia T-543 de 2017 acerca de la controversia entre la Superintendencia de Industria y Comercio y Educar Consumidores) por lo que no permitir su publicación, configuraría una situación de censura previa violatoria del derecho a la libertad de expresión.

Con el mensaje “No Comas Más Mentiras” (disponible en www.nocomasmasmentiras.org), Red PaPaz hace un llamado a adoptar las recomendaciones de la Organización Panamericana de la Salud (2014) con las que invita a los Estados a poner en marcha un plan para reducir el riesgo de obesidad.

Para leer completa esta noticia, pueden ir al enlace de Red PaPaz: https://www.redpapaz.org/red-papaz-gana-tutela-contra-canales-de-tv-privados/