Archivo de la etiqueta: Salud

Siete alimentos saludables que les encantarán a tus niños

7 alimentos saludables que les encantarán a tus niños

Por Susan Bowerman, Directora Sénior, Educación y Capacitación Mundial sobre la Nutrición, Herbalife Nutrition

Los niños pueden ser muy selectivos a la hora de comer, pero existe una lista corta de alimentos saludables muy nutritivos que a la mayoría disfrutará.

Me resulta chistoso cuando las personas me preguntan cómo comían mis hijos cuando eran pequeños. Estoy segura de que muchos piensan que, debido a lo que hago, mis hijos fueron buenos para comer o que yo tenía algunos trucos especiales bajo la manga que les hacía pedirme brócoli y alimentos saludables. La verdad es que mis hijos no fueron diferentes a la mayoría de los otros niños. Había cosas que les gustaban y otras que no. Y tenían etapas en las que todos los días querían comer lo mismo.

Naturalmente, me preocupaba que no siempre se satisficieran sus necesidades nutricionales. No obstante, había varios alimentos saludables que casi siempre estaban dispuestos a comer. Simplemente no le hacía énfasis a la parte “saludable”, porque una vez que les dices a los niños que algo “es saludable”, de seguro lo rechazarán.

Así que aquí tienes una lista de mis alimentos preferidos para los niños; son sabrosos y saludables:

Atún –

A muchos niños no les gusta el pescado, pero sí comen ensalada de atún. Al igual que todos los pescados, el atún es una estupenda fuente de ácidos grasos omega 3 y es rico en proteínas. Intenta mezclar el atún enlatado con pulpa de aguacate en lugar de mayonesa para así obtener una ensalada de atún más saludable y sírvela con galletas integrales; a los niños les encanta hacerse sus propios sándwiches con galletas.

Batidos de fruta (Smoothies) –

Muchos niños no consumen la cantidad de calcio recomendada y otros no comen suficiente fruta, por lo que los batidos de fruta pueden ayudar a cubrir estas necesidades. Son fáciles y rápidos de preparar y son fantásticos cuando tenemos prisa en la mañana. A los niños les fascina prepararlos. Si tienes a la mano leche baja en grasa, proteína en polvo y algo de fruta congelada, tus niños pueden prepararlos.

Zanahorias –

Los niños y las verduras a menudo no se llevan bien; no obstante, las zanahorias crudas, dulces y crujientes son una excepción. Las zanahorias son ricas en betacaroteno que contribuye a mantener saludables la piel y la vista y también son una buena fuente de fibra. Es divertido comerlas solas o con un aderezo Ranch sin grasa, con salsa o guacamole.

Avena –

Se requieren sólo unos minutos para cocinar hojuelas de avena, las cuales de manera natural son ricas en fibra y vitaminas B. Prueba preparándola con leche descremada o leche de soya en lugar de agua para así aumentar el calcio y las proteínas. Después endúlzala ligeramente e incorpora fruta en cubitos como bananas o manzana.

Fresas –

A los niños les encantan las fresas porque saben muy bien. También contienen vitamina C, potasio y fibra. Cuando no tengas bayas frescas, utiliza fresas enteras congeladas en batidos (smoothies) o mézclalas con yogurt.

Frutos secos –

En lugar de papas fritas, dales frutos secos a tus niños para satisfacer su antojo de algo crujiente y salado. Los frutos secos como las almendras, nueces o pistachos brindan grasas beneficiosas, proteínas y minerales como zinc y magnesio.

Legumbres –

Las legumbres cumplen una función nutritiva doble para los niños. No sólo son una buena fuente de hierro, sino también de fibra. La mayoría de los niños comen frijoles en lata sazonados con un poco de cátsup, salsa barbacoa o salsa. También puedes probar una sopa de frijol o triturarlos en la licuadora con un poco de sal, limón y aceite de oliva para preparar un delicioso dip de hummus para verduras crudas.

Sobre Susan Bowerman

Susan Bowerman es la Directora Sénior de Educación y Capacitación en Nutrición Mundial en Herbalife Nutrition. Es Licenciada en Biología con Honores de la Universidad de Colorado y Magister en Ciencia de los Alimentos y Nutrición de la Universidad Estatal de Colorado. Es dietista registrada y cuenta con dos certificaciones profesionales de la Academia de Nutrición y Dietética como especialista certificada en Dietética del Deporte, así como en Obesidad y Control de Peso; también es Miembro de la Academia. Fue directora asistente del Centro para la Nutrición Humana de la UCLA y se desempeñó como profesora adjunta de nutrición en la Universidad de Pepperdine y profesora de nutrición en el Departamento de Ciencia de los Alimentos y Nutrición en Cal Poly San Luis Obispo.

Más información sobre Susan Bowerman en: https://yosoyherbalifenutrition.com/contributors/susan-bowerman/

Acerca de Herbalife Nutrition

Herbalife Nutrition es una compañía global de nutrición que, desde 1980, tiene el propósito de cambiar la vida de las personas, ofreciéndoles excelentes productos de nutrición y oportunidades de negocio reales para emprendedores. La compañía ofrece productos de alta calidad avalados por la ciencia que se venden a través de Distribuidores Independientes en más de 90 países con asesoramiento personalizado y una comunidad que inspira a que los consumidores adopten un estilo de vida más activo y saludable. A través de la campaña global de Herbalife Nutrition para erradicar el hambre, la compañía se compromete también a colaborar ofreciendo nutrición y educación a comunidades alrededor del mundo. Para mayor información, visite www.yosoyherbalife.com

Deja un comentario

Archivado bajo Alimentación, Controversia, Noticias y artículos, Salud

TNT Series presenta la serie “Doctor Milagro”

TNT SERIES PRESENTA LA SERIE  DOCTOR MILAGRO

Tras superar una difícil infancia y con un complejo síndrome que, a la vez lo convierte en una especie de genio, Ali logra graduarse en medicina con excelencia y busca ejercer como cirujano, ¿podrá lograrlo?

Ali Vefa nació en una ciudad de provincia y fue rechazado por su padre que lo entregó en adopción. Con un síndrome que lo convierte también en un superdotado, creció lleno de carencias a través de distintos orfanatos. A pesar de las dificultades, se graduó en la facultad de medicina con el primer lugar y consiguió un puesto de trabajo en un hospital privado como cirujano asistente. TNT Series estrena Doctor Milagro, una producción turca de MF Yapim protagonizada por Taner Ölmez (Medcezir), que se podrá ver de lunes a viernes, a partir del 6 de septiembre, a las 16.00 (COL) / 17.00 (CHI) / 17.30 (ARG /MEX) horas, por TNT Series.

Desde que era un niño pequeño, el sueño de Ali Vefa siempre fue convertirse en doctor. A pesar de sufrir una condición poco común conocida como Síndrome del Sabio, Ali logró completar sus estudios de medicina con excelencia. Para especializarse, Ali deja su pequeño pueblo y viaja a Estambul para trabajar como residente en el departamento de cirugía de un importante hospital, en donde su padre espiritual es el jefe médico. Allí tendrá que superar sus limitaciones sociales y los prejuicios de pacientes y colegas, pero también encontrará una familia capaz de apreciar el valor de sus capacidades de genio.

Adil ha jugado un rol importante en la vida de Ali, pero también es el jefe de medicina del hospital de Anka. Cuando su protegido se gradúa de medicina quiere llevarlo a la unidad de cirujanos en calidad de médico asistente, pero la condición de Ali genera resistencia y sus colegas se muestran reticentes a aceptarlo. El temor de un error y los peligros que una mala praxis puedan significar parecen ser más importantes que sus verdaderas capacidades. La solución será ponerlo aprueba por seis meses, período en que estará en juego el futuro médico de Ali y la carrera de Adil.

Doctor Milagro es protagonizada por Taner Ölmez (Ali Vefa), Reha Özcan (Adil), Onur Tuna (Ferman), Sunem Ünsal (Nazli), Hazal Türesan (Beliz), Murat Aygen (Tanju), Bihter Dincel (Selvi), Hayal Köseoglu (Acelya), Merve Bulut (Gülin), Adin Külce (Ali Niño), Berk Toktamisoglu (Ahmet).

TNT Series presenta Doctor Milagro, los lunes, a las 16.00 (COL) / 17.00 (CHI) / 17.30 (ARG /MEX) horas.

Sobre TNT Series

En 2015 TNT lanzó su spin-off: TNT Series, una marca que ofrece una propuesta inigualable en Latinoamérica, de la mano de las mejores series de Hollywood y las más impactantes producciones de TNT. TNT Series ha llegado entonces para consolidar definitivamente al género rey de esta década: las series. Cuenta en su programación con nuevas temporadas de series exclusivas (Good Behavior, The Last Ship) y series emblemáticas en su género (CSI, Law & Order Criminal Intent, The Mentalist), muchas de ellas exitosas del prime time norteamericano y títulos nunca antes vistos en nuestra región (Will, Mossad 101). Además, como ventana panregional del TNT, revive en su pantalla las mejores producciones originales de ese canal como Un gallo para Esculapio, El Maestro o La Fragilidad de los cuerpos, así como los eventos más importantes de la industria del entretenimiento. Las estrellas del cine, así como los productores, guionistas y directores más aclamados de la industria, son parte de estas irresistibles historias: Juan José Campanella como director de Colony, Josh Holloway protagonista de Lost y Colony, Michelle Dockery de Downton Abbey en Good Behavior, Bruno Stagnaro como director de Un Gallo para Esculapio, entre otros destacados.

Sobre WARNERMEDIA LATIN AMERICA

WarnerMedia Latin America, una división de WarnerMedia International, crea y distribuye contenido premium y masivo para audiencias de toda la región a través de sus marcas de consumo: Premium (HBO, HBO 2, HBO Family, HBO Pop, HBO Xtreme, HBO +, HBO Signature y HBO Mundi); General Entertainment (TNT, TNT Series, Space, Cinemax, TCM, I.Sat, Warner Channel, TBS, HTV, MuchMusic, Glitz y truTV); Kids & Family (Cartoon Network, Boomerang y Tooncast); Deportes (TNT Sports) y Noticias (CNN International, CNN en Español, CNN Chile e HLN). Asimismo, Warner Bros. integra WarnerMedia Latin America operando cuatro áreas operativas en la región: distribución de contenido televisivo, home entertainment, cine y consumer products. La compañía además posee su propio sello cinematográfico, Particular Crowd, y la marca de contenido digital Raze. En Junio de 2021, la compañía presentó HBO Max en 39 mercados en América Latina y el Caribe. La plataforma de streaming directo al consumidor ofrece la mejor calidad de entretenimiento y presenta la más amplia variedad de historias para todas las audiencias de marcas icónicas como HBO, Warner Bros., DC, Cartoon Network, entre otras.

Deja un comentario

Archivado bajo Actrices y Actores, Avisos Clasificados, Controversia, Noticias y artículos, Productores, Salud, Series, Sinopsis, Televisión Internacional

30 años celebra la Especialización en Gerencia de la Seguridad y Salud en el Trabajo (desde Universidad CES)

30 años celebra la Especialización en Gerencia de la Seguridad y Salud en el Trabajo CES

  • Más de 4.000 especialistas han sido formados para la prevención y mitigación del riesgo en las áreas laborales por la Universidad CES en Bogotá, Medellín y Pasto desde 1992.  
  • Por medio del posgrado se ha logrado el uso adecuado de los recursos, los aportes a la productividad y a la generación de bienestar en los ambientes de trabajo y las organizaciones.

Tres décadas en la formación académica cumple el programa de posgrado que vela por la prevención y mitigación del riesgo en las áreas laborales, el cual es impartido por la Universidad CES en Medellín y en alianza con otras instituciones de educación superior en Bogotá y Pasto.

Se trata de la Especialización en Gerencia de la Seguridad y Salud en el Trabajo de la División de Salud Pública, perteneciente a la Facultad de Medicina de la Universidad CES. Este programa nació el 7 de agosto de 1991 mediante acta del Consejo Superior de la institución. Las primeras clases se impartieron en los inicios de 1992 en la capital de Antioquia.

“Nuestra propuesta de valor es generar las más altas capacidades técnicas operativas, gerenciales y en especial humanas, lo cual se ha logrado por medio de un grupo docente de alta trayectoria, conocimiento técnico y científico en torno a la seguridad y salud en el trabajo y su componente gerencial. Es un programa que le aporta desde la Salud Pública al bienestar de la población colombiana”, expresó Marco Antonio Cruz Duque, coordinador de la Especialización en Gerencia de la Seguridad y Salud en el Trabajo CES.

Desde sus inicios y hasta la fecha, el programa ha formado más de 4.000 especialistas en Medellín; en Bogotá, en convenio con la Universidad del Rosario; y en Pasto con la Universidad Mariana de Pasto como una apuesta social, ya que forma a los responsables de garantizar la seguridad y salud de los trabajadores en cualquier escenario laboral e indiferente del sector productivo.

“Tener un programa que cumple 30 años de existencia da cuenta del valor que la Facultad le da a la formación posgradual y a la apuesta que hizo hace tantos años por ofrecerle a los profesionales de la salud y de otras profesionales la oportunidad de formarse en áreas complementarias que los habilitarían para una prestación de servicios más integral”, añadió la Dra. Liliana Montoya Vélez, jefe de la División de Salud Pública, en la Facultad de Medicina, de la Universidad CES.

El valor generado por parte del programa se ve reflejado en las organizaciones y en la sociedad a partir de la visión preventiva y de mitigación de los riesgos en los entornos de trabajo, el uso adecuado de los recursos, los aportes a la productividad y a la generación de bienestar.

Deja un comentario

Archivado bajo Actualidad, Capacitaciones, Colombia, Educación, Noticias y artículos, Salud, Seguridad, Universidades

Reabierta piscina del CDC Julio César Sánchez en la localidad de Usme

Se reabre la piscina del CDC Julio César Sánchez en la localidad de Usme

  • El servicio de piscina será completamente gratuito, se prestará de martes a viernes, de 8:00 a.m. a 5:00 p.m.
  • Se espera que el servicio de piscina atienda diariamente a cerca de 180 personas de todas las poblaciones.
  • La estrategia medio acuático busca fortalecer los vínculos socio afectivo y adquirir habilidades acuáticas e interacción con las niñas, niños y adolescentes de las localidades.

Con la presencia de niños y niñas de los jardines infantiles de la Secretaría Distrital de Integración Social (SDIS), adolescentes, madres gestantes, personas mayores y cuidadoras de las localidades de Usme y Sumapaz, se realizó la reapertura de la piscina y el relanzamiento de la estrategia medio acuático para la primera infancia, infancia y adolescencia, en el Centro de Desarrollo Comunitario ‘Julio César Sánchez’.

Esta estrategia busca beneficiar a las familias de las localidades de Usme y Sumapaz por medio de un trabajo en agua, donde se implementan diferentes actividades lúdicas y pedagógicas, con el objetivo de fortalecer los vínculos socio afectivo y adquirir habilidades acuáticas e interacción con las niñas, niños y adolescentes de la localidad.

Así lo señaló Claudia Pastor, subdirectora local de Usme y Sumapaz, para quien la reapertura del escenario y el relanzamiento de la estrategia, es muy importante en el marco del reconocimiento de los derechos de la primera infancia, infancia y adolescencia, entre otros.

A partir de hoy, cualquier persona de la localidad de Usme y también vamos a trabajar con la comunidad de Sumapaz, puede venir a aprovechar la piscina, un espacio acuático totalmente gratis, en el cual vamos a tener diferentes actividades, no solamente la generación de escuelas de natación, para niños, niñas, jóvenes y adolescentes, sino también para que las mujeres puedan tener un espacio de encuentro, de respiro, de tranquilidad. Son escenarios de recreación, de esparcimiento, de utilización del tiempo libre a través del agua” indicó la funcionaria.

Respiro y tranquilidad de los que goza Natalia Muñoz, psicóloga del programa Creciendo Juntos de la SDIS y madre gestante quien, de la mano de Stephania, la instructora, se relaja plácidamente en las aguas cristalinas de la piscina del CDC Julio César Sánchez de la localidad de Usme. Ella, es una de las 180 personas que diariamente gozarán del servicio y de la estrategia medio acuático que busca fortalecer los lazos socio afectivos integrales de las madres y sus hijos en gestación.

Este servicio que presta Integración Social es muy importante para nosotras como gestantes, porque no tenemos estos espacios y acá en la localidad no tenemos la posibilidad de ingresar a una piscina, en la que podamos relajarnos y entretenernos también en otras cosas que no sean los oficios del hogar diariamente y transmitirles tranquilidad y amor a nuestros bebés desde el vientre”, concluyó Natalia.

En un costado de la piscina, mientras da indicaciones a los usuarios/as, José Luís Sierra, líder de la estrategia medio acuático para la primera infancia, infancia y adolescencia de la Subdirección para la Infancia de la SDIS, celebra la reapertura del espacio y resalta la importancia que ésta tiene para la comunidad.

Hoy estamos muy contentos porque damos reapertura nuevamente a nuestra piscina, vamos a tener nuevamente los cursos de natación, vamos a tener articulación con la manzana del cuidado, con las cuidadoras, con las troperas, un espacio para toda la comunidad de Usme y Sumapaz y, así mismo para cada una de las piscinas del distrito”, explicó el líder.

En el evento de reapertura del servicio estuvieron presentes usuarios/as de los Jardines infantiles de la SDIS, del grupo Entre Pares, de la manzana del cuidado, del semillero y de la estrategia Creciendo Juntos de la Subdirección para la Infancia que atiende niños y niñas de los jardines infantiles con alteraciones en el desarrollo y del que hace parte Vanesa Muñoz Iriarte, quien nunca había estado en una piscina y que ve hoy, cómo su hijo Fader da sus primeros pasos en la cultura acuática y en su desarrollo de habilidades motrices.

“Yo soy venezolana, ya tengo cuatro años acá en Bogotá, y mi niño tiene dos años y medio. Él es gemelo y desde que ellos nacieron hemos tenido mucho apoyo por parte de Integración Social. Primero estuvieron en Creciendo en Familia, después los llevamos al jardín y en el jardín le enviaron una educadora especial que nos visitó en la casa y nos integró al grupo Entre Pares, gracias a eso estamos aquí en la piscina, que lo ayuda mucho a él en su discapacidad y en su desarrollo”, expresó Vanesa.

Tras el cierre obligado de este espacio por la pandemia, desde hoy y conservando todos los protocolos de bioseguridad, la piscina del CDC Julio César Sánchez será el escenario de actividad física, emocional y afectiva para los/as habitantes de las localidades de Usme y Sumapaz.

Deja un comentario

Archivado bajo Actualidad, Colombia, Comunidades, Noticias y artículos, Psicología, Salud, Servicios

Ionclean el primer robot de ultra esterilización, 100% Colombiano #TaxisLibresMeProteje

Ionclean: Taxis Libres y Enovic desarrollan tecnología de ultra esterilización totalmente colombiana.

  • El equipo fue diseñado, desarrollado y ensamblado 100% en Colombia, utiliza Luz Ultravioleta UVC para la esterilización y eliminación de virus, hongos y bacterias.
  • Realiza un diagnóstico de contaminación en el área previa y posterior a la sanitización mediante un sistema de escáner.
  • Estará realizando la sanitización de los taxis vinculados a Taxis Libres y las áreas del Centro Comercial Carrera de Bogotá.

Taxis Libres y Enovic presentan a Ionclean, un equipo robótico de ultra esterilización con tecnología UVC, que tiene por objetivo esterilizar cualquier superficie en 3D, ya que permite el acercamiento a cualquier zona de difícil acceso, y que además cuenta con un software con capacidad de diagnóstico previo y posterior al proceso de esterilización.

Colaboración entre Taxis Libres y Enovic

Taxis Libres y Enovic son aliados desde hace varios años desarrollando emprendimientos de manera conjunta, sobre todo en las soluciones tecnológicas para apoyar la operación de transporte en el aeropuerto El Dorado.

Ionclean nos permite de manera práctica realizar la esterilización de los taxis, teniendo una certeza de que el área está esterilizada de forma ágil”, afirma la directora del área de tecnología en Taxis Libres, Maritza Hernández.

El programa tiene como finalidad fortalecer la bioseguridad de viajeros y conductores  debido a la emergencia sanitaria que se vive a nivel mundial.

Es por eso que “ambas empresas colaborarán para que el Ionclean esterilice en 15 segundos los taxis vinculados a Taxis Libres de forma gratuita  y las áreas del Centro Comercial Carrera como lo es la zona de vacunación”, comenta Hernández.

La esterilización con Ionclean nos permite reforzar nuestro programa de #TaxisLibresMeProteje complementando las acciones que Taxis Libres realiza para garantizar la bioseguridad tanto de los viajeros como de los conductores”.

Proceso de esterilización gratuito para los aliados propietarios y conductores de Taxis Libres.

Taxis Libres implementa el programa de esterilización #TaxisLibresMeProteje de forma gratuita en todos los vehículos de conductores aliados que iniciará el próximo 1 de septiembre, para mayor información, pueden inscribirse aquí o conocer más en www.taxislibres.com.co

Tecnología de punta colombiana en Ionclean

Una de las características más importantes de Ionclean es el software con tecnología IOT, desarrollado en Colombia. Este permite hacer un diagnóstico antes de la esterilización y posterior a la misma. Actualmente no hay otro sistema que brinde la seguridad de que el espacio que se irradia con esa luz quede esterilizado.

Ionclean certifica la esterilización mediante un sistema de escáner iónico que toma una lectura del aire y otros indicadores antes de esterilizar la zona; y al finalizar el procedimiento repite esta operación para comprobar y certificar la disminución de bacterias y hongos en el ambiente ppm (partículas por millón) y el c02 de un área predeterminada.

Respecto a la interfaz con el usuario final, Ionclean identifica mediante reconocimiento facial al operador autorizado, lo cual garantiza que sólo las personas capacitadas puedan operarlo. El sistema lo reconoce, le saluda mediante voz y da habilitación al usuario para operar el software.

El operador controla a Ionclean desde una tableta electrónica, es similar a un videojuego, ya que es muy intuitiva y le permite desde la pantalla ver hacia dónde se dirige Ionclean, así como los hacen los drones, adicionalmente cuenta con sensores de proximidad que ayudan a maniobrar. Además, es amigable pues al reconocer al operario le saluda por su nombre, con un rostro sonriente.

Entre sus características físicas, el robot tiene la capacidad de extender los brazos y las muñecas, así como extensiones en sus pies y cabeza precisamente porque está diseñado para pasar en los espacios reducidos de un avión y llegar a esos lugares escondidos como debajo de las sillas o los compartimentos superiores del avión.

Ionclean,  un sistema de ultra esterilización

Este emprendimiento llamado Ionclean fue diseñado con la finalidad de aportar soluciones a la situación sanitaria que vivimos mediante una herramienta versátil que permitiera esterilizar áreas de difícil acceso de manera ágil, lo cual cumple a cabalidad con una efectividad del 99.9%.

En un principio fue diseñado para espacios reducidos como los aviones, pero se encontró que también es útil y efectivo en espacios amplios.

Ioncelan es efectivo eliminando, en segundos, bacterias, levaduras, hongos y virus, es una opción duradera económica y tecnológica. Actualmente ya se ha utilizado para esterilizar taxis, oficinas y centros comerciales. La expectativa es implementarlo en hospitales y otros tipos de áreas que requieran esterilización.

Karen Torres Guancha Xharla

karen@sikuani.net

Deja un comentario

Archivado bajo Avisos Clasificados, Campañas, Colombia, Noticias y artículos, Proyectos, Robot, Salud, Seguridad, Servicios, Tecnología, Transporte

Viernes 10 de septiembre Gran Madrugón de la Feria del Hogar – entrada gratuita de 7 a 10 am (Bogotá. Colombia)

LLEGA EL TRADICIONAL GRAN MADRUGÓN DE LA FERIA DEL HOGAR ESTE VIERNES 10 DE SEPTIEMBRE A CORFERIAS

  • La Feria del Hogar presencial en su edición número 38, abre sus puertas para que todos los visitantes ingresen de manera gratuita al recinto ferial, desde las 7 am hasta las 10 am, únicamente el viernes 10 de septiembre del 2021.
  • Estarán habilitados los pabellones del Gran Salón, del cual hacen parte las marcas de colchones y muebles. Así mismo, el pabellón 3 nivel 1 en el que se exhiben electrodomésticos, el pabellón 1 nivel 1 de utensilios de mesa y cocina y el pabellón 8 nivel 2, lencería para el hogar.
  • El recinto ferial ha adoptado protocolos de bioseguridad que hace de Corferias un sitio bioseguro. Estas medidas, que van desde cámaras que miden la temperatura corporal hasta puntos de desinfección con agua o gel, son avalados con el “Check Inn Certificado” y el sello “Safe Guard” de la compañía internacional Bureau Veritas.
  • Esta actividad es ideal para los visitantes que buscan conocer las últimas tendencias en muebles, colchones y electrodomésticos, para renovar o construir sus hogares.
  • La Feria del Hogar en su versión número 38 es “Pet Friendly”.

Una vez más, llega a la Feria del Hogar, el “Gran Madrugón”, un evento que permite el ingreso gratuito a los visitantes que asistan entre las 7:00 am y  hasta las 10:00 a.m. Durante la jornada el público conocerá las tendencias en cuánto a colchones, muebles y electrodomésticos.

Ante esto, Marcela Sánchez jefe de proyecto de Feria del Hogar, reveló que “esta es una de las actividades más esperadas por las familias del país, para esta jornada del gran madrugón estarán habilitados el Gran Salón y el Pabellón 3 nivel 1. En estos espacios los visitantes conocerán novedades y tendencias, y podrán adquirir colchones, muebles y electrodomésticos”.

Este viernes 10 de septiembre, quienes asistan al Gran Madrugón encontrarán novedades en las categorías participantes como:

Colchones: Para quienes buscan un mejor lugar para dormir y quieren conocer sobre los avances tecnológicos, esta versión de la Feria del Hogar es el escenario para que los amantes del “buen dormir” se sorprenderán con el colchón que tiene capas de CNB – Cannabis medicinal y el cual gracias a sus propiedades permitirá que el sueño sea de mayor calidad, este producto es exclusivo de Colchones el Dorado.

Muebles: dadas las nuevas necesidades de los hogares diversos, para quienes se ha diseñado esta versión de la Feria del Hogar, los muebles y accesorios hoy cuentan con facilidades como convertir un sofá en una silla con barra para computadores. En esta línea, las camas cuentan con un diseño ergonómico y un sistema que permite que el espaldar se levante cerca de 90 grados y se gradúa a través de un control remoto.

Electrodomésticos: estos elementos llaman mucho la atención por el avance tecnológico que han enfrentado, ahora las neveras van más allá de congelar, refrigerar y mantener los alimentos frescos, en la Feria del Hogar, los visitantes verán neveras que llevan el control de la cantidad de ítems que hay por cada categoría y alertan cuando e stock se va agotando.

Utensilios de mesa y cocina y lencería para el hogar: para quienes buscan esos accesorios que hacen más fácil el arte de cocinar, los pabellones 1 nivel 1 y el 8 nivel 2, son los lugares perfectos para encontrar desde el cortador y exprimidor de lechuga hasta esos cubiertos o manteles que le dan ese toque a los hogares.

Estas son algunas de las novedades que estarán disponibles en el tradicional Gran Madrugón.

Pabellones habilitados:

  • Gran salón – Categoría Colchones y Muebles
  • Pabellón 1 nivel 1 – utensilios de mesa y cocina
  • Pabellón 3 nivel 1 – Categoría Electrodomésticos.
  • Pabellón 8 nivel 2 – lencería para el hogar.

¿Cómo acceder?

Para ingresar al Gran Madrugón estarán habilitadas la puerta del arco y la entrada ubicada sobre la Av. La Esperanza.

  • Hora: de 7:00 am a 10:00 am
  • Entrada gratuita

Deja un comentario

Archivado bajo Avisos Clasificados, Colombia, Controversia, Cuidados, Cultura Colombiana, Eventos en Colombia, Ferias, Noticias y artículos, Salud, Seguridad, Tecnología

Cuatro cosas que debes saber sobre el ácido hialurónico

4 cosas que debes de saber sobre el ácido hialurónico

Experto del sector de belleza resaltan los beneficios de este ingrediente natural para el cuidado de la piel.

En los últimos años, el ácido hialurónico se ha convertido en un ingrediente clave en las rutinas de skincare, entre sus principales beneficios esta ayudar a prevenir las líneas de expresión e hidratar la piel.

Pero ¿sabes realmente qué es? A largo plazo, ¿para qué sirve? ¿realmente funciona? Bueno, en essence nos dimos a la tarea de investigar más sobre este componente y te contamos todo lo que necesitas saber sobre este maravilloso y muy útil ingrediente, ¡toma nota!

  1. ¿QUÉ ES Y CUÁL ES SU FUNCIÓN?

El ácido hialurónico es una sustancia que se encuentra de forma natural en la epidermis, cartílago, líquido sinovial, ojos, etc. Tiene la capacidad de atraer y retener agua, ayudando a prevenir la aparición de líneas de expresión y piel seca.

  1. ¿SE DEJA DE PRODUCIR?

A partir de los 25 años nuestro organismo deja de producirlo y cada día que pasa, se degrada y sintetiza aproximadamente un 30%.

  1. ¿CÓMO PUEDO REEMPLAZARLO?

Existen cremas y múltiples tratamientos con esta sustancia; sin embargo, para evitar las líneas de expresión y la flacidez, algunos especialistas consultados por essence recomiendan la aplicación de este componente a través de cremas o cosméticos. Además de ser un tratamiento más accesible y práctico, aplicado a diario da mejores resultados.

  1. ¿CUÁL ES EL MÁS RECOMENDADO?

Si tienes menos o está comenzando tus 20’s, es mejor integrar productos con este ingrediente en tu rutina de skincare y maquillaje. Una recomendación es la Pretty Natural Hydrating Foundation de essence, un producto vegano de larga duración con ácido hialurónico y aloe vera, que promete hidratación por 24 horas con un acabado mate.

Recuerda que nunca es demasiado pronto para empezar a cuidar tu rostro y aplicar productos con múltiples beneficios para tu piel, y qué mejor forma de hacerlo que con productos de una marca libre de crueldad como essence. Ya lo sabes, elige cuidar cada parte de ti y lucir fabulosa en cualquier momento de tu vida.

Acerca de essence

Pasión por el maquillaje y la creatividad para diferentes estilos: la marca de cosméticos essence ha sido sinónimo de alta calidad, gran participación y productos innovadores a precios ideales desde 2002, además de estar presente en 80 países alrededor de todo el mundo. Bajo el lema “Estamos orgullosos de actuar, pero nuestro corazón late rosa”, essence es para quienes inician en el mundo de la belleza, enfocándose en el mercado de adolescentes y jóvenes y, al mismo tiempo, llama a la niña que todos llevamos dentro. Ingredientes cuidadosamente seleccionados y el no testeo en animales, siempre han sido parte de la filosofía de la marca.

Deja un comentario

Archivado bajo Avisos Clasificados, Ciencias, Controversia, Investigaciones, Noticias y artículos, Salud

“ER” LLEGA A TNT SERIES

“ER” LLEGA A TNT SERIES

  • La recordada serie sobre la urgencia médica del chicago’s County General Hospital y la vida de sus doctores obtuvo 23 premios Emmy y se emitió durante 15 temporadas.
  • Estreno: lunes 6 de septiembre, a las 18.00 (COL) / 19.00 (CHI) / 19.15 (ARG/ MEX) horas, por TNT Series.

La combinación de talentos extraordinarios como el del exitoso escritor Michael Crichton (Jurassic Park), el productor ganador del Emmy John Wells (The West Wing, Third Watch) y el también ganador del Emmy Christopher Chulack (Third Watch), dio vida a este provocador drama que explora el caos en la sala de emergencia de un hospital Chicago y las vidas de sus doctores. Con 15 temporadas en su registro y 23 premios Emmy, la serie es recordada como una de las mejores historias sobre el ejercicio de la medicina que se han emitido en televisión.
A partir de la primera temporada, ER se podrá ver en TNT Series de lunes a viernes, a partir del 6 de septiembre, a las 17.56 (COL) / 18.56 (CHI) / 19.15 (ARG) / 19.21 (MEX) horas.
ER relata el funcionamiento interno de la sala de emergencias del Chicago’s County General Hospital y los problemas críticos que enfrentan los médicos, auxiliares y equipo de apoyo dedicados a un área de atención sobrecargada. Estos profesionales médicos siguen decididos a salvar vidas en un lugar donde nada se da por sentado ni es seguro, excepto que otra persona desesperada llegará a través de la puerta de la sala de emergencias necesitando de su ayuda y que, probablemente, será de vida o muerte.
Sus personajes se convirtieron en piezas inolvidables de una historia llena de momentos dramáticos, donde se mezclan casos personales, profesionales destacados, amistad, romance y trabajo en equipo. Desde especialistas en atención de urgencia, responsables de estabilizar a los pacientes con riesgo vital hasta cirujanos calificados que deben dejar de lado la presión cuando en sus manos está la posibilidad de la vida. Entre ellos, un grupo de enfermeros vitales en la asistencia y para situaciones críticas, y los médicos practicantes, cuya formación académica se pone a prueba a diario con situaciones límites que se convierten en una enseñanza inolvidable.
La primera temporada de ER cuenta con un elenco de lujo, con una mezcla de estrellas emergentes y consagradas que dejaron huella en la serie: Anthony Edwards (Mark Greene), George Clooney (Doug Ross), Juliana Margulies (Carol Hathaway), Noah Wyle (John Carter), Sheery Stringfield (Susan Lewis), Eric La Salle (Peter Benton) y William H Macey (David Morgenstern).

TNT Series estrena ER el lunes 6 de septiembre, a las 17.56 (COL) / 18.56 (CHI) / 19.15 (ARG) / 19.21 (MEX) horas.

Sobre TNT Series

En 2015 TNT lanzó su spin-off: TNT Series, una marca que ofrece una propuesta inigualable en Latinoamérica, de la mano de las mejores series de Hollywood y las más impactantes producciones de TNT. TNT Series ha llegado entonces para consolidar definitivamente al género rey de esta década: las series. Cuenta en su programación con nuevas temporadas de series exclusivas (Good Behavior, The Last Ship) y series emblemáticas en su género (CSI, Law & Order Criminal Intent, The Mentalist), muchas de ellas exitosas del prime time norteamericano y títulos nunca antes vistos en nuestra región (Will, Mossad 101). Además, como ventana panregional del TNT, revive en su pantalla las mejores producciones originales de ese canal como Un gallo para Esculapio, El Maestro o La Fragilidad de los cuerpos, así como los eventos más importantes de la industria del entretenimiento. Las estrellas del cine, así como los productores, guionistas y directores más aclamados de la industria, son parte de estas irresistibles historias: Juan José Campanella como director de Colony, Josh Holloway protagonista de Lost y Colony, Michelle Dockery de Downton Abbey en Good Behavior, Bruno Stagnaro como director de Un Gallo para Esculapio, entre otros destacados.

Sobre WARNERMEDIA LATIN AMERICA

WarnerMedia Latin America, una división de WarnerMedia International, crea y distribuye contenido premium y masivo para audiencias de toda la región a través de sus marcas de consumo: Premium (HBO, HBO 2, HBO Family, HBO Pop, HBO Xtreme, HBO +, HBO Signature y HBO Mundi); General Entertainment (TNT, TNT Series, Space, Cinemax, TCM, I.Sat, Warner Channel, TBS, HTV, MuchMusic, Glitz* e truTV); Infantil (Cartoon Network, Boomerang y Tooncast); Deportes (TNT Sports) y Noticias (CNN International, CNN en Español, CNN Chile e HLN). Además, Warner Bros. integra la unidad WarnerMedia Latin America con sus cuatro áreas operativas en la región: distribución de contenido televisivo; home entertainment, cine y consumer products. La compañía además posee su propio sello cinematográfico, Particular Crowd, y la marca de contenido digital Raze.

Deja un comentario

Archivado bajo Actrices y Actores, Avisos Clasificados, Noticias y artículos, Productores, Salud, Series, Televisión Internacional

El COVID-19 vuelve a perseguir al anime; ¿llegarán los retrasos como en 2020? (desde Areajugones)

Desde Areajugones publican el siguiente artículo:

El COVID-19 vuelve a perseguir al anime; ¿llegarán los retrasos como en 2020?

Durante el pasado 2020 me estuve un tiempecito recogiendo todos los animes que habían sido afectados por el COVID-19, y es que acabaron siendo decenas los que retrasaron o directamente detuvieron por completo su emisión. Si bien la situación parece haberse estabilizado en 2021, no habría que descartar afectaciones a producciones actuales, pues aparentemente la pandemia está volviendo a golpear con contundencia en algunos estudios.

El COVID-19 aumenta su propagación en el anime; un estudio ha cerrado ya temporalmente

Así lo reveló hace unos días el director del anime “How a Realist Hero Rebuilt the Kingdom” (Takashi Watanabe), actualmente en emisión como una de las producciones de verano. En esencia, tal y como recogió ANN, lo que expuso el director a través de su Twitter personal fue lo siguiente:

  • Por lo menos un estudio de animación ha tenido que cerrar temporalmente sus puertas por un brote del COVID-19.
  • Watanabe-san asegura que no comprende cómo está información no se ha hecho pública, ya que lo considera peligroso.
  • El propio Watanabe indica que, como consecuencia del secretismo, desconoce si él puede haber estado en contacto con algún afectado por el COVID-19.
  • Watanabe tiene serias dudas acerca de la continuidad presente del anime dada la amenaza del COVID-19: “¿acaso no lo comprenderán hasta que varios animadores empiecen a morir uno tras otro? ¿O es simplemente responsabilidad de los trabajadores porque habitualmente son autónomos? ¿No es responsable de ello la compañía?”

Para leer completo este artículo, pueden ir al enlace de Areajugones: https://areajugones.sport.es/anime/el-covid-19-vuelve-a-perseguir-al-anime-llegaran-los-retrasos-como-en-2020/

Deja un comentario

Archivado bajo Actualidad, Animación, Anime y Manga en Japón, Controversia, Directores, Enfermedades, Franquicia, Japón, Noticias y artículos, Productores, Redes Sociales, Salud, Seguridad, Virus

Tu guía de ejercicio en tiempos de clima frío

Tu guía de ejercicio en tiempos de clima frío

Por Samantha Clayton, AFAA, ISSA – Vicepresidente Global de Desempeño Deportivo y Fitness en Herbalife Nutrition.

Para que tu cuerpo luzca en forma tienes que estar físicamente activo. Déjame ayudarte a comenzar un plan de actividad física para que obtengas los resultados que quieres. Mi enfoque es a largo plazo y constante, para que puedas obtener y mantener los resultados que buscas semana tras semana.

Todas las personas deberían permanecer físicamente activas, especialmente hoy en día cuando la tecnología moderna nos mantiene sentados por demasiadas horas. Sin importar tu condición física actual o nivel de actividad, existen muchos estudios que muestran que una nutrición equilibrada y un enfoque constante en el ejercicio son una estrategia a largo plazo para mejorar y mantener la salud de nuestro cuerpo. Si has puesto a un lado los entrenamientos de resistencia y has tratado de controlar tu composición corporal solamente con dietas, déjame enseñarte cómo mejorar tus resultados de nutrición y mantenerlos al agregar actividad física regular a tu semana.

Obtén la cantidad de actividad que necesitas: Cada persona debería hacer alguna actividad física por un mínimo de 30 minutos, cinco días a la semana. Algunos de los beneficios de salud asociados con el ejercicio son: mejorías en la densidad ósea, la tonificación muscular y el sistema cardiovascular, y un aumento en los niveles de energía. Si quieres lograr un cambio grande en tu composición corporal o mejorar tu rendimiento deportivo, necesitarás permanecer activo por periodos de tiempo más largos. Ten como objetivo hacer ejercicios de 60 a 90 minutos que varíen en intensidad y que se adapten a tus metas específicas.

No tengas miedo de hacer ejercicio: El motivo por el que muchas personas no hacen ejercicio es porque lo asocian con cosas negativas, como no sentirse bien, sudor, mucho trabajo y dolor de músculos. No puedo prometerte que hacer alguna actividad física no te hará sudar, pero puedo decirte que si sigues un enfoque progresivo y lento para lograr una vida activa, comenzarás a asociar el ejercicio con mejoras en tu composición corporal, autoestima y sentimientos de satisfacción. El comenzar una rutina con demasiada rapidez puede causarte dolor muscular, así que sé delicado con tu cuerpo y aumenta la intensidad del ejercicio a medida que aumentas tu nivel de ejercicio. Si es demasiado tarde y te sientes adolorido, planifica algunos días de ejercicio suave para que puedas recuperarte, como una caminata o ejercicios de estiramiento. Durante tu próxima sesión, empuja tus límites lo suficiente como para que logres resultados, pero no de una manera excesiva que te prevenga caminar al día siguiente.

Diviértete mientras te pones en forma: La actividad que escojas tiene que ser divertida, pues es lo que hará que vuelvas por más. Evita esas rutinas extremas (típicas de enero) o el empuje intenso del verano, e intensifica tu nivel de ejercicio de forma progresiva. Si te sales del camino, tienes que empezar desde el principio. Cuando dejas de hacer ejercicio, pierdes resistencia muscular y cardiovascular. Pero mantente confiado, pues comenzar en el nivel donde te detuviste puede ser más rápido que cuando empezaste. Tu cuerpo tiene una memoria maravillosa.

Cómo mejorar tu nivel de ejercicio

Estos son algunos consejos para comenzar:

  • Haz ejercicios de estiramiento simples para asegurarte de que estás utilizando todos los músculos y articulaciones todos los días.
  • Aumenta tu nivel de actividad diaria usando las escaleras, estacionándote lejos de la tienda, cortando la grama, bailando y jugando con tus hijos. Simplemente ponte en movimiento.
  • Comienza a agregar caminatas diarias a tu día. Puedes aumentar gradualmente el tiempo hasta que 30 minutos se conviertan en algo sencillo. Luego, aumenta la intensidad y camina rápidamente. Comienza a incluir diferentes terrenos, como colinas, y luego intensifica el paso trotando o corriendo.
  • Haz ejercicios de resistencia con el peso de tu cuerpo, como sentadillas, embestidas y flexiones; luego agrega pesas progresivamente.
  • Lo más importante es escuchar a tu cuerpo. Empuja tus límites lo suficiente para que sientas el reto, pero no demasiado hasta el punto de lesionarte o no poder caminar al siguiente día debido al dolor.

Experta en Fitness, Samantha Clayton

Samantha Clayton es responsable de todas las actividades relacionadas con el ejercicio y la educación sobre la condición física para los Asociados de Herbalife Independientes y los empleados. Por medio de sesiones de entrenamiento en persona, herramientas y materiales educativos, y por medio de su blog (DiscoverGoodFitness.com), ella se asegura que todos entiendan la importancia del ejercicio como parte de una vida activa y saludable. Además ayuda a crear, organizar y promover las actividades y los programas de educación física como parte esencial del programa de bienestar corporativo de la compañía.

Oriunda de Liverpool, Inglaterra, Samantha inicialmente trabajó como consultora para Herbalife durante dos años y condujo el programa Herbalife24Fit, el primer programa de entrenamiento exhaustivo y serie de DVD de la compañía.

Antes de integrarse al mundo corporativo, Samantha era una deportista profesional. Ella representó a Gran Bretaña en las Olimpiadas de Sídney en 2000, en los 200 metros y las carreras de relevo de 4×100 metros. Antes de las Olimpiadas, ella gano dos medallas en las pruebas Olímpicas AAA, una medalla de plata por los 200 metros y una de bronce por los 100 metros, así como también una medalla de plata por las carreras de relevo de 4×100 metros durante el Campeonato Juvenil Europeo en 1997. Sus récords personales incluyen los 100 metros en 11.40 segundos y los 200 metros en 23.02 segundos.

Acerca de Herbalife Nutrition

Herbalife Nutrition es una compañía global de nutrición que, desde 1980, tiene el propósito de cambiar la vida de las personas, ofreciéndoles excelentes productos de nutrición y oportunidades de negocio reales para emprendedores. La compañía ofrece productos de alta calidad avalados por la ciencia que se venden a través de Distribuidores Independientes en más de 90 países con asesoramiento personalizado y una comunidad que inspira a que los consumidores adopten un estilo de vida más activo y saludable. A través de la campaña global de Herbalife Nutrition para erradicar el hambre, la compañía se compromete también a colaborar ofreciendo nutrición y educación a comunidades alrededor del mundo. Para mayor información, visite www.yosoyherbalife.com

Deja un comentario

Archivado bajo Actividades, Alimentación, Cuidados, Deportes, Noticias y artículos, Salud