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Diez Propósitos saludables para las personas diabéticas en el 2020

Propósitos saludables para las personas diabéticas en el 2020

  • En Colombia hay 4.5 millones de personas que sufren de diabetes, según cifras de la Asociación Colombiana de Diabetes, Asodiabetes.
  • Una dieta saludable, practicar actividad física y evitar el consumo de tabaco previenen la diabetes de tipo 2 o retrasan su aparición.
  • El sedentarismo y los malos hábitos alimenticios tienden a agravar la epidemia.
  • Según la Organización Mundial de la Salud, OMS, la diabetes causó 1,5 millones de muertes en el mundo en el 2012.

Para comenzar este nuevo año de la mejor manera los buenos hábitos de comida y el ejercicio son fundamentales, no solo para evitar enfermedades como la diabetes sino también para cuidarse si ya se sufre de esta. Este padecimiento se incrementa porque la comida no saludable es cada vez la elección más rápida de las personas, sumado a la falta de tiempo para practicar actividad física, afectando directamente la salud. No en vano, la diabetes ha sido calificada como la epidemia del siglo XXI, una enfermedad, que, según datos de la Organización Mundial de la Salud afecta a 382 millones de personas.

Con el tiempo, el exceso de azúcar en la sangre puede causar serios problemas de salud. Aunque la diabetes no tiene cura, la persona con diabetes puede tomar medidas para controlar su enfermedad y mantenerse sana. El estilo de vida de los que sufren de diabetes puede ser bastante normal siempre y cuando tengan controles médicos, y un manejo adecuado de la alimentación.

10 Propósitos saludables

  1. Hacer actividad física.
  2. Evitar las dietas de moda y elegir bien los alimentos.
  3. Evitar los alimentos con carga de azúcar.
  4. Tomar agua.
  5. Mantener un peso adecuado.
  6. Consultar al médico mínimo dos veces al año.
  7. Si ya tiene diabetes mantener sus controles de niveles de azúcar regularmente.
  8. Si ya tiene diabetes llevar con responsabilidad sus medicamentos y las  recomendaciones médicas.
  9. En lo posible, no consumir jugos de caja, gaseosas, alimentos de paquete y comidas rápidas.
  10. Recurrir a la EPS y/o Asodiabetes si ya se tiene diabetes.

 Ángela Jaramillo, educadora de la Asociación Colombiana de diabetes, explica que realizar actividad física es indispensable para tener buena salud y prevenir enfermedades futuras, añade que se debe hacer ejercicio con una intensidad moderada y practicarlo la mayoría de los días de la semana hasta alcanzar al menos 150 minutos por semana.

La alimentación es otro factor clave para el cuidado de la salud, para nadie es un secreto que las bebidas azucaradas -gaseosas, jugos procesados, tés artificiales, bebidas energizantes-, son causantes directas de los incrementos sustanciales de obesidad en el mundo.

Es por esto que si usted esta sufriendo de diabetes o quiere prevenirla en este 2020 no olvide utilizar los servicios médicos con los que cuenta la Asociación Colombiana de Diabetes.

Servicios médicos de Asodiabetes

  • Consultas con especialistas
  • Exámenes de laboratorio
  • Exámenes complementarios
  • Planes jóvenes

La Nutricionista de la Asociación Colombiana de Diabetes Claudia Gamboa Oliveros, resalta que la diabetes no es una condición incapacitante, ni tiene que ser un obstáculo para quienes la sufren; sin embargo, es importante que la vida saludable y la diabetes vayan de la mano para evitar riesgos y tener una mejor calidad vida.

Nicolle Lorena Rojas Rodríguez

Comunicadora Social
Periodista de bienestar Marte Comunica
Número Celular: 313 843 20 75

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EN VACACIONES CUIDE LA SALUD DE SU HIJO: NUEVOS Y MEJORES HÁBITOS PROPÓSITO DEL 2020

EN VACACIONES CUIDE LA SALUD DE SU HIJO NUEVOS Y MEJORES HÁBITOS, PROPÓSITO DEL 2020

Las festividades de fin de año se vuelven la época más difícil para cuidar nuestra alimentación, pues durante esta temporada la comida aumenta en las reuniones familiares y se vuelve todo un reto comer las porciones adecuadas, pero, los que terminan más afectados son los niños, que por esta temporada ven incrementados sus consumos de azúcar y harina; es por esto, que la Asociación Colombiana de Endocrinología Pediátrica, ACEP, realiza una campaña para que las familias cuiden de la salud hormonal de sus niños con hábitos adecuados.

Una de las consecuencias de consumir alimentos de forma descontrolada es la obesidad infantil, esta patología es una problemática de primer orden en temas de salud pública que afecta a los niños a muy corta edad, de hecho, se le considera la enfermedad del siglo XXl, pues, a futuro les genera graves problemas de salud. Además, los menores que sufren de obesidad tienen más riesgo de ser obesos en edad adulta.

Es importante resaltar que no porque un niño este gordo o flaco significa que sea un niño saludable, así mismo, es necesario recordar que no hay una cantidad exacta de comida que debe consumir un niño, pues cada menor es un mundo totalmente diferente. La mayoría de los niños son capaces de regular la cantidad de comida que necesitan y por esto no se le debe obligar a comer más de lo que puede.

Recordemos que en esta época la atención no se debe centrar solo en la comida, pues estos días son para compartir en familia, es por esto, que ACEP le brinda estos consejos para comer sano en navidad:

  • Cuide de las porciones de los alimentos que consumen sus niños, a veces no se trata de prohibir, sino de elegir porciones muy pequeñas de los alimentos ricos en carbohidratos y dulces.
  • Estimule el consumo de agua y frutas en los niños.
  • Siempre acompaña los platos con ensaladas o verduras.
  • Los niños pueden consumir dulce, pero en momentos y porciones adecuadas.
  • Procure que los alimentos no tengan demasiados condimentos.
  • Opte por alimentos frescos, evite colorantes, conservantes y grasas.
  • Manténgase alerta y consciente a las elecciones alimenticias que haga para sus hijos, eligiendo bien, bajo consumo de azúcares y harinas.

Uno de los mejores propósitos para empezar el año es todo crearles hábitos saludables durante todo el año en ejercicio y alimentación.

Otra forma de ayudar al menor a cuidar su salud es crearle el hábito de hacer ejercicio. Siempre que un adulto quiere empezar a realizar actividad física piensa en un gimnasio, pero no siempre es necesario, incluso puede convertir esto en una actividad que comparta con su hijo.

Para los niños hacer ejercicio significa jugar y estar activos físicamente. Existe diferentes formas de que el menor este activo, como por ejemplo:

  • Clases de gimnasia.
  • Clases de baile.
  • Entrenamientos de fútbol o cualquier otro deporte.
  • Caminatas, senderismo.
  • Salir a pasear en bicicleta.

Para ACEP, la salud de su hijo es muy importante, pero lo es más que los padres estén educados frente a cómo crear hábitos saludables en el hogar, recordemos que desde nuestras casas podemos formar niños grandes y saludables.

Martha Cano A. – Directora MARTE COMUNICA

Héctor Fabio Duque Z. – Coordinador Logístico

Celulares. 311 275 54 66 -. 3108575304

Teléfono: (57-1) 814 17 59

Bogotá – Colombia

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LA PREVENCIÓN DEL HIPOTIROIDISMO EN RECIÉN NACIDOS

LA PREVENCIÓN DEL HIPOTIROIDISMO EN RECIÉN NACIDOS

  • A nivel nacional se realiza el examen de tamizaje cuando nacen, para poder conocer si está o no funcionando de forma correcta su tiroides.
  • La tasa de cobertura del tamizaje esta entre el 70 – 80% del país, según el Instituto Nacional de Salud
  • La incidencia de hipotiroidismo en los recién nacidos es un caso por cada 2500 en la población blanca y en la población negra uno de cada 3500.

El hipotiroidismo en recién nacidos, es un trastorno en el cual la glándula no produce la cantidad de hormonas que son importantes para el desarrollo. El hipotiroidismo no produce síntomas que permita reconocerlo en las primeras etapas de vida, por ello La Asociación Colombiana de Endocrinología Pediátrica está haciendo campaña para que la opinión pública conozca lo importante que es realizar el tamizaje en recién nacidos que ayudará a evitar consecuencias irremediables.

Es la enfermedad endocrinológica más importante y adicionalmente porque es la causa de retraso mental prevenible más frecuente del mundo. En ciudades como Bogotá se escribe de acuerdo a las cifras del Instituto Nacional de Salud un cubrimiento del cien por ciento, pero tenemos algunas regiones sobre todo las más alejadas en las que realmente hay muchos recién nacidos a los que siquiera se les brinda esa primera muestra del tamizaje, explica Mónica Fernández, endocrinóloga pediatra de ACEP.

El efecto del hipotiroidismo congénito en recién nacidos es notorio en el retraso mental, retardo en el crecimiento. El retardo es tan severo que se ve reflejado en no cumplir con los parámetros establecidos de crecimiento, además se ven afectados el retardo en el crecimiento de los dientes y la pubertad tardía.

Los síntomas del hipotiroidismo cambian según la gravedad de la deficiencia  hormonal.  Los problemas  se ven reflejados con el paso de los años, ya que es una enfermedad que avanza de forma lenta. Al principio estos síntomas se van ver reflejados en cansancio o en el aumento de peso, por eso es necesario realizar el tamizaje en recién nacido, para prevenir las consecuencias del retraso en el desarrollo de los niños.

A todos los bebés a nivel nacional se les toma un estudio cuando nacen, para poder conocer si están o no funcionando de forma correcta su tiroides. Es importante saber que este examen lo deben reclamar todos los padres para que conozcan el resultado del funcionamiento de tiroides en el bebé, porque si la tiroides no funciona bien puede causar retraso mental, dice Vladimir Gonzales, secretario ejecutivo de ACEP

¿Cómo se realiza el tamizaje en recién nacidos?

Existen dos formas de hacerlo, la primera se puede realizar por medio de la sangre del cordón, que es lo que cubre el plan de seguridad social del país y cualquier tipo de régimen, ya sea régimen subsidiado, contributivo, pre-pagada o pólizas, por otra parte puede ser tomada de la muestra del talón a las 48 horas de vida del bebé.

En ciudades como Bogotá, de acuerdo a las cifras del Instituto Nacional de Salud, se describe un cubrimiento del cien por ciento, pero existen algunas regiones,  sobre todo las que se encuentra alejadas del centro del país en las que realmente hay muchos recién nacidos a los que no se les brinda esa primera muestra o que lo padres no tienen conocimiento de este examen.  Es importante recalcar que este examen es obligatorio desde el año 2000.

Por eso es fundamental que cuando se realice el diagnóstico del tamizaje, se inicie con el seguimiento, puesto que el tratamiento va hacer para toda la vida, además de tener un seguimiento de las acciones del niño con el fin de prevenir las discapacidades.

Stefania Currea A. – Periodista Bienestar MARTE COMUNICA
Celulares. 319 523 61 08

Bogotá – Colombia

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CRÓNICAS DE PERSONAS QUE PERDIERON LA VISTA POR RETINOPATÍA

CRÓNICAS DE PERSONAS QUE PERDIERON LA VISTA POR RETINOPATÍA 14 DE NOVIEMBRE, DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES

Testimonios:

Carlos Eduardo Quintero Calderón:

Hombre de 29 años diagnosticado con retinopatía diabética y nefropatía.

Todo comenzó cuando a la edad de 3 años, Carlos Quintero se enfermó de una gripa común. En lugar de ir mejorando con los días, Carlos empezó a presentar diversos síntomas como ahogamiento, retención de líquidos, vómito y un dolor en el pecho que un niño con tan solo 3 años apenas podía explicar. El instinto maternal de Martha supo que algo andaba mal y decidió llevarlo por urgencias, donde después de muchos estudios y exámenes para descartar un dengue o una virosis fue diagnosticado con diabetes. Su mamá tenía muchas preguntas ¿Cómo un niño tan pequeño y aún tan vulnerable podía tener diabetes? Según los médicos a esta edad, enfermedades como estas suelen ser hereditarias, pero nadie en la familia de Carlos tenía esta enfermedad.

Brisa María Alfonso:

 Brisa María encontró sustento trabajando en casas de familia. A sus 27 años empezó a evidenciar una pérdida considerable de la visión. Acudió en varias ocasiones al optómetra diagnosticandole para ese entonces Miopía, una alteración del ojo que produce visión borrosa o poco clara de los objetos lejanos. Para ella el diagnóstico era acertado, pues efectivamente su visión era muy borrosa y poco veía de lejos.

 Con 42 años, bien vividos como lo describe ella  y  con una familia conformada por su esposo y sus cuatro hijos, Brisa María empieza a preocuparse por la pérdida de su visión, pues se le empieza a dificultar la lectura, reconocer a las personas y a ver con más frecuencia sombras en lugar de imágenes nítidas.

 Gracias a la insistencia de su esposo decide realizar una visita de control al médico quien le diagnostica diabetes. Ahora ella debería iniciar una dieta baja en azúcar y comer varias porciones a lo largo del día, esto además de practicarse con frecuencia glucometrías y aplicarse insulina.

Cifras

  • La Asociación Colombiana de Diabetes y el Instituto Nacional para Ciegos -INCI, se unen para hacer una campaña de prevención en relación con una de las más frecuentes complicaciones causadas por el inadecuado manejo de la diabetes: la pérdida de la visión.  .
  • La retinopatía es una de las principales causas de ceguera.
  • Un promedio de 90 personas al mes llegan a ASODIABETES para practicarse un examen que permite el diagnóstico de la retinopatía.

SOBRE RETINOPATÍA

La retinopatía diabética es una de las complicaciones más comunes en las personas con diabetes, que se presenta cuando no se controla adecuadamente la enfermedad. Además es progresiva y asintomática, esto afecta la retina, que es el tejido sensible a la luz, situado en la parte posterior del ojo, la cual convierte las imágenes en impulsos nerviosos y las envía al cerebro.

Cuando no se controla adecuadamente la enfermedad base, es decir, la diabetes, se comienzan a dañar los pequeños vasos sanguíneos de la retina lo que impide que reciban sangre; comienza el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos los cuales  son muy frágiles con paredes delgadas, que pueden gotear sangre en el centro del ojo causando pérdida parcial de la visión o ceguera.

Por tanto, la progresión de la retinopatía diabética depende de factores como el tiempo de evolución de la diabetes y el inadecuado manejo de la enfermedad.

¿La retinopatía diabética tiene algún síntoma?

Frecuentemente no presenta señales tempranas, pero con el progreso de la enfermedad puede presentarse:

  • Visión variable.
  • Visión nublada.
  • Visión distorsionada.
  • Visualización de manchas oscuras que “flotan”.
  • Alteración en los colores.
  • Pérdida progresiva de visión que puede avanzar hacia la ceguera. 

Diagnóstico

La mejor forma de descartar cualquier problema visual es visitando al oftalmólogo, quien se encargará de realizar los exámenes pertinentes. Sin embargo, al tratarse de una patología desencadenada por otra enfermedad de base como la diabetes, es importante que la persona con diabetes tenga una cultura de prevención y de controles periódicos con el médico tratante, quién lo remitirá a especialista en ojos.

Prevención

Teniendo en cuenta que la disminución o pérdida de la visión a consecuencia de la diabetes es prevenible, y aunque en las primeras fases existen varios tipos de tratamiento con láser y quirúrgico, el Instituto Nacional para Ciegos – INCI y ASODIABETES recomiendan:

  • Control de los niveles de glucemia.
  • Alimentación saludable.
  • Evitando el sedentarismo.
  • Controlando los niveles de colesterol y la tensión arterial.
  • Recibiendo educación en diabetes.
  • Practicándose un examen de fotografía de fondo de ojo una vez al año.
  • Visitando al oftalmólogo para una detección temprana y un adecuado seguimiento.

Nuestra misión es contribuir a mejorar la calidad de vida y bienestar de las personas con diabetes, prestando un servicio humanizado a través de la atención terapéutica integral, la educación y la investigación. Contamos con excelentes profesionales especializados en diferentes áreas de la salud para la promoción, prevención y tratamiento integral de la enfermedad. Brindamos educación continua a médicos, educadores, pacientes y fomentamos la investigación científica en el campo de la diabetes” afirma la educadora en diabetes Ángela Jaramillo de ASODIABETES.

Por su parte, Myriam Herrera, optómetra y profesional de Asistencia Técnica del Instituto Nacional para Ciegos -INCI indica: “Las personas que desarrollan retinopatía diabética, no experimentan cambios en su visión o señales de alerta temprana. Cuando se tenga un diagnóstico de diabetes asista a un examen completo de la vista por lo menos una vez al año. La  detección temprana y un tratamiento oportuno pueden prevenir la pérdida de su visión” concluyó la funcionaria.   

Nicolle Lorena Rojas Rodríguez
Periodista de bienestar Marte Comunica 
Celular: 313 843 20 75
PBX: (57-1) 8141759 

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Los signos de alarma que debe conocer frente a un ataque cerebrovascular

Estos son los signos de alarma que debe conocer frente a un ataque cerebrovascular

  • El ACV, ataque cerebrovascular, representa la segunda causa de muerte en Colombia. Se estima que cada hora más de una persona sufre un infarto cerebral en el país.
  • A través de herramientas de intervención avanzadas que implementa Philips, los médicos pueden predecir los resultados esperados para lograr reducir las posibilidades de complicaciones del ACV.

Royal Phillips  (NYSE: PHG, AEX: PHIA), empresa líder en tecnología de la salud, presentó en el Día Mundial del ACV (ataque cerebro vascular), celebrado el 29 de octubre, los factores de riesgo a la hora de tener un ataque cerebrovascular y hace un llamado a los colombianos para que identifiquen a tiempo los síntomas y conozcan cómo prevenir esta enfermedad.

El infarto cerebral, como también se le conoce a esta enfermedad y que ocurre cuando un coágulo o trombo bloquea el flujo de la sangre en las arterias que nutren el cerebro, es la segunda causa de muerte en Colombia, de acuerdo con la Red Colombiana Contra el Ataque Cerebrovascular.

Durante el primer semestre del 2018, fallecieron 7.429 personas producto de esta afección y se estima que cada hora más de una persona sufre un accidente cerebrovascular en el país.

Teniendo esto en cuenta, expertos de Philips resaltan algunos de los factores de riesgo de sufrir un ataque cerebrovascular que se deben tener en cuenta para así tener un tratamiento oportuno:

  • Pérdida de la movilidad de alguna extremidad
  • Dolor de cabeza repentino
  • Alteraciones de equilibrio
  • Pérdida de la visión en uno o los dos ojos
  • Alteración del lenguaje (dificultad en la pronunciación de las palabras)

 “En esta enfermedad es muy importante reconocer los síntomas del ACV para recibir un tratamiento oportuno. La consulta médica inmediata y el tratamiento son fundamentales para reducir secuelas y una forma de hacerlo es a través de nuestra herramienta de intervención avanzada: Vaso CT, el cual permite ayudar a los médicos a predecir el resultado esperado, logrando ampliar el criterio para el tratamiento y reduciendo las posibilidades de complicaciones, de manera que más pacientes puedan ser tratados”, explica Rossana Causa, especialista en ventas de modalidades IGT North Latam Philips Healthcare.

 Es fundamental tener en cuenta que todas las personas tienen algún riesgo de tener un ACV o un infarto cerebral, a pesar de que las más propensas son aquellas que tengan mayor número de factores de riesgo. Ante la aparición de estos síntomas, es importante acudir de inmediato a un hospital o clínica de alto nivel de complejidad para recibir atención médica, pues cada minuto que pasa implica daños cerebrales de diferente magnitud.

Acerca de Royal Philips

Royal Philips (NYSE: PHG, AEX: PHIA) es una empresa líder en tecnología de la salud, enfocada en mejorar la salud de las personas y en permitir mejores resultados a través del contínuum de la salud desde una vida saludable y prevención, hasta el diagnóstico, tratamiento y cuidado en el hogar. Philips aprovecha la tecnología avanzada y los profundos conocimientos clínicos y las perspectivas de los consumidores para ofrecer soluciones integrales. La empresa con sede en Holanda es líder en diagnóstico por imágenes, terapia guiada por imágenes, monitoreo de pacientes e informática de la salud, así como en salud del consumidor y cuidados en el hogar.  La cartera de tecnología de salud de Philips reportó ventas en 2018 por EUR 18.1 mil millones y emplea a aproximadamente 77,000 colaboradores con ventas y servicios en más de 100 países. Para más noticias de Philips visite www.philips.com/newscenter.

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Conozca los siete signos de cáncer de mama para estar alerta de esta enfermedad

Estos son los siete signos de cáncer de mama que debe conocer para estar alerta sobre esta enfermedad

  • A través de la inteligencia anatómica para el seno, Philips mejora y optimiza el flujo de trabajo de detección y diagnóstico temprano del cáncer de mama.
  • El 90% de mujeres que han tenido una detección temprana de la enfermedad tienen una tasa de supervivencia de 5 años.

Royal Phillips  (NYSE: PHG, AEX: PHIA), empresa líder en tecnología de la salud, conmemora el mes de sensibilización sobre el Cáncer de Mama, que se celebra durante octubre, y destaca la importancia de prevenir y diagnosticar a tiempo esta enfermedad a la vez que reconoce que la tecnología juega un papel fundamental para hacerlo.

El cáncer de mama, que es la segunda enfermedad más común en la mujer y sobre la cual se presentan al año aproximadamente 2 millones de nuevos casos, hace referencia a un tumor maligno que se ha desarrollado a partir de células muertas.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) Durante el 2018, en el mundo se presentaron 18 millones de nuevos casos de cáncer y en Colombia, 101.893 casos. A su vez, en el país se registraron alrededor de 46.057 muertes por esta enfermedad.

El 90% de mujeres que han tenido una detección temprana de la enfermedad tienen una tasa de supervivencia de 5 años. En este tipo de cáncer, el diagnóstico temprano es importante para poder llevar a cabo un tratamiento con pronósticos positivos de recuperación y por esto el papel de la tecnología para la salud juega un papel fundamental.

Por esto, a continuación, se presentan siete signos de cáncer de mama que toda persona debería conocer:

  1. Diferencia inusual en tamaño y forma del seno
  2. Cambio en la posición del pezón
  3. Vuelta del pezón
  4. Manchado o fruncido de la piel
  5. Rascadura o color inusual en el seno la piel
  6. Secreción inusual del pezón
  7. Protuberancia o nódulo inusual en cualquier parte del seno

Asdrúbal Mata, líder del Clúster Cono Norte de América Latina de Philips, explica que: “Una de cada ocho mujeres desarrollará cáncer de seno en su vida, por esta razón, desde Philips hemos implementado iniciativas para generar concientización sobre la importancia del cáncer de mama y hacemos un llamado a las mujeres a realizarse el autoexamen cinco minutos al día una vez al mes, es decir, que tan solo una hora al año, permitirá prevenir y diagnosticar a tiempo esta enfermedad”.

Por otro lado, los avances tecnológicos en la salud, y también para el tratamiento del cáncer de mama, han permitido facilitar la calidad de vida de las personas y han logrado que los diagnósticos, procedimientos o intervenciones quirúrgicas sean menos dolorosas y con menos riesgos para los pacientes.

Entendiendo esto, Philips desarrolló la función Al Breast que permite mejorar el flujo de trabajo de diagnóstico oportuno y el mapeo visual de la anatomía examinada para documentar la cobertura completa del seno. Asimismo, durante este mes, la compañía ha decidido promover hábitos de detección y prevención en sus colaboradores, por lo que, en algunas de sus oficinas implementaron salas con ecografías usando las últimas soluciones tecnológicas de la compañía.

El mayor aliado contra el cáncer de seno es la prevención, por lo anterior Philips continúa promoviendo su importancia en las mujeres y profesionales en salud a través de soluciones tecnológicas que evitan de manera eficaz el avance y el deterioro de la enfermedad.

María Carolina Bonilla

Carolina.bonilla@conexiones.com.co

3178544976

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CUIDE SU PIEL DE MAQUILLAJE EXTREMO DE HALLOWEEN ¡Para no terminar como un verdadero monstruo!

CUIDE SU PIEL DE MAQUILLAJE EXTREMO DE HALLOWEEN

¡Para no terminar como un verdadero monstruo!

  • La dermatóloga Olga Forero advierte que un producto vencido puede causar graves alergias en la piel, como dermatitis atópica.
  • El Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (INVIMA), recomienda tener mucho cuidado con los productos y maquillajes que se utilizaran en Halloween.
  • Según un estudio de Fenalco, los colombianos invierten en promedio desde 65,000 a 180,000 pesos en Halloween.

Halloween es una celebración en la cual se invierte tiempo y dinero en accesorios, fiestas y maquillaje; este último se ha vuelto primordial a la hora de tener un buen disfraz. Los lentes de contacto, la sangre falsa, los tintes y pinturas cosméticas para el rostro no pueden faltar al momento de recrear un buen personaje. Sin embargo, muchas personas en medio de la emoción del 31 de octubre, suelen pasar por alto las sustancias e ingredientes incluidos en los productos que se aplicaran en el rostro, los cuales pueden producirse distintas infecciones y alergias en la piel.

Las alergias se manifiestan de formas distintas dependiendo de las personas y las zonas afectadas, incluso pueden variar los síntomas y su intensidad. Algunas veces se presentan inmediatamente y otras pueden ser casi imperceptibles, apareciendo con el paso del tiempo. En cualquiera de estos casos se debe estar atentos a los cambios de la piel y acudir a un médico especialista en piel.

De acuerdo con la dermatóloga Olga Forero, quien tiene más de 20 años de experiencia, es importante tener precaución al momento de comprar maquillaje para niños o adultos, con el fin de evitar enfermedades y contagios en la piel que pueden terminar en problemas más graves como una dermatitis atópica. Esta es una reacción en la piel que provoca enrojecimiento, hinchazón y picazón.

Síntomas de la alergia:

  1. Inflamación
  2. Sequedad
  3. Picazón
  4. Rojeces
  5. Irritación
  6. Ardor

Otros aspectos importantes a la hora de evitar daños en la piel son: no utilizar maquillaje de otras personas pues pueden causar infecciones trasmitidas por medio de los pinceles, espumas y lápices; también tener cuidado con el uso de tintes para el cabello, es necesario probarlos dos días antes en un pedazo de piel para asegurarse de que no causan ningún efecto adverso. La limpieza de las brochas y el no guardarlas húmedas es vital para no propagar bacterias.

Para prevenir esto se recomienda utilizar maquillaje hipoalergénico, en vez de pinturas y productos no apropiados para el rostro.

Recomendaciones para comprar maquillaje:

  1. Leer los ingredientes que contiene el producto.
  2. Verificar que tenga Notificación Sanitaria Obligatoria (NSO).
  3. Comprar el maquillaje en un lugar de confianza.
  4. Fijarse en la fecha de vencimiento.
  5. Revisar que el producto sea el indicado para la edad.
Además, antes de aplicar el maquillaje de halloween, es recomendable lavarse el rostro, humectarlo bien y tener mucho cuidado en no tocar las áreas que se encuentren lastimadas o con heridas. El seguir estas medidas ayudara a minimizar los posibles riesgos que puede sufrir la piel, obtener un mejor resultado en su maquillaje y por supuesto, disfrutar de la fiesta de Halloween a plenitud.
Nicolle Rojas – 3138432075
Martecomunica 

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